Raudan ylimääräinen yhteys endometrioosiin

• Huhtikuu 28, 2024

Endometrioosi on yleinen havainto hedelmättömyydestä kärsivillä naisilla, ja naisilla, joilla on tämä tila, saattaa olla hyötyä epätavallisista esikuvalaisista ravitsemusohjeista heidän raudansaannistaan. Syntymävaiheen vitamiinit sisältävät usein runsaasti rautaa, monet sisältävät kokonaisuudessaan noin 30 mg tukemaan lisääntyneitä raudan tarpeita koko raskauden ajan. Liiallinen raudan saanti ennen raskautta voi kuitenkin pahentaa endometrioosia ja rautattoman prenataalin vitamiinin käyttö voi olla perusteltua.

Tutkimuksessa (1), joka julkaistiin julkaisussa Fertility and Sterility, 2002 seitsemästäkymmenestä laparoskopiassa käyneestä naisesta, havaittiin, että raudan ja ferritiinin pitoisuudet ja ferritiinipitoisuudet olivat merkittävästi korkeammat endometrioosilla kärsivien naisten vatsakalvonesteessä, mikä viittaa raudan ylikuormitukseen:

"Raudan ylikuormitusta havaittiin endometrioosilla kärsivien naisten vatsakalvon ontelon solu- ja vatsakalvonnesteosastoissa. Rautakerrostumat näyttävät liittyvän vaurioiden esiintymiseen, mikä viittaa siihen, että rauta voi olla osallisena endometrioosin patogeneesissä."

Lisäselvityksessä (2), joka julkaistiin julkaisussa Molecular Human Reproduction, 2008, löydettiin myös yhteys ylimääräisen raudan ja endometrioosin välille ja todettiin seuraavaa:

"... liiallinen raudan kertyminen voi johtaa myrkyllisyyteen ja voi olla yksi endometrioosin kehittymiseen vaikuttavista tekijöistä. Hoito rautakelaattorilla voi olla hyödyllistä endometrioosipotilaille estämään raudan ylikuormitusta lantion ontelossa vähentäen siten sen haitallista vaikutusta. vaikutus."

Jos yrität tulla raskaaksi endometrioosilla, voi olla joitain etuja, kun otat rautaa sisältämätöntä monivitamiinia, joka sisältää riittävästi foolihappoa, pikemminkin kuin rautapitoista synnytystä edeltävää vitamiinia, kunnes rauta-endometrioosilinkistä on enemmän tietoa. Lääkärisi voi testata ferritiini- ja rautapitoisuutesi, ja näiden tietojen avulla voidaan määrittää, kuinka paljon rautaa sinun on lisättävä raskauden aikana.

Vihreä tee on luonnollinen rautakelaattori, jonka on myös osoitettu vähentävän endometrioosisolujen kasvua. Vihreä tee on tehokas luonnollinen strategia endometrioosin rauhoittamiseksi. Ravintotutkimuksessa, 2013 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että sen lisäksi, että vihreän teen uute voi merkittävästi lisätä antioksidanttikapasiteettia plasmassa, vähentää myös rautaa huomattavasti:

"Vihreän teen uute vähensi merkittävästi plasmarautaa verrattuna lähtötasoon"

Rautaa sisältävät prenataalilisät ovat erittäin hyödyllisiä raskauden aikana; ylimääräinen rauta on välttämätöntä kasvavan vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi, ja anemia on yleinen raskauden aikana. Rautapitoisuudet ja rautaa sisältävät lisäaineet saattavat kuitenkin joutua harkitsemaan huolellisesti yrittäessään raskautua endometrioosilla.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellisiä tai dieetti neuvoja, joista sinun tulee kysyä lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta.

1. Hedelmällinen sterili. 2002 lokakuu; 78 (4): 712-8.
Raudan ylikuormitus lantion endometrioosilla kärsivien naisten vatsakalvon ontelossa
Van Langendonckt A, Casanas-Roux F, Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. 2008 heinäkuu; 14 (7): 377 - 85. doi: 10.1093 / mooli / gan033. Epub 2008 28. toukokuuta.
Raudan mahdollinen osallistuminen vatsakalvon endometrioosin patogeneesiin.
Defrère S, Lousse JC, González-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013 maaliskuu; 33 (3): 180 - 187. doi: 10.1016 / j.päivät 2012.12.010. Epub 2013 30. tammikuuta.
Vihreän teen lisäravinteet lisäävät glutationin ja plasman antioksidanttikapasiteettia aikuisilla, joilla on metabolinen oireyhtymä.
Basu A, Betts NM, Mulugeta A, Tong C, Newman E, Lyons TJ.

Video-Ohjeita: 50 rullakkoa, eurolavat ja kaljadollyt - yö elintarvikekuljettajan mukana (Huhtikuu 2024).