Kylmä sää

• Saattaa 10, 2024

Avain kylmän moottoripyöräilyn ajamiseen on tulla sääennusteesta riippuvaiseksi, käyttää asianmukaista ratsastusvaatetusta ja -varusteita sekä seurata vaarallisia fyysisiä ja ympäristöolosuhteita. Pidä itsesi ajan tasalla paikalliseen sääennusteeseen on tärkeää, koska voit ennustaa, mitä varusteita käytettävä ja ottaa mukaasi. Esimerkiksi syksyllä voit lähteä matkalle klo 11.00, 70 astetta F, mutta kello 18.00 mennessä aurinko laskee, sade on tipuvaa ja lämpötila on laskenut 50 asteeseen F. Jos et Et ota sadepukua ja sinulla oli vain keskipainoinen takki, olet valmistautumassa hypotermiaan.

Ajo moottoripyörällä 50 astetta F sateessa 70 mph tuulen kanssa voi tuntua kuin 38 astetta F ja se jäähdyttää kehon lämpötilaa niin, että ytimen kehon lämpötila 98,6 astetta F voi laskea nopeasti. Hypotermia syntyy, kun ytimen kehon lämpötila laskee alle 95 astetta F tai vähemmän. Paino ja terveys vaikuttavat myös siihen, kuinka nopeasti hypotermia voi asettua sisään. Esimerkiksi ihmisillä, joilla on kilpirauhasen ongelmia tai diabetes, on alhaisempi sietokyky kylmempiin lämpötiloihin ja he voivat kehittää oireita nopeammin kuin henkilö, jolla ei ole terveysongelmia.

Hypotermia johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kylmille lämpötiloille tai kostealle ympäristölle. Hypotermia on erittäin vaarallinen moottoripyörällä ajaessa, koska oireita ei aina havaita ennen kuin tapahtuu tappava virhe. Lievän hypotermian oireita ovat: kompastus, turhautuminen, muutokset motorisessa koordinaatiossa, joutumisen harkitseminen hallintapaikasta, puuttuvista vaihdelaitteista, hitaudesta pysähdyksissä, kädet voivat alkaa tuntua jäykältä ja tiukalta, ja sinulla voi esiintyä lievää vapinaa. Jos sinulla on jokin näistä oireista, lopeta heti ja lämmitä. Jos olet märkä, yritä kuivua mahdollisimman hyvin. Juo paljon lämpimiä nesteitä ja pysy nestettyinä. Vältä alkoholia ja savukkeita, koska ne rajoittavat verenkiertoa. Pysy lämpimässä ympäristössä, kunnes voit ajaa ilman mitään yllä olevista oireista.

Oikea vaihde voi estää hypotermian. Käytä kerroksia vaaleita vaatteita ja harkitse investointeja lämmitettyihin varusteisiin, kuten lämmitetty liivin vuori tai takki. Varmista aina, että pääsi on peitetty, koska suurin osa kehon lämmöstä pääsee pään läpi. Vedenpitävät saappaat ja eristetyt käsineet ovat pakollisia. Kanna sadepukua niin, että jos sen pitäisi tihkua, sinulla on suoja pitää sinut kuivana. Sadepuku on myös hyvä tuuleneristys, kun sitä käytetään muiden vaatteiden päällä. Muista, että matalat, voimakkaasti metsäiset ja veden äärellä sijaitsevat alueet ovat yleensä kylmempiä kuin tasangot, joten pukeudu sopivasti alueille, joihin ajat.

Ole tietoinen syksyn ja talven vaarallisista moottoripyörätieolosuhteista, kuten liukkaat märät lehdet ajoradalla, raskas sumu, joka vähentää näkyvyyttä, ja vaaleat mustan jään pilkut. Moottoripyörän, kehosi ja ympäristön ymmärtäminen lisää huomattavasti mahdollisuuksiasi mahtavaan ajoon missä tahansa säässä. Menestykseen pukeutuminen ei ole pelkästään työpaikkoja, vaan myös menestyksekästä ratsastusta.

Ensi viikkoon saakka, aja turvallisesti ja lämpimästi.

Nancy

Video-Ohjeita: Mara Balls – Kylmä Sää MUSIC VIDEO (Saattaa 2024).