Kuinka anteeksianto voi parantaa kehon imagoa

• Saattaa 19, 2024

Kun meillä vain ei voida näyttää olevan parempaa kehon imagoa, se voi joskus johtua siitä, että emme ole onnistuneet päästämään menneisyyttä irti. Pidämme kiinni uskomuksista, katkeruuksista ja satumista asioihin, joita on tapahtunut aiemmin. Sanomme itsellemme, että olemme rajoitettuja sen vuoksi, kuka olimme, missä olemme olleet ja tuntemiemme ihmisten takia. Totuus on, että kun tartumme niin tiukasti niihin uskomuksiin itsestämme, emme voi kasvaa. Emme voi haastaa itseämme tulemaan ihmisiksi, jotka haluamme olla, eikä elää ansaitsemamme elämää. Pidämme kiinni menneisyydestämme, voi pilata tulevaisuutemme.

Entä jos sinulla on ollut todella loukkaantumista aiemmin? Entä jos olisi henkilö tai jopa useampi kuin yksi henkilö, joka todella teki väärin? Eikö sinulla ole oikeutta katkeruuteen? Eikö sinun pitäisi jatkaa sitä kipua mukanasi? Jos vanhempasi ovat vahingoittaneet sinua, eikö se ole heidän syytäsi, elämäsi ei ole sellainen kuin haluat tänään? Toki, voit kantaa kaiken tuon tyytymättömyyden mukanasi. Sinulla on ehdoton oikeus tehdä niin. Mutta millä hinnalla? Kannattaako uhrata kaikki mitä sinulla voi olla elämässä vain voidaksesi olla oikeassa? En usko, uskon, että ansaitset niin paljon enemmän. Joten miten päästät irti noista pahoinpitelyistä tai satumista? Tunnistamalla mikä on sinun osasi ja antamalla sitten anteeksi sinulle vahingoittuneelle henkilölle ja anteeksi itsellesi.

Sinulle vahingollisten ihmisten anteeksiantaminen ei tarkoita menneisyyden unohtamista. Se ei tarkoita, että henkilöä, joka vahingoitti sinua, ei pitäisi silti olla vastuussa toiminnastaan. Sinun ei tarvitse edes olla yhteydessä heihin, jos et halua. Itse asiassa sinun ei tarvitse edes puhua heille kertoaksesi, että antaisit heille. Anteeksianto tarkoittaa sitä, että ymmärrät, että et enää ole uhri, et ole toisen henkilön tuomari ja tuomari ja että anteeksianto on sinun valintasi. Anteeksianto koskee ajatuksiasi ja tunteita heitä kohtaan, ei sitä, kuinka he kohtelevat sinua. Yksi menetelmä, joka on toiminut minulle, on katsoa minua vahingoittunutta henkilöä sairaana. Minun oli ymmärrettävä, että heidän tekemänsä toimenpiteet tehtiin jostakin loukkaantuneesta kohdasta heidän oman sielunsa ja heidän väärän yrittämisensa tehdä tyytymättömyydestään parempaa. Niiden tekeminen inhimillisemmiksi ja vähemmän “hirviöiksi” on auttanut minua saamaan jonkin verran myötätuntoa heidän kamppailuihinsa. On kuitenkin tärkeää huomata, että pelkästään siksi, että he yrittävät saada itsensä paremmaksi, se ei missään nimessä tarkoita, että he väärinkäyttäisivät toista henkilöä.

Saatat ajatella, että sinulla ei ole mitään kipua, johon olet pitänyt kiinni. Että olet oikeutettu tuntemaan loukkaantumista ja pitämään sitä kiinni. Että teillä ei ollut mitään tekemistä alkuperäisen petoksen kanssa, joten teillä ei voisi olla mitään osaa kaunaan. Katsotaanpa esimerkkiä lasten hyväksikäytöstä. Jos olit loukkaantunut lapsena, henkisesti, fyysisesti tai seksuaalisesti, et ollut syyllinen. Yhdelläkään aikuisella ei ole koskaan pätevää syytä vahingoittaa lasta, eikä kukaan lapsi ole koskaan vastuussa loukkaantumisesta. Jos väärinkäyttö on aiheuttanut aikuisena sinun olla pelokas, epäluottava toisia kohtaan, vihainen, nämä ovat kaikki tavanomaisia ​​vastauksia. Joten et aiheuttanut sitä ja sinulla on oikeus loukkaantua, niin mikä on sinun osa? Anat sen vaikuttaa edelleen sinuun. Vamma tapahtui ja on ohitettu, mutta valitset sen kuin rupia ja avaa verenvuotohaava. Syytät henkilöä tai ihmisiä, jotka satuttavat sinua, ja käytät niitä tekosyynä. Nyt olet se, joka satuttaa sinua. Se on sinun osasi. Anteeksi itsellesi ja siirry eteenpäin menneisyydestä.

Anteeksiantoa ei todennäköisesti tapahdu nopeasti, varsinkin jos satut pitkään aikaan. Voi kestää vuosia, jotta loukkaantumiset päästäisiin kokonaan irti, mutta tekemällä alku, vain tekemällä päätös antaa anteeksi, elämäsi alkaa muuttua paremmaksi. Alat tunnistaa kuinka uskomaton olet, juuri sellaisena kuin olet, täällä, heti. Tunnet paremman tunteen itsestäsi ja kehostasi ja alat elää sitä elämää, joka aina oli tarkoitus olla.

Video-Ohjeita: A Man Was Licked By His Dog. This Is How His Organs Shut Down. (Saattaa 2024).