Uusin lääketieteellinen suuntaus on palannut tulevaisuuteen

• Saattaa 20, 2024

Diagnoosin, hoidon ja ehkäisyn lääketieteelliset suuntaukset muuttuvat jatkuvasti, usein päinvastaiseksi, kun lääketiede oppii enemmän terveellisestä elämästä hallittujen opintojen avulla. Mitä tämä tarkoittaa potilaalle, on, että sinun on tunnettava kehosi etkä saa ohittaa sitä mielellä, oppia tuntemaan, kun olet epätasapainossa, tippautumispisteesi, ja ymmärtämään, että pillerit ja toimenpiteet ovat suurta liiketoimintaa. Sinun on oltava kumppanina oma parannus ja hyvinvointisi. Toisin sanoen, mikä vanha on uutta.

Uusimmat lääketieteelliset suuntaukset:

• Antioksidantteja käytettiin aiemmin parannuskeinona, vapaita radikaaleja vastaan ​​suunnattu iso ohjus, joka on syynä erilaisiin sairauksiin, erityisesti syöpään. Viimeisimmät tutkimukset, esimerkiksi Harvardin kansanterveyskoulu, huomauttavat, että antioksidantit voivat todella edistää tuumorin kasvua ja aiheuttaa aggressiivisen syövän ohittaa kehosi. Samaan aikaan runsas näyttö viittaa siihen, että kokonaisten hedelmien, vihannesten ja kokonaisten jyvien, joissa on runsaasti antioksidantteja, syöminen suojaa monilta tauteilta, jotka yleensä seuraavat ikääntymistä.
  
• Monivitamiinit, joita käytetään luottamaan pitkäikäisyyteen. Viimeaikaiset tutkimukset, kuten Minnesotan yliopiston Iowa Women's Health -tutkimus, osoittavat, että ne saattavat jopa lyhentää elämääsi, kun valmistajat tyhjentävät lompakkosi. Liikuntaa, syö oikein ja rakasta mitä sinulla on, kun opit olemaan tyytyväisempiä vähemmän ja elät tärkeämpää, iloista elämää.
  
• Kalsiumlisää pidettiin suoran reitin luun terveyteen. Nykyään lääkärit kuitenkin huomioivat kalsiumlisän ottamisen, koska se voi johtaa valtimoiden kalkkiutumiseen! Sitten D-vitamiinista tuli ihonpilleri luun terveyden ja immuunijärjestelmän parantamiseksi, ja sinua kehotettiin ottamaan se kalsiumilla. No, paras tapa saada D-vitamiini on auringolta paljaalle ihollesi (noin 20 minuuttia). Joten luiden väkevöimiseksi nosta painoja luuston kehyksen vahvistamiseksi ja luumassan rakentamiseksi. Syötä kalsium- ja D-vitamiinirikkaita ruokia.
  
• Lihasrelaksantteja ja opioideja pidettiin hyödyllisinä alaselän kipuissa. Uudet ohjeet väittävät, että tutkimuksen tekijän tohtori Benjamin W. Friedman Montefioren lääketieteellisestä keskuksesta Albert Einsteinin lääketieteellisestä korkeakoulusta Bronxissa, New Yorkissa, väittää, että ne ovat hyödyttömiä. Ja mitä tulee alaselkäkipujen selkäleikkauksiin - unohda se ortopedisten kirurgien mukaan, jotka on julkaistu omissa lehdissä. Helppo takaisin liikkeeseen, luopu siitä, että istuvainen elämäntapa nousee ylös ja kävelemällä; vahvista sitten sydämesi suojaamaan selkääsi ja muista venyttää säännöllisesti.
  
• Toistaiseksi Alzheimerin taudin suhteen paras mahdollisuus hylätä tai lykätä sitä on vanhanaikaisella liikunnan ja terveellisen ruokavalion yhdistelmällä, joka tällä hetkellä suosii Välimeren ruokavaliota. Voit rakentaa uusia neuroneja aivoihin ja parantaa synaptisia yhteyksiä liikunnalla.
  
• Superruoat ovat niin ohi. Liian paljon hyviä asioita, kuten lehtikaali, voisi tehdä sinusta sairas. Tässä on lehtikapseli-kilpirauhasen yhteys Oregonin osavaltion yliopiston mikrotravinteiden tietosivustolta: Kaalin suuren kulutuksen on havaittu aiheuttavan kilpirauhasen vajaatoiminta (riittämätön kilpirauhashormoni). Ymmärrä myös, että elintarvikkeita koskevat variaatiosäännöt, jotka ovat pakkomielle parista ruuasta, voivat tarkoittaa altistumista maaperässä enemmän ihmisen aiheuttamille torjunta-aineille ja luonnollisille toksiineille. Ajattele riisiä ja sen luonnollista liittymistä maaperän arseeniin.
  
• Huomaa, että mammografiaohjeet ovat muuttuneet - 45 vuotta on uusi lähtötilanne ja PSA-testit eivät ole osa säännöllistä fyysistä - aggressiivisen, kalliiden ja tarpeettomien ylikäsittelyjen välttämiseksi! Jopa vuosittainen fyysinen tilanne on muuttunut monille - joka toinen vuosi. Uusi teema on pitää se yksinkertaisena ja yksinkertaisena. Se ei ole rakettitiede, vaan lääketiede.

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: 6 KK Yrittäjänä | Saavutinko tavoitteet? Miltä tulevaisuus näyttää? (Saattaa 2024).