Krapulaoireet - krapulahoitot

• Saattaa 6, 2024

Katkarapu oli runsas; juomat loistavat. Belgialaiset, englantilaiset aleet ja äärimmäiset tyylit: amerikkalainen olut, Bourbon ja skotlanti, Jager ja La Mojita sekä aina läsnä oleva Martini. Ja kuinka lyödä sitä krapulaa?

Krapulakokemukseni määrittelevän ja sinun omavasi välillä voi olla ero maailmassa. Mistä tiedät, ettet vain herännyt maailmanluokan virukselle? Krapulasi vaikeus kasvaa unen määrän ja laadun heikentyessä, ruuan kulutuksen puutteessa, kuivumisessa, fyysisen toiminnan lisääntyessä päihteessä ja huonossa fyysisessä terveydessä. Chicagon lääketieteellisen koulun professori ja endokrinologian, diabeteksen ja aineenvaihdunnan päällikkö Sant P. Singh arvioi, että "noin 75% niistä, jotka käyttävät alkoholia päihteeksi, kokee krapulan".

Merkkivalo osoittaa, että sinulla voi olla krapula

Oksentelu - Tehokas tapa keholle puhdistaa itsesi järjestelmässäsi olevasta ylimääräisestä alkoholista. Älä taistele tai pakota sitä. Anna sen tulla luonnollisesti. Heti tapahtuman jälkeen huuhtele suu vedellä ja harjaa ne helmiäiset valkoiset runsaalla määrällä hammastahnaa. Kierrätetyt kemikaalit, jotka kulkeutuvat hallitsemattomasti "jakelujärjestelmän" kautta, on ladattu hapoilla, jotka voivat vahingoittaa hampaitasi. Olet hoitanut hampaitasi elämän ajan, joten älä unohda niitä, kun meneminen tulee kovaa. Juo paljon vettä kehon uudelleenhydratoimiseksi oksentamisen jälkeen. Jos vesi saa sinut oksentamaan enemmän, et ollut vielä tehnyt. Tunnet olosi paremmaksi pian.

Tyytymätön väsymys - Olet nukkunut koko päivän, mutta silmäsi tuntuvat särkyneiltä ikkunoiden sävyiltä. Et voi saada tarpeeksi unta tyydyttääksesi hiekkaa. Tämä on iso vihje, että kärsit krapula helvetistä. Suuret alkoholimäärät estävät aivoja pääsemästä nukkumistapojen nopeaan silmäliikkeeseen (REM). Ilman kykyä seurata unelmakaappaajia, aivosi menettävät kyvyn palauttaa itsensä, jättäen kehosi järjestelmät yhtä halvaantuneiksi kuin unettomuudet.

Päänsärky - Migreenin hulluuden vilkkuvat valot ja vilkkuvat lokit ovat erittäin harvinaisia ​​krapula-tyylisessä päänpaisteessa, mutta päänsärky yhdistettynä pahoinvointiin ja muihin oireisiin ei ole yhtä surkeaa. Alkoholi estää antidiureettista hormonia, mikä johtaa liialliseen virtsaamiseen ja siitä aiheutuvaan kuivumiseen. Kun kehosta ja aivoista puuttuu vesi, ne eivät enää pysty huuhtelemaan myrkkyjä, mikä lisää krapulan useita oireita. Kastelu on helpoin ja nopein tapa lievittää tätä menetystä.

Yhdisteet, joita kutsutaan yhdisteiksi, muodostuvat alkoholin valmistuksen ja kypsyttämisen aikana. Alkoholijuomat, joissa on paljon synnynnäisiä, kuten brandy, viini, tequila, viski, bourbon, tumma olut ja muut tummat väkevät alkoholijuomat näyttävät tuottavan vakavampia krapulaa kuin ne, joissa on vähän yhdisteitä, kuten valkoinen rommi, gin, vodka tai vaaleat oluet. Jos haluat tummempia juomia, torju vaikutuksia syömällä runsaasti määriä luonnollisia hedelmiä, juustoja ja makeita, voiisia evästeitä ja kakkuja.

