Allergiat ja tulehdukset

• Huhtikuu 30, 2024

Yli 50 miljoonaa amerikkalaista kärsii allergioista, mutta todennäköisesti suurin osa heistä ei ajattele itsensä olevan vakava terveysongelma. Loppujen lopuksi se on vain allergioita. Suurin osa allergikoista tarttuu kudokseen, allergiapillereihin ja vain "käsittelee" kurjuuttaan.

Mutta tutkijat ovat vasta alkamassa selvittää, kuinka haitalliset krooniset tulehdukset, kuten allergioiden aiheuttamat, voivat olla ihmisen yleiseen terveyteen. Amerikan astman ja allergian säätiön (AAFA) mukaan allergia on kuudes johtava kroonisten sairauksien syy Yhdysvalloissa ja maksaa terveydenhuoltojärjestelmälle 18 miljardia dollaria vuodessa.

Allergisesta taudista on tullut vakava terveysongelma, koska muut AAFA: n keräämät tilastot osoittavat:

• Vuonna 2002 noin 14 miljoonaa toimistovierailua terveydenhuollon tarjoajilla johtui allergisesta nuhasta (nenän tulehdus).

• Krooninen sinuiitti (sinus-tulehdus) on yleisimmin ilmoitettu krooninen sairaus, joka koski 16,3 prosenttia ihmisistä (lähes 32 miljoonaa) Yhdysvalloissa vuonna 1997.

Olemme kuulleet uudestaan ​​ja uudestaan, mitä krooninen stressi voi aiheuttaa ruumiillemme, mutta vain harvat ymmärtävät, että tarkkailemattomilla allergioilla on yhtä vakavia vaikutuksia kehomme. Kun tulehdus jatkuu --- kun immuunijärjestelmä on aina aktivoitunut -, tämä tunnetaan kroonisena tulehduksena ja voi johtaa krooniseen sairauteen.

Allergiat laukaisevat tulehduksellisia vasteita, jotka voivat nostaa C-reaktiivista proteiinia (CRP), maksassa tuotettua proteiinia ja tunnettua tulehduksen merkkiainetta. British Journal of Nutritionin mukaan lisääntynyt CRP-taso on hyvä ennuste sekä tyypin 2 diabeteksen että sydän- ja verisuonisairauksien puhkeamiselle.

Good Housekeeping Magazine -lehden helmikuussa 2011 julkaistu tutkimus on todellinen silmien avaaja allergioiden aiheuttaman kroonisen tulehduksen haitallisista vaikutuksista. Allergisilla aikuisilla, joilla on hengityksen vinkuminen, on yli kaksinkertainen sydänsairauksien riski. Allergiapotilaat, joilla on nuuskut, ovat hieman alttiimpia. Miksi? Tulehdus voi johtaa verisuonten paksuuntumiseen.

Kuinka yksi tulehdusta vähentää, jos olet allerginen? Loppujen lopuksi et voi tehdä allergioistasi katoavaa, mutta voit vähentää oireita ottamalla lääkitystäsi ja välttämällä allergeeneille altistumista mahdollisuuksien mukaan.

Piilotettujen ruoka-allergioiden havaitseminen voi myös auttaa vähentämään tulehdusta. Viivästyneet ruoka-allergiat on todettu johtaviksi tekijöiksi ympäristöallergiaoireiden pahentamisessa. Viivästyneitä ruoka-aineallergioita on vaikea määrittää, koska oireet eivät ehkä ilmene 72 tunnin kuluessa rikkomista aiheuttavan ruoan kulutuksesta.

Muita tapoja vähentää tulehdusta ovat huolehtiminen itsestäsi, hyvän ravinnon harjoittaminen, liikunta, stressin vähentäminen ja riittävä uni.

Video-Ohjeita: Lasten allergiat (Huhtikuu 2024).