Miksi sinun pitäisi harjata kieltäsi

• Saattaa 6, 2024

Minulla on täti, joka on erittäin käytännöllinen lahjojen antamisessa. Vuosien varrella hän on antanut minulle sukat, alusvaatteet, hiusharjat ja jopa taitettavat haitat. Lapsena en koskaan kiinnostunut hänen lahjoistaan, mutta vanhetessani olen tajunnut, että hänen lahjat osoittivat selvemmin, kuinka paljon hän ajattelee minua.

Joka tapauksessa tämän vuoden lahja käytännölliseltä tätini oli kielen kaavin, siunaa hänen rakastettua sydäntään. Oikeastaan ​​minulla oli ollut tarkoitus hankkia yksi itselleni kuukausien ajan, mutta en koskaan päässyt siihen. Ongelma ratkaistu.

Muuten, pitäisikö sinut osoittamaan kielen harjaamista tai kaapimen käyttöä? Minulla ei ole huonoa hengitystä (tärinä), mutta koska on päiviä, jolloin kulutan kahvia gallonaa kohden, kahvin hengitys on aina jotain, josta yritän olla tietoinen.

Jos tarkastelet tarkkaan kieltäsi, huomaat, että sen pinta on melko karkea. Kaikki, mikä tapahtuu suun sisällä, koskettaa kieltä ja ruokahiukkaset jäävät kiinni näihin kolhuihin ja harjuihin. Kielen puhdistus on olennaisesti sama periaate kuin hammaslanko tai hammasharja. Sinun on päästävä eroon plakeista tai jäännöksistä, muuten ne kirjaimellisesti mädäntyvät hampaissa ja alkavat tuottaa haisevia kaasuja bakteeritoiminnan sivutuotteena.

Hammaslääkäreiden mukaan suubakteerien suurin pitoisuus ei oikeastaan ​​ole hampaissa vaan pikku pehmytkudoksissa, kuten kieli ja ikenet. Kielen harjaus ei vain auta pahanhajuisesta hengityksestä, vaan myös pitää happamuuden minimaalisena vähentäen hammaskiilteen rikkoutumisen mahdollisuuksia.

Minua ei odoteta hammaslääketieteelliselle vierailulle milloin tahansa seuraavien viikkojen aikana, joten en tiedä siitä, mutta olen huomannut, että henkeni haisee ja tuntuu raikkaammalta aloittaessani kaavinta. Olen vaientanut kuin hullu, kun aloitin, mutta tottut siihen.

Olen lukenut, että kielen harjaamiseen / raaputtamiseen on paljon vaihtoehtoja. Voit käyttää mitä tahansa pehmeästä hammasharjasta popsicle-tikkuun. Mutta minulle pidän kielestäni; se on helppo puhdistaa ja se on riittävän leveä, jotta saan koko kielen leveyden yhdellä kertaa.

Video-Ohjeita: Apua nukahtamiseen ???????? ASMR Suomi • Hiusten harjausta • Mikin sivelyä (Saattaa 2024).