Kun elimistö metaboloi alkoholia (etanolia), se kulkee prosessissa kahden vaiheen läpi. Ensimmäisessä vaiheessa etanoli muuttuu asetaldehydiksi, aineeksi, joka on myrkyllinen keholle. Asetaaldehydi muunnetaan sitten toisessa vaiheessa hyvänlaatuiseksi aineeksi, jota kutsutaan asetaatiksi, mutta ennen kuin tämä tapahtuu, se voi vahvistaa krapulaoireita. Jos kehoa ei täydennetä vedellä, B-vitamiineilla ja elektrolyytteillä, hermosto kokee vakavaa stressiä ja olet vaarassa mahdollisilla maksavaurioilla.

Lihaskouristukset - Koska kehossa on tapahtunut äärimmäinen kuivuminen, lihasspasmien todennäköisyys krapulan aikana kasvaa. Banaanin syöminen normaalina osana päivittäistä rutiiniasi voi auttaa kaliumpitoisuutesi saavuttamisessa, mutta alkoholin käytön jälkeen on tarpeen hydratoida uudestaan ​​lihaskuitujen vaurioiden välttämiseksi. Lihaksen taipuminen voi antaa väliaikaista helpotusta.

Aamu pyörii, huimaus - Jokainen askeleesi näyttää saavan huoneen pyörimään. Päänne tuntuu konfetilta, ja puuvillan suu näyttää edistävän. Tätä seuraa yleensä oksentelu, päänsärky ja ripuli. Pakotettu suihku, juomavesi ja kevyet harjoitukset, mukaan lukien seksi, ovat nopein tapa päästä tästä.

Takykardia (nopea syke) ja verenpaineen muutokset - Useimmat ihmiset eivät ole tietoisia siitä, mitä heidän ruumiissaan tapahtuu krapulan aikana. Oireet ovat ulkopuolelta niin dramaattisia, että sisävammat jäävät huomaamatta. Vaikka maltillinen kulutus on sinulle hyvää, huomaa, että sisäiset vauriot tapahtuvat, kun työnnät kohtalaisen maltillisen alkoholin huumausaineeseen.

Krapulahoitot

Varovaisuus tiskin kautta annettavien lääkkeiden kanssa - Uudet lääkkeiden ja alkoholin käytön vastavaikutuksia koskevat tutkimukset varoittavat oikeudenmukaisesti kuluttajia, jotka haluavat hoitaa oireensa käsikauppalääkkeillä. Dr. Singh varoittaa: ”Päänsärkyn vähentämiseksi tulehduskipulääkkeitä tulee käyttää varoen. Aspiriini [asetyylisalisyylihappo] voi ärsyttää vatsaa ja alkoholi voi vahvistaa asetaminofeenin (Tylenol) toksisia vaikutuksia maksaan. " Samat myrkylliset vaikutukset esiintyvät Ibuprofeenilla (Motrin).

Liv.52, Himalaya Drug Company, Bombay, Intia - Kliinisissä kokeissa tämä yrttivalmiste on osoittanut positiivisia tuloksia, jotka julkaistiin European Journal of Clinical Pharmacology -lehdessä helmikuussa 1991. ”Liv.52 vähensi huomattavasti etanolin ja asetaldehydin määrää veressä ja virtsassa. 12 tunnin kuluttua. On mahdollista, että Liv.52 estää asetaldehydin sitoutumisen aiheuttaen korkeammat veren alkuperäiset pitoisuudet, mitä seuraa nopea eliminaatio. Se vähensi krapulaoireita. ” Tutkimusryhmä oli pieni, joten tutkimuksen merkitys voi olla kyseenalainen.

Kloormetiatsoli - Myrsten AL: n, Rydberg U: n, Idestrom CM: n, Lamble R, julkaistu tutkimus vuonna 1980, julkaistu Psychopharmacology (Berl.): ”1 g: n kloorimetiatsolin (psykotrooppinen aine) terapeuttinen antaminen rauhoittava) vähentynyt krapulaoireet lumelääkkeeseen verrattuna. Se kuitenkin heikensikin kognitiivista suorituskykyä ja sillä oli merkitystä sivuvaikutuksia, kuten sedaatio. ”

Luonnolliset krapulakovetteet - Vaikka useimmat luonnolliset krapula-parannukset ovat kysymys erehdyksestä, ne ovat edelleen turvallisin ja suorin reitti krapulataisteluun. B6-vitamiinia suositaan lukuisissa tutkimuksissa, samoin kuin veden ja urheilujuomien kulutusta. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toiselle, joten valitse oma aseesi. Lisätietoja luonnollisista parannuskeinoista:

Krapulakovetteet - Beer Fox Guide

Krapula-ohje liian innokkaille juhlalaisille

Kippis!