New York Style Pita Chipsin merisuola

• Saattaa 5, 2024

Pita-sirut ovat loistava vaihtoehto tavallisille perunalastuille. Nämä New York Style -pita-sirut ovat kaikki luonnollisia ja paistettuja, mikä on tietysti sen edua. Muista vain, että Sea Salt -versio on vähän ... suolainen. Yhdessä 7 kappaleen annosessa on 340 mg (14%) päivittäisestä suolaannostasi. Jos noudatat vähän suolaa sisältävää ruokavaliota, tämä ei ehkä ole hienoa. Muille meille se tyydyttää nuo suolakuiluhalua.

Hakeilla on mukava, terävä rakenne ja vahva pinta kaikenlaisten kastelujen pitämiseksi. Niillä on hyvä, mutta ei ylivoimaisesti vahva suolainen maku. Olen yleensä herkkä suolalle ja huomasin sen olevan hieno, joten se on merkki sen eduksi. Löysin monien sirujen "kaksinkertaistuvan", mikä tarkoitti, että saat paljon ylimääräistä vaaleaa, carby-siruainetta ilman mitään todellista hyötyä. Joten se ei ole minusta hyvä asia.

Siruissa on 0 g transrasvaa - aina hienoa! Heillä on 1,5 g tyydyttynyttä rasvaa. Hiilihydraattien puolella hiilen kokonaismäärä on 16 g ja EI KUITOA. Kuinka leipätuotteesta tehdyssä tuotteessa ei voi olla kuitua? Se on tavallaan pelottavaa. Joten saat täydet 16 g hiilihydraatteja jokaisesta 7 syömästäsi sirusta. Tämä on melko korkea, mutta katso joskus tavallisia perunalastuja. Ne ovat paistettuja ja epäterveellisiä, ja myös paljon hiilihydraatteja. Jos haluat vieroittaa itsesi pelimerkistä, tämä on hyvä askel oikeaan suuntaan.

Oletan yleensä suosittelevan näitä, mutta suuri taitettujen sirujen määrä häiritsee minua todella. Se muuttaa ne erittäin paksuiksi siruiksi pikemminkin kuin hienoksi tueksi upotuksille.

Yläpuolella, heillä on nyt näitä saatavana 5oz pakkauksissa, pikemminkin kuin jättiläispaketeissa. Joten se on hyvä olla ympäri taloa. Lisäksi heillä on se suljettavassa pakkauksessa, mikä on valtava parannus verrattuna moniin muihin sirupusseihin, joiden odotetaan syövän koko pussin yhdessä istunnossa.

Varmista ainakin se terveellisellä, ravinteisella kastelulla, jotta suulle välittämäsi aine on hyvä sinulle ja siitä on joitain etuja vatsallesi :)


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Pita Bread - How to Make Pita Bread at Home - Grilled Flatbread (Saattaa 2024).