Käynnistä ongelmaratkaisuraportti

• Huhtikuu 29, 2024

Lehdet ovat upeita työkaluja itsensä parantamiseksi. Lehti tarjoaa turvallisen paikan tunnustaa salaisuutesi, tyhjentää turhautumistasi, herättää voittojasi, kirjoittaa elämästäsi aikakirjaa ja vahvistaa uskomuksiasi. Lehti on myös hyvä paikka ratkaista ongelmasi.

Muutama viikko sitten asetin tavoitteeksi ratkaista 100 ongelmaa 100 päivässä ja kirjoittaa kokemuksistani päivämuodon ongelmassa. En ajatellut sitä sinänsä päiväkirjaharjoituksena, kun haastin itseni toteuttamaan tämän tavoitteen sosiaalisen verkostoitumisen verkkosivustolla. Saavuttuaani ja ratkaistuaani 26 ongelmaa 17 päivän kuluessa ja lukeessani sivustoni merkintöjäni, huomasin tämän olevan päiväkirjamuoto. Ei sellaisia ​​kynää ja paperia, joita yleensä pidän, silti se oli kronikka 100 ongelmasi 100 -ratkaisun matkalta.

Tietenkin kun kronikoin elämäni tapahtumia, olen kirjoittanut ongelmistani päiväkirjaani. Aikaisemmin kuitenkin ilmoitin vain ongelmasta, mutta en välttämättä keksinyt ratkaisua silloin tällöin. Tämän ongelmaratkaisulehden avulla minun piti keskittyä ongelman sisältöön, jota seurasi välittömästi sen ratkaiseminen.

Kun olen ratkaissut yli kaksi tusinaa ongelmaa, luin kaikki ehdotukset. Jotkut ongelmista olivat erittäin vakavia, kuten huonojen uutisten sähköposti, josta kirjoitin viimeisessä sarakkeessani. Jotkut olivat tosin melko typerä. Esimerkiksi eräänä päivänä ongelmani oli, että märehtiin jatkuvasti vuonna 1997 tapahtuneessa megakymmentävässä tilanteessa. Toiset olivat keskellä tietä, kuten kun koin hermostohyökkäyksen ennen kuin aion kohdata uutta tilannetta.

Lehden suuri osa kykyä paljastaa itsestäsi asioita, joita et koskaan tiennyt. Hämmästyttävä asia, jota ongelmanratkaisuraporttini paljasti, on, että pystyin keksimään ratkaisun jokaiselle ongelmalleni - samana päivänä. Jokainen, yksi yksinäinen heistä. Ennen kuin kokeilin tätä harjoitusta, minulla ei ollut aavistustakaan, että olin niin adroit-ongelman ratkaisija.

Nyt minulla on kaikenlaisia ​​ideoita siitä, kuinka voin käyttää näitä tietoja tulevaisuudessa. Tässä on muutamia ajatuksiani:

Ongelmaratkaisuraportti on luottamuksen lisääjä

Muutamassa viikossa tuli minuun kaksi tusinaa ongelmaa ja painiin heidät kaikki maahan samana päivänä kun he tulivat elämääni. Koska olen kirjoittanut kaiken alas, minulla on todiste että olen todellakin onnistunut ongelmanratkaisija.

Ongelmaratkaisuraportti paljastaa piilotetut resurssit

Joskus et tiedä, että sinulla on jotain, kunnes pakotat käyttämään sitä. Jotkut ongelmista ratkaistiin sisäisillä resursseilla, kuten rohkeudella ja uskalla. Jotkut yksinkertaisesti vaativat, että ottaisin aikaa keskittyä heihin vähän. Eräänä päivänä minulla oli sääli juhla itselleni, koska en käynyt jatko-koulussa. Ratkaisin tämän ongelman pienellä ajatteluanalyysillä. Ei, en käynyt peruskoulussa, olen kuitenkin tutkinut ja opiskellut itsensä parantamista lähes 20 vuotta ja kirjoittanut siitä viiden vuoden ajan. Vaikka minulla on vielä paljon opittavaa, olen tällä alalla saavuttanut mestarustason, josta voin olla ylpeä.

Ongelmanratkaisupäiväkirjaa voidaan käyttää ongelmanratkaisun suunnitelmana

Olen saanut neljänneksen läpi 100 ongelma 100 -ratkaisukokeilua. Kun ratkan 100. ongelman ja olen saanut vielä enemmän näkökulmaa, olen varma, että pystyn näkemään uudelleen esiintyvät ongelmat ja mallit. Lisäksi ennakoi kykeneväni ryhmittämään ongelmani luokkiin eli ulkoisiin, sisäisiin, perhe-, ura-, alaikäisiin, kroonisiin jne.

Useimpiin ratkaisuihin sisältyy toimenpiteiden toteuttaminen. Muutamalle ei voinut tehdä tällä hetkellä mitään muuta kuin odottaa lisätietoja tai jonkun muun hyväksyntää. Joten ratkaisu noihin tapauksiin oli käyttää kärsivällisyyttä. Muut osallistuivat ajattelutavani tai sisäisen vuoropuhelun muuttamiseen.

Teoriani on seuraava: jos ratkaisisin ongelman kerran tietyillä tekniikoilla ja / tai työkaluilla, en ehkä pysty tulevaisuudessa ratkaisemaan samanlaista ongelmaa samoilla menetelmillä?

Menesty, pese, huuhtele ja toista. Tai tässä tapauksessa. Kohtaa ongelma, levitä ratkaisu (joko uusi tai aiemmin testattu), pese, huuhtele ja toista. Kohtaa ongelma, levitä liuos, pese, huuhtele, toista. Kohtaa ongelma, levitä liuos, pese, huuhtele, toista. Uudelleen ja uudelleen.

Onko sinulla luovia ongelmanratkaisumenetelmiä? Pysäytä Life Coaching -foorumilla täällä coffebreakblog ja jaa.

Video-Ohjeita: Es sukupolven ongelmat , mersu raportti ja nälkä (Huhtikuu 2024).