Hengen vapauttaminen tanssilla

• Saattaa 18, 2024

Kun kuulemme positiivista musiikkia, olemme usein liikkeessä liikkeelle sisäisen rytmin pakottamana. Elämme, ja sisäinen olemme kaipaa ilmaisua. Musiikki ja tanssi ovat tapa yhdistää ja vapauttaa henki jokaisessa meissä.

Tanssi on ollut olemassa ihmiskunnan alusta lähtien. On olemassa monia tanssimuotoja, jotka ovat kehittyneet vuosisatojen ajan, ei vain viihteen vuoksi. Tanssia on käytetty seremonioihin, rituaaleihin, paranemiseen ja kohteliaisuuden muotoon. Tanssiminen on fyysinen ja emotionaalinen ilmaus, ja se on melkein aina parillinen musiikin tai rumputahdin kanssa. Jokaisella kulttuurilla on historiassaan jonkinlainen tanssi.

Monet ihmiset rakastavat katsomassa tanssia, koska se on usein melko kaunis. On monia tanssityylejä, jotka ovat virtaavia ja aistillisia, ja muita tyylejä, jotka ovat energisiä ja vaikuttavia. Tanssikilpailut ovat yksi tapa nauttia tanssin katsomisesta tai siihen osallistumisesta. Jotkut ihmiset pitävät oppitunteja harrastuksena, kun taas toiset, jotka ovat jo oppineet tietyn tyylin, nauttivat tanssin opettamisesta lapsille ja aikuisille. Tanssitunteja voidaan pitää kouluissