Taistelulajit keväällä

• Kesäkuu 30, 2024

Kevät on ilmassa ja usein se tarkoittaa, että ihmiset alkavat miettiä poistumista ja nauttia mukavasta säästä. Ja sitten tulee surullisen huolestuneita niistä "talvipuruista" irtoamisesta tai rantakauden sävyttämisestä.

Kamppailulajeissa uusi
Jos et ole koskaan tehnyt kamppailulajeja, kevät on hyvä aika aloittaa. Hyvä sää helpottaa tutustumista kouluihin, joista saatat pitää. Monilla kouluilla on taipumus hyödyntää kevään harjoittelukehitystä ja mainostaa tarjouksia tai esittelypaketteja jalkojen kastelemiseksi.

Kevät on tarpeeksi mukava, että sinun ei tarvitse jäätyä päästäksesi luokalle tai värisemään harjoitusmatolla. Mutta se ei ole niin lämmin, että alat hikoilla jo ennen harjoittelua. Lomakausi ei ole vielä oikeasti käynnistynyt, joten sinulla on mahdollisuus rakentaa rutiini ennen kuin se häiriintyy.

Yksi parhaista tavoista päästä alkuun ja pysyä motivoituneena on löytää ystävä ja mennä yhdessä. Taistelulajit ovat yhtä paljon työskentelyä jonkun kanssa kuin se on yksinmatka.

Palaa taistelulajeihin
Jotain keväästä kiristää uudistusta sisällämme, halua aloittaa asiat uudella tavalla. Jos olet tehnyt taistelulajeja aiemmin ja sinulla on äkillinen halu aloittaa uudelleen, et ole yksin.

Jos olet kuitenkin viettänyt suurimman osan talvesta (tai pidempään), muista olla lempeä itsesi kanssa. Kehosi saattaa muistaa kaikki käyttämäsi liikkeet, mutta todellisuus on, ettet ole siinä muodossa kuin olit. Et ehkä pysty kestämään niin kauan tai potkaisemaan niin korkeaan tai muista kaikkia liikkeitä muotoosi.

Älä epätoivo. Et ole menettänyt kosketusta ja se tulee takaisin sinulle kärsivällisyydellä ja käytännöllä. Anna vain aikaa ja tilaa virheille. Kuka tietää? Saatat jopa huomata, että teet paremmin tällä kertaa ja ymmärrät tällä kertaa enemmän kuin teit ensimmäistä kertaa.

Taistelulajien päällikkö
Niille teistä, jotka olette luistaneet pois, käveleneet mailin edestakaisin dojoon lumessa vuorelle molemmin puolin, suosittelen teitä! Ansaitset suosionosoituksia siitä, että pysyt sen kanssa talvella. Nyt kaikki kova työ ja omistautuminen kannattaa, kun astut tuolle kerrokselle kaiken saamasi tiedon kanssa.

Mutta älä unohda ladata akkuja jousella yhdessä muiden kanssa. Uusien kasvojen ja uuden kiinnostuksen mukana tulee aina suurta energiaa. Ole valmis hyväksymään ja ole avoin vastaanottamaan sitä energiaa.

Kevät on myös hyvä aika alkaa harkita rutiinisi muuttamista ja siirtää osa harjoittelustasi ulkona. On yksi asia pystyä suorittamaan tasaisella pinnalla; on toinen asia oppia jalustasi kivien ja halkeamien yli, joita luonnollisesti esiintyy maassa. Ja siinä ei ole mitään virkistävää kuin tuulen tunteminen kasvosi ja aurinko selässäsi harjoituksena.

Joten kaikille, uusille ja vanhoille Kamppailulajeissa, kevät on upea aika vuodesta!

Video-Ohjeita: Shigetomi sensei Pohjan koululla 19 3 2012 (Kesäkuu 2024).