Kuinka voit kertoa väärinkäytöksistä?

• Saattaa 2, 2024

Saan tämän kysymyksen paljon. Saan usein sähköposteja, joissa sanotaan "kumppanini tekevän tätä ja tätä .... onko tämä väärinkäyttö?" tai saan sähköposteja, joissa kerrotaan minulle kauheita yksityiskohtia, ja kirjoittaja haluaa tietää, onko mielestäni tapahtuva väärinkäyttö. Minulta kysytään myös "milloin riittää, riittää?" Vastaan ​​aina "Jos sinun on kysyttävä väärinkäytöksistä, sinua väärinkäytetään." Ja jos joudut kysyä, milloin on tarpeeksi liikaa, tiedät jo vastauksen omaan kysymykseesi.

Jos luulet väärinkäyttäjäksi, harkitse vastauksiasi seuraaviin kysymyksiin ...

Estääkö kumppanisi sinua näkemästä perhettäsi tai ystäviäsi?

Kritisoi kumppanisi jatkuvasti sinua ja kykyjäsi?

Pelotteleeko vai uhkaileeko kumppanisi sinua?

Lyökö kumppani, lyö, lyökö tai potkaiseko sinua?

Jos kotona on ase, oletko kumppanisi koskaan uhannut käyttää sitä?

Onko kumppanisi koskaan estänyt sinua poistumasta talosta, hakemasta työtä tai jatkamaan opiskeluasi?

Onko kumppanisi koskaan tuhonnut asioita, joista välitit?

Onko kumppanisi koskaan pakottanut sinut seksiä tai pakottanut sinut harjoittamaan seksiä, joka saa sinut tuntemaan olonsa epämukavaksi?

Ei luota sinuun ja toimii kateellisesti tai hallussaan?

Soita sinulle useita kertoja yöllä tai tule esiin varmistaaksesi, että olet missä sanoit olevansi?

Käytä huumeita tai alkoholia tekosyynä vahingollisten asioiden sanomiseen tai väärinkäyttämiseen?

Syyttääkö hän sinua omasta väärinkäytöksestä?

Pelkäätkö kertoa kumppanillesi normaalista tapahtumasta - autosi tarvitsee jarrut, pomo sai sinut tekemään ylitöitä - koska et ole varma kuinka hän reagoi?

Saa sinut tuntemaan, että suhteesta "ei ole mitään ulospääsyä"? Tai saa sinut tuntemaan, kuin jos lähdet, sinulla ei ole mahdollisuuksia hyvään elämään tai tulevaisuuden suhteisiin?

Oletko alkanut uskoa, että olet hullu - että sinulla on ongelma ??

Jos olet väärinkäyttävässä suhteessa tai vaikka luulet väärinkäyttäjäsi, mutta se ei ole "tarpeeksi paha" tehdä mitään asialle, muista: se on. Vaikka yllä oleva näyttääkin itseltään olevan vähäinen, sinua väärinkäytetään, ja kukaan ei ansaitse, että sinua kohdellaan tällä tavalla, ja kaikki ovat kunnioituksen arvoisia. Jopa sinä.

Video-Ohjeita: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible) (Saattaa 2024).