Neljä syytä miksi hunaja on hyvä sinulle

• Huhtikuu 27, 2024

Minun on myönnettävä, minulla on rakkaussuhde hunajaan. Käytän sitä päivittäin, lähinnä teeni kanssa, ja se luo täydellisyyttä joka kerta. Minulla on melkein tyydyttämätön makea hammas, joka usein jättää haluamaan evästeitä ja kaikkea suklaata. Säästävä armoni (kun pystyn ratkaisemaan itseni tarpeeksi kärsivälliseksi odottamaan) on kuppi piparminttua teetä, jossa on hyvä ruokalusikallinen tai enemmän hunajaa. Se tekee aina tempun!

Sen lisäksi, että hunajalla on selvä hyöty makean hampaan tutista, sillä on myös muita hienoja ominaisuuksia, joista sinun on tiedettävä. Arvostat sitä vielä enemmän.

1.Hunaja on ravitsevaa.
Glukoosin ja fruktoosin lisäksi hunaja koostuu pääosin vitamiineista ja mineraaleista. Näitä ovat vitamiinit B1, B2, B3, B5 ja B6 sekä mineraalit rauta, kalsium, fosfaatti, natriumkloori, kalium ja magnesium. Nämä B-vitamiinit ja mineraalit ovat erittäin tärkeitä monille biokemiallisille prosesseille, jotka pitävät vartaloasi optimaalisena.

2.Hunaja on antibakteerinen, sieni- ja virustorjunta.
On tehty tutkimuksia, jotka todistavat tieteellisesti hunajan antibakteeriset, sieni- ja virukselliset ominaisuudet, mutta nämä ominaisuudet ovat tunnetut myös anekdotisesti muinaisista ajoista lähtien. Hunajaa on käytetty parantamaan pienempiä haavoja ulkoisesti, ja sitä voidaan ottaa sisäisesti auttamaan kurkkukipu paranemista ja torjumiseksi yleistä kylmää.

3.Paikallinen hunaja voi rauhoittaa vuodenaikojen allergioita.
Paikalliselta alueelta korjatun hunajan kulutus voi auttaa kehoasi selviämään vuodenaikojen allergioista. Tämä johtuu siitä, että hunaja sisältää alueellasi olevien kasvien siitepölyä. Kun otat tämän hunajan päivittäin ennen allergiakautta, annat kehosi tottua siitepölyyn, mikä vähentää taipumusta reagoida sitä vastaan ​​ja aiheuttaa allergioita soihdussa.

4.Hunaja on kosteuttava.
Hunajan käyttö DIY-kasvonaamioissa on hieno iho. Hunaja on luonnollisesti kosteuttava ja sitä voidaan käyttää ihon tai hiusten kosteuttamiseen. Se ei vain houkuttele vettä, mutta auttaa myös imeytymään ihoon ja hiuksiin ja pysymään pidätettynä. Voit käyttää sitä itse kasvoilla hoitona tai yhdistää sen maidon tai yrttitee kanssa parantavaan kasvonaamioon. Se voidaan sekoittaa myös oliiviöljyyn tai muuhun kantajaöljyyn, joka lisätään hiuksiin ja päänahaan. Viimeiseksi voit lisätä muutama ruokalusikallista kylpyveteen ja liottaa siihen yleisen ihonpehmennyshoidon.

Joten toivon, että olen laatinut hyvän tapauksen miksi hunaja on niin hyvä sinulle. Se on todellakin yksi suosikkini "ruokia". Toivon, että olet oppinut joitain syitä, miksi se on loistava ehdokas myös yhdellesi :-).

Video-Ohjeita: 10 SYYTÄ, MIKSI EI KANNATA AIKUISTUA (Huhtikuu 2024).