… Pitääkseni itseni fyysisesti vahvana - turvallisesti

• Saattaa 5, 2024

Fyysinen voima, kestävyys ja kunto ovat olennainen osa monia partiolaistoimintoja. Kesäleirin uintitestiin valmistautumisesta hengenpelastusmerkkikokeen ottamiseen. Tenderfootin juoksu- ja aktiviteettitestistä henkilökohtaisen kunto-ansiomerkin valmistumiseen. Ensiluokkaisesta vaelluksesta Philmont-retkelle harjoitteluun. Kaikki nämä toiminnot ja monet muut vaativat jatkuvaa ilmastointia.

Ilmastointi on välttämätöntä ja mitä vanhempi tulee, sitä vaikeampaa on harjoittaa kaikenlaista harjoittelua kiireiseen aikatauluun. Kun olin laivastossa, huomasin nauttivani juoksemisesta. Se on yksi jatkavista toimista. En ole vielä juoksuttanut maratonia, mutta olen suorittanut pari puoliskoa. Ainoa aika, jolloin voin työskennellä ajoissa juoksua varten, on aamuisin - usein ennen kuin aurinko on noussut. Pimeässä juokseminen tuo mukanaan haasteita ja vaaroja. Minulla on ideoita, jotka voit harkita juoksemalla tai treenaamalla pimeässä.

Ensimmäinen asia on varmistaa, että sinut näytetään. Voit ostaa lukuisia heijastavia liivejä ja takkeja. Jotkut ovat kiinteitä ja toiset ovat mesh. Minua kiinnosti saada jotain, joka voitaisiin käyttää, kun on melko lämmin joillakin Texasin aamuisin. Minua varten toiminut esine oli Amphipod - heijastava laite, joka muistuttaa hihnia, joita partiopojat käyttivät koulujen ylitysvyöhykkeillä. Se on kevyt, heijastava ja siinä on jopa tasku pienelle matkapuhelimelle.

Matkapuhelimet ovat toinen huolenaihe. Ystäväni ajoi pyörällään aikaisin aamulla. Hän osui esteeseen ja heitettiin pyörästä. Hän osui päänsä jalkakäytävälle ja sai vakavan päävamman. Hänellä ei ollut tapaa saada apua. Jotenkin hän pystyi tekemään sen kotona. Hän oli sairaalassa yli kaksi viikkoa, mukaan lukien merkittävä aika ICU: ssa. Siitä hetkestä lähtien päätin (vaimoni päätti varmasti), että tarvitsen matkapuhelimen kanssani.

Vaikka Amphipodilla on tasku matkapuhelimelle, huomasin, että pienikinkin puhelin heijasti tasapainoa ja tunteen käyntiin. Mikä toimii minulle, on holdaphone. Tämä on tarranauhakiinnitys ranneke, jossa on selkeä tasku, joka pitää matkapuhelimen. Kaistan reikä antaa antennin kulkea läpi ja pitää puhelimen tiukasti paikoillaan.

Soveltuvuus on tärkeää, mutta myös turvallisuus on tärkeätä. Toivottavasti nämä vinkit auttavat. Alla olevat linkit vievät sinut sivustoille, joilla voit tutkia näitä tuotteita.

Video-Ohjeita: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Saattaa 2024).