Ota oma aikaasi

• Saattaa 9, 2024

Viimeisen kuuden viikon aikana olen viettänyt yli 15 tuntia tyttäreni linja-autoa odottamalla ja yli 30 tuntia pesemällä. Vietin vielä 88 tuntia pesemällä ruokia, tehdä ruokaa, auttaa lapsiani koulutöissä, silittää vaatteita ja muita kotityöt. Omistin 110 tuntia erityiseen urakehitystoimintaan. Aikani 42 tuntia vietin sähköpostien, puheluiden lähettämiseen ja niihin vastaamiseen, kalenterien päivittämiseen ja tehtävälistojen hallintaan.

Kuinka tiedän tämän? Koska pyrkimyksessäni viettää enemmän aikaa toimintoihin, jotka (toivottavasti) johtavat suoraan menestykseeni, ensimmäinen askel oli seurata koko aikani. Olen tehnyt tämän Toggl.com-nimisen verkkosivuston avulla. Kun vaihdan toiminnasta toiseen, nollaan ajastin Togglissa. Toggl ylläpitää kunkin projektin kokonaisarvoa, joten tiedän kuinka kauan vietän mitä tekemällä. Aamuisin, kun joudun juoksemaan ulos talosta joutumatta tietokoneeseen, seuraan mitä teen päivän aikana ja annan sitten tietoja saapuessani kotiin.

Aikaani seuraaminen näin on ollut ilmoitus. Kun tajusin alusta, että vietin viimeisen puolitoista kuukauden aikana 57 tuntia lukemista ja toisen mahtava 80 tuntia elokuvien ja television katselussa, minulla oli ”aha!” hetki. Jos haluan löytää aikaa menestystoimintaan puhumattakaan enemmän nukkumisesta, tästä se tulee, koska olen yleensä lukenut ja katsellut televisiota myöhään iltaan etenkin viikonloppuisin.

Aikani seurannan jälkeen olen tajunnut, mitä en halua - liiallista lukemista ja television katselua. Vetovoimalain hengessä minun on nyt selvitettävä, mitä minä tehdä haluta. Ensinnäkin haluaisin tehdä joogaa, opiskella GRE: iini ja suunnitella lisää retkiä ympäri kaupunkia.

Seuraavalla kerralla minulla on vapaa tunti aikaa säästää, ja minulla on kiusausta kytkeä putki päälle tai poimia romaani, sen sijaan panen jonkin aikaa näihin toimintoihin, jotka uskovat vievän minut lähemmäksi sitä, missä haluan olla.

Tässä on toinen asia, jonka huomasin seuraamani tekemiäni. Oletetaan, että sanon, että aion työskennellä tietyn tehtävän parissa - esimerkiksi tässä artikkelissa coffebreakblog - valitsen sitten vastaavan projektin Togglissa ja asetan ajastimen ja jatkan kirjoittamista. Ajastimen asettaminen auttaa minua keskittymään ja luo tuottavan ilmapiirin. Vaikka keskeytyisin, pitäen ajastinta muistuttamasta minua palaamaan tehtävään niin pian kuin mahdollista, koska kello tikittää.

Minun ei tarvitse poistaa suosikki vapaa-ajanviettomahdollisuuksiani kokonaan, mutta voin varmasti levätä. Olen lukenut tuhansia kirjoja elämäni aikana, muutama vähemmän vuodessa ei satuta minua. Sama pätee elokuviin ja suosikkiohjelmiini. Olen nähnyt satoja, mutta en ole vielä ottanut GRE: tä ja New Yorkissa on edelleen kymmeniä paikkoja, jotka haluaisin nähdä. Jos voin muuttaa yölukemis- ja elokuvien katselutapoja, voin muuttaa elämäni olennaisesti parempaan suuntaan.

Video-Ohjeita: Ota aikaa itsellesi (Saattaa 2024).