Viivästymisen voittaminen

• Huhtikuu 29, 2024

Jokainen uusi vuosi alkaa monien ihmisten uusilla päätöslauselmilla. Tämä on suosituin aika asettaa uusia tavoitteita. Kun vuoden uutuus etenee, monet meistä menevät takaisin vanhaan ja tutuun tapaan tehdä asioita. Puhutut päätöslauselmat menetetään viivyttelyyn. Viivästyksen henki voidaan voittaa pienellä työllä.

Viivästyminen tapahtuu, kun tehtävät jätetään puutteellisiksi tai niitä vältetään yhdessä. On vaikeaa korjata ongelmaa, kunnes se on tunnistettu. Miksi tehtävää ei saatu päätökseen? Lasten on yleensä löydettävä asiaan liittyvä asia jokaisessa, jotta he voivat kiinnostaa sitä. Aikuiset voivat olla samalla tavalla. Tehtävän suorittaminen, joka ei vaikuta olevan tarkoituksen mukainen, saattaa viedä hieman kauemmin.

Ymmärryksen puute voi myös olla syy viivyttelyyn. Sen sijaan, että kysyisimme ymmärrystä kokonaan, siirrymme usein vain johonkin muuhun. Siitä tulee tehtävä myöhemmin. Viimeisen minuutin odottaminen tehtävän suorittamiseksi lisää stressiä ja ahdistusta. Se voi myös tulla ylivoimaiseksi. Tämä voidaan välttää yksinkertaisesti hakemalla apua. Kysymykset ovat aina hyviä, koska ne osoittavat, että haluat todella suorittaa tehtävän.

Ajanhallinta voi myös olla ongelma. Tehtävää ei saatu päätökseen, koska aika yksinkertaisesti loppui. Ajanhallinnan taidot voidaan oppia lykkäämään viivettä. Oikea suunnittelu voi antaa tarpeeksi aikaa tehtävän suorittamiseen.

Viivästyminen voi vaikuttaa rajusti työelämään. Se saattaa asettaa työntekijän kielteiseen valoon, koska tehtävä ei saanut loppuun. Oikea-aikaisuus on erittäin tärkeä työpaikalla. Ei ole niin helppoa sanoa, että se saadaan aikaan huomenna. Kompetenssin maineen on vaikea ylittää.
Perfektionisteihin kohdistuu myös viivyttely. Halu jatkaa työskentelyä, kunnes projekti tai toimeksianto on täydellinen, voi johtaa siihen, että sitä ei tosiasiassa koskaan suoriteta loppuun. Näissä tapauksissa henkilö voi tuntea epäpätevyyttään, koska hän ei ole tyytyväinen lopputulokseen. Tämä voi johtaa myös huonoon itsetuntoon ja masennukseen.

Viivästyminen voidaan poistaa, kun syy tehtävän lykkäämiseen on löydetty. Kaikki ovat syyllisiä viivyttääkseen elämäänsä jossain vaiheessa. On tärkeää korjata se mahdollisimman pian, jotta pysyt tiellä. Se auttaa pitämään mielessä, että tehtävällä on tarkoitus. Tunnelma helpotuksesta ja saavutuksesta tuntuu, kun se on valmis.

Artikkelin kirjoittanut Celestine A. Gatley
Celestine Gatleyn suunnittelema muutosblogi

Video-Ohjeita: Natural & Holistic Treatments VS. Western Medicine? The choice is easy | Ep.209 (Huhtikuu 2024).