Kuinka tulla viisaaksi henkilöksi missä iässä tahansa

• Huhtikuu 29, 2024

Sinun ei tarvitse olla vanha ollaksesi viisas. Viisautta voi tapahtua yhtäkkiä missä iässä tahansa, ja kuka tahansa tapaamasi voi tehdä sinusta viisaan! Jotkut meistä hankkivat viisautta elämäkokemusten ja luonnollisen kypsymisen kautta - olemme prosessoreita. Menneiden kokemusten pohdinta, kuten palapelin palat, auttavat meitä oppimaan menneisyyden oppitunteja. Ja jotkut meistä ovat yksinkertaisesti syntyneitä vanhempina tunteensa asioita, katsomalla maailmaa viisasten, innokkaiden silmien avulla. Vastaamme läpimurtohetkiin.

Mistä tiedät, että olet saavuttanut viisauden ikän? Tunnet olosi onnelliseksi ja vaivattomasti kenen kanssa olet ja mitä sinun on tarjottava kaikille niille, joita tapaat ja tervehdit. Viisaana ihmisenä, kun et tunne onnelliseksi tai olet ahdistunut, muutat sitä, mikä ei toimi sinulle, koska olet joustava. Viisaiden ominaisuudet ovat luonnollisia, avoimia ja suoria. Viisaat jakavat innokkaasti muiden kanssa sekä aineellisia hyödykkeitä että positiivisia sanoja. Itse asiassa he rakastavat antaa jokaiselle kohteliaisuuden löytääkseen oikeat sanat sanottavaksi pikaksi. Viisaana on elää nykyisyydessä, varoittaa muutoksista ilmassa, kehossa ja sydämessä.

Hyvässä linjassa eläminen vapauttaa viisautta päästä varpaisiin. Se alkaa hyvästä asennosta ja tiukasta asenteesta, joka avaa suoran yhteyden mielen ja sydämen välillä. Istuen suoraan pöydältämme auttaa happea pääsemään aivoihin ja vapauttamaan painetta selästä. Seuraavaksi sydämen tasapainottaminen sisäisen ja ulkoisen myötätunnon kanssa vapauttaa loukkaantumisen, menetyksen ja vihan, jonka talletamme sisälle. Oppimalla päästämään irti vihastamme, jonka tavoitteemme ovat toiset, ja mikä tärkeintä antaa meille anteeksi, palautamme luonnollisen sydämen rytmi-olomme rauhallisuuden ja sisällön. Viime kädessä tasapainottamalla kaksi aivomme, primaaliset limbaaliset aivot ja kognitiiviset aivot, antamalla tunneillemme rauhan rationalisointimme kanssa, voimme nähdä selvästi tiellä ja saada inspiraatiota.

Kokeile tätä yksinkertaista harjoitusta joka aamu helpottaaksesi refleksivastetta viisauteen. Kuvittele vatsasi kultaisen energian väri. Sydämesi keskus on valkoinen ja puhdas. Otsasi, inspiraation keskipiste, on indigosininen. Nouse pystyyn ja kuvittele seuraavien värien väritys: kulta, valkoinen ja sininen. Tunnet olosi balansoituneeksi emotionaalisesti ja fyysisesti, valmis aloittamaan päiväsi rauhallisesti aktiivisella tavalla. Maan käytännöllisyyden ja henkisen näkemyksen tasapainottaminen päivittäin tekee sinusta viisaan ja yhteyden sisäiseen tietämykseesi.

Saadaksesi viisautesi nyt:

• Viritä häiriötekijä ja ole hetkessä. Keskity mihinkään tekemäsi kanssa, pese sitten lattiaa, ajaa autoa tai kirjoittaa laillisen ohjeen. Monitoiminnot tai matkapuhelimella puhuminen jopa fyysistä työtä tekemällä heikentävät keskittymiskykyasi kaikissa muissa tekemisissäsi.
• Tee ensisijaiseksi yhteydeksi johonkin luonnon osaan päivittäin. Ota hetki katsoaksesi todella naapuripuuta, kuuntelemalla lintua tai tuntemalla aurinko ihollasi. Palauta luonnollinen rytmi vastaamaan luontoa. Zenimestarit ovat sanoneet, että valaistus sisältyy yhteen kukkaan. Tule valaisemaksi valitsemalla oma kukka arvostaaksesi. Minkä kukan valitsit? Mitä värejä? Missä vaiheessa kukkii? Mitä se sanoo sinusta?
• Aktivoi ja jaa intohimosi. Rakastunut uudestaan ​​ja uudestaan ​​mihin tahansa valitset.
• Ole iloinen. Etsi mahdollisuuksia laukaista ja lisätä naurua. Naura muiden kanssa. Naurussa on suurta henkisyyttä.
• Aloita joka päivä puhtaalla liuskalla. Miltä tuntuisi herätä puhtaana ja raikkaana onnellisuutena sydämessäsi?

---

Debbie Mandel, MA on kirjoittanut Käynnistä sisävalo: kehon, mielen ja sielun kunto, stressin vähentämisasiantuntija, motivoiva puhuja, henkilökohtainen kouluttaja ja mielen / kehon luennoitsija. Hän on WGBB AM1240: n viikoittaisen Turn On Your Inner Light Show -tapahtuman isäntä New Yorkissa, tuottaa viikoittain hyvinvointiuutiskirjettä ja on esitelty radiossa / TV: ssä ja painetussa mediassa. Lisätietoja: www.turnonyourinnerlight.com

Video-Ohjeita: Voimauttava vuorovaikutus - mitä, miksi ja miten (Huhtikuu 2024).