Melissan ruokakomero-hedelmäsalaattiresepti

• Saattaa 14, 2024

Ystäväni Gail, joka asuu Atlantassa, esitteli minulle tämän jälkiruokasalaatin, kun kämppiksensä Melissa toi sen juhlajuhlaan. Gail myönsi syövänsä ainakin puolet juhlan aikana ja jälkikäteen nuolennut jäljelle jääneet. Kun olemme kiireisiä, on aina mukavaa, että pystymme valmistamaan hyvän jälkiruoan alle 15 minuutissa ja Melissan ruokakomero-hedelmäsalaatti voidaan valmistaa lyhyemmässä ajassa. Avaa vain kolme tölkkiä ruokakomerohyllyltä, hienonna pekaanipähkinät ja piiska kerma. Voit sekoittaa myös mini-vaahtokarkkeja ruokakomerohyllyltäsi.

Vaikka monissa samanlaisissa resepteissä vaaditaan pakastettua kermamaistamista, tässä piirrän rajan - jäädytetty kermamainen keittäminen on merkittävä ruokarikos, enkä koskaan altista rakkaitasi tai ystäviäni tälle inhottavalle muulle kuin elintarvikkeelle. Tuorekerman vaahtoaminen vie noin viisi minuuttia, ja koska se ei ole niin makea, se vähentää tämän salaatin / jälkiruoan makeutta. En pidä itseäni terveysruokafanaatikkona, mutta en myöskään syö vuorovesipaketteja. Haluan ruokkia muita sellaisilla, jotka eivät aiheuta välittömiä terveysongelmia. Toivon, että kun teet tämän herkullisen ruuan, tunnet samalla tavalla etkä täytä salaattia haitallisilla kemikaaleilla ja keinotekoisilla makuilla.

12 annosta

1 21 unssia. voi kirsikka piirakka täyttö
1 20 unssia. voi murskata ananas, valutettu
1 14 unssia. voi makeuttaa maitotiivistettä
2–4 kuppia miniatyyri vaahtokarkkeja
1 kuppi hienonnettu pekaanipähkinöitä
1 kuppi raskasta kermavaahtoa, vaahdotettu

1. Kaada kirsikkapiirakatäyttö tarjoiluastiaan.
2. Keittiöleikkureilla leikkaa kirsikat paloiksi.
3. Sekoita loput aineosat.
4. Peitä ja jäähdytä.

Annoksen koko
Kalorit 456 Kaloreita rasvasta 150
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 33% proteiini 4% hiilihydraatti. 63%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 17 g
Tyydyttynyt rasva 7 g
Kolesteroli 38 mg
Natrium 78 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 72 g
Ruokakuitu 1 g
Sokerit 0 g
Proteiini 5 g

A-vitamiini 9% C-vitamiini 8% kalsium 0% rauta 3%

Video-Ohjeita: Baldurs Gate II Enhanced Edition - final fight with Melissan (Saattaa 2024).