Menopositiivinen jäähyväiset!

• Saattaa 19, 2024

Neljän vuoden vaihdevuosien kirjoittamisen jälkeen on aika siirtyä uuteen suuntaan! Tämä on viimeinen virallinen artikkelini Menopause-sivuston päätoimittajana CoffeBreakBlog.com-sivustolle ja mikä se on ollut.

Erittäin suuri kiitos jokaiselle lukijalle, joka on ollut vaihdevuosien yhteydessä tai ennakoinut sen saapumista. Tähän elämän osaan liittyy monia ei-toivottuja näkökohtia: vanheneminen, epämiellyttävien oireiden käsitteleminen, menneisyyden kanssa sovittaminen, miettiminen, mitä tulevaisuus omistaa, ja edelleen kaikkien muiden nykyisten päivittäisten tehtävien harjoittaminen. Vaihdevuodet ovat aika ymmärtää kuinka pitkälle olemme menneet elämämme matkallemme ja tietää, että se ei ole kaukana.

Monille teistä vaihdevuodet ovat olleet suorastaan ​​kurja. Toivottavasti luotettavan terveydenhuollon tarjoajan avulla löydät tarpeitasi parhaiten vastaavat ratkaisut riippumatta siitä, haluatko mennä perinteiselle vai vaihtoehtoiselle reitille. Siellä on paljon tietoa, ja toivon, että sarakkeen kautta olen saanut lähteen etsimään luotettavia asiantuntijoita selvittämään tosiasiat fiktioista. Asettaminen itsemme tietoon tarkoittaa sitä, että voimme ottaa jonkin verran hallintaa vaihdevuodet, kehomme ja terveyden välillä, ja vaikka emme voi koskaan toivoa saavansa kaikkea mielesi mukaan, voimme silti tietää, että vaihdevuosien ei tarvitse pilata elämäämme.

Säännölliset lukijat muistavat taustalla olevan tutkielmani tutkiessani, miten aiemmat ja nykyiset sosiaalisen arvon rakenteet ovat auttaneet heikentämään naisia ​​ikääntymisen aikana. Joillakin tavoin nämä arvot ovat jatkaneet myyttejä siitä, että kun nuoruus on ohi, sillä ei ole elämän tarkoitusta; elämä ei ole enää jotain juhlittavaa. Vaihdevuodet ovat yhtä paljon psykologisia kuin fyysisiäkin ilmenemismuotoja, jotka vaativat tasapainon löytämistä estämään vaihdevuosien muuttuvan kuluttavaksi elämässämme. Lisäksi pyrin paljastamaan erot ja yhtäläisyydet, joita naiset ympäri maailmaa kohtaavat vaihdevuodet.

Kulttuuristen asenteiden erot mahdollistavat vaihdevuosien positiivisemman hyväksynnän, ja ikääntymistä pidetään uudena viisauden ja energian lisääntymisen ajankohtana. Naiset käsittelevät silti samoja asioita, jotka voivat tehdä vaihdevuosien vaikeiksi. Tavoitteenani oli oppia naisilta ympäri maailmaa ja auttaa lisäämään tietoisuutta vaihdevuodet ja naisten terveys yleisesti auttamaan lisäämään tasa-arvoa terveydenhuollossa.

Viimein tämä sarake johtui halusta ymmärtää vaihdevuodet monesta näkökulmasta ja auttaa siirtämään omia sisäisiä näkemyksiämme siitä, mitä tämä aika elämässämme merkitsee meille. Olen oppinut paljon, mikä ylläpitää elämäni matkaa läpi tämän vaiheen ja toivottavasti myös pidemmälle.

Nyt on aika kääntää tämän sarakkeen ohjat toiselle kirjailijalle, joka voi tuoda näkemyksensä vaihdevuodet ja käyttää tätä puhetta ohjaamaan energiaa positiiviseksi tapaksi siirtyä vaihdevuosien vaiheessa. Yksikään matka ei ole ilman omaa osaa taisteluista ja vaihdevuodet tekevät jokaiselle naiselle äärimmäisen testin katsoa sisäänpäin päättääkseen, mitä pakata tälle matkalle. Mikään arvoinen ei tule helposti. Vaihdevuodet ovat aika katsoa menneisyyteen, mutta ei liian kauan, katsoa tulevaisuuteen toivon tunteella, mutta enimmäkseen elää joka päivä voimalla, rohkeudella ja viisaudella, joka vie sinut eteenpäin.

Kiitos tuestasi ja lukijakunnalle ja muista pysyä menopositiivisena!

Video-Ohjeita: Tapio Sammalkangas: "Ei enää ohipelejä!" (Saattaa 2024).