Seisomme itsemme puolesta
Haluan aloittaa tämän artikkelin sillä, että jos olet lapsi, iästäsi riippumatta, ja vanhempasi, sukulainensi tai muu henkilö väärinkäyttää sinua parhaiten, sinun on parasta tehdä turvallisuutta ja mennä avuksi. Älä kohtele väärinkäyttäjääsi. Älä yritä ottaa kantaa itsesi väärinkäyttäjän tai muun väärinkäyttäjän kanssa. Ole hyvä ja etsi apua ja päästä turvallisuuteen. Tämä artikkeli ei ole tarkoitettu lapsille, joita hyväksikäytetään parhaillaan. Se on suunnattu niille aikuisille, jotka ovat nyt selvinneet lapsuuden väärinkäytöstä, ja heidän väärinkäyttäjänsä ei enää ole uhka heille.

Yksi lasten hyväksikäytöstä selvinneiden vaikeimmista asioista on oppia seisomaan itsemme puolesta. Usein väärinkäyttäjät väärinkäyttävät meitä edelleen henkisesti ja henkisesti, jopa aikuisina. Vaikka väärinkäyttäjällämme ei enää ole fyysistä valvontaa meihin, he usein pyrkivät käyttämään muita hallintamuotoja, kuten tunne- ja henkistä hyväksikäyttöä. Esimerkiksi, vaikka puhumme väärinkäyttäjämme kanssa, he saattavat tuoda esille jotain menneisyydestä. He ovat yleensä tehneet jotain aiemmin ja he tietävät, kuinka se on vaikuttanut meihin. Siksi he jatkavat saman taktiikan käyttöä, vaikka olemmekin aikuisia.

Se auttaa ajattelemaan tätä tietyllä tavalla. Se on kuin painike, jota he voivat painaa, ja he tietävät, että se on vaikuttanut meihin aiemmin. Vaikka emme enää elää väärinkäyttäjämme kanssa, he tietävät silti, missä tietty painike on. Ehkä painikkeella on tekemistä älykkyytemme kanssa. Tai ehkä sen on tekemistä itsemme käsityksen kanssa. Esimerkki tästä olisi se, että väärinkäyttäjämme on toistuvasti kertonut meille, kuinka typerä olemme. Tai ehkä he kertoivat meille, että olemme arvottomia. Ne ovat painikkeita. Kun he tekevät kommentin, joka on ankara kyseisillä alueilla, he painavat painikkeitamme. Joten mitä me teemme?

Useiden viime vuosien aikana olen oppinut ottamaan kannan itselleni. Kun näitä painikkeita painettiin, käskin elämäni väärinkäyttäjää yksinkertaisesti lopettaa. Muistutin tuolle henkilölle, että olen aikuinen ja että minua ei puhuta sellaisella. Onko se pelottavaa? Varmasti se on! Mutta on myös erittäin tärkeää, että seison itseni puolesta. Yhtä tärkeää on seistä itsesi puolesta, jos lapsuutesi väärinkäyttäjä jatkaa painikkeidesi painottamista. Se on hyvin voimaannuttavaa, ja se tarkoittaa, että väärinkäyttäjällämme ei ole enää hallintaa tunteidemme suhteen ja heidän taktiikansa eivät enää toimi meissä. On tärkeää muistaa, kun otamme kantaa itsemme puolesta, ettemme aseta itsellemme minkäänlaista vaaraa. On myös tärkeää, että emme väitä väärinkäyttäjämme kanssa, vaan otamme vain kannan ja kieltäydymme sallimasta itsemme jatkamista henkisesti tai henkisesti. Voimme tehdä sen käskemällä henkilöä lopettamaan. Voimme myös tehdä sen sanomalla heille, että jos heidän tulisi jatkaa käyttäytymistä tällä tavalla, emme enää puhu heille tai heidän kanssaan. Näin voimme kantaa itsemme.

Huomaa, että tärkeä asia tässä kaikessa on turvallisuutesi. Jos lapsuutensa väärinkäyttäjän tiedetään jatkavan väkivaltaa missä tahansa muodossa, älä tee tätä, koska se vain vaarantaa sinut. Otamme itsestämme kantaa vain aikuisina, jotka selviävät lasten hyväksikäytöstä, kun väärinkäyttäjällämme ei ole enää keinoa vahingoittaa meitä.

Kannustan sinua ottamaan kantaa itseesi. Kannustan sinua sanomaan: “Ei!” Kannustan sinua sanomaan: “Lopeta!” Vahvista itsesi. Sinun ei enää tarvitse antaa periksi taktikoita, joita lapsuutesi väkivallan tekijä on käyttänyt sinuun. Voit olla vapaa väärinkäyttäjän petoksesta. Jos haluat kertoa tarinasi ja kuinka olet ottanut kantaa itseesi, pysähdy lasten hyväksikäyttöfoorumille ja kerro meille. Uskon, että äänellämme on merkitystä. Ehkä tarinasi voi rohkaista toista ihmistä, joka nyt kamppailee tämän asian kanssa. Odotan innolla lukevan kannustustarinoitasi.

Video-Ohjeita: Uskosi puolesta pitää tappaa? Aloita itsestäsi (Lokakuu 2022).