Psyykkinen omapuolustus

• Saattaa 14, 2024

Jos elossa, ei tarvitse psyykkistä tajua muutakin kuin pelkästään fyysinen rasitus voi viedä veronsa. Vaikka puolustamme vartaloamme ruokavaliolla, liikunnalla, vaatteilla ja monilla turvatoimenpiteillä, olemmeko emotionaalisesti yhtä perusteellisia?

Mitä tahansa teetkin tällä hetkellä, etsi ikkuna ja valitse jotain, johon voit keskittyä. Voin taata valintasi riippumatta, tarkkailet energiaa muodossa tai toisessa työssä. Jos meitä ympäröi energia, eikö ole yhtä todennäköistä, että olemme myös muodossa tai toisessa energiaa töissä?

Jos pystyt, muista takaisin viimeiseen kertaan kun lohdutit perheenjäsentä, ystävääsi tai tuttavaa, etenkin joku vaivasi suuren osan ajasta omien toimiensa avulla. Kuinka sinusta tuntui jakautumisen jälkeen? Mahdollisuudet ovat, vaikka olet ehkä tuntenut hyvän lainaavan korvaavan korvan, tunsit myös hieman uupuneen tai päänsärkyä pian sen jälkeen.

Olipa kyse jäännösenergiasta, joka tuodaan ovien kautta tai henkilökohtaisen vuorovaikutuksen kautta, jokainen henkilö ja paikka jättää jonkinlaisen energisen jäljennöksen. Oletko koskaan käynyt lääkäreiden toimistossa tai ruokakaupassa ja tuntenut olevansa täysin pyyhitty? Se olisi satoja tietulleja, ellei tuhannet muut energiakentät ole ottaneet meitä vastaan.

Energiakenttäsi toimii hyvin kuin sieni ja samoin kuin kasvit ja eläimet tarvitsevat kunnollisen ympäristön menestyäkseen, mekin. Kun sinulla on vain halventavia ja negatiivisia ajatuksia itsestäsi juoksevan läpi pään, on aika ryhtyä aktiivisiin toimenpiteisiin vaurioiden korjaamiseksi.

Jos olet joskus havainnut pölykukkia portaissa tai talon nurkissa, stagnaatioenergia kerää samalla tavalla. Tämän energian puhdistaminen vaatii vain 5 tai 6 roskapussia, hieman uudelleenjärjestelyä ja muutama vesimäärä, erityisen negatiivisina tuntuvilla alueilla, esimerkiksi makuuhuoneen avioeron jälkeen tai keskustelun aikana levottoman ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Huuhtele vesi kokonaan. Älä koskaan juo sitä tai ruoki sitä kasveille tai eläimille.

Meditaatio ja rukous ovat myös hyödyllisiä. Istu puhtaassa yksityisessä huoneessa 15-20 minuuttia ja keskity rauhoittavaan ääneen, kunnes mielesi on suhteellisen hiljainen. Suihkuta itse vain kiitoksella. Jos negatiivinen ajatus tulee läpi, älä huoli, yksinkertaisesti torju sitä. Sano esimerkiksi, että ajatus "Olet ruma" tulee läpi. Kerro itsellesi, että Jumala ei luo mitään muuta kuin kauneutta ja olet Jumalan lapsi.

Sisältää jokaisen mielen, kehon ja hengen huomioivan rutiinin, sinulla on hyppysissäsi järjestelmä, joka varmistaa, että luova kolmio parantaa jatkuvasti sekä tunneterveyttä että henkilökohtaista hyvinvointia.

Elleise
Selkeydentoimittaja

Video-Ohjeita: ???? Mediumismi - Taso 2: Psyykkinen taso (Saattaa 2024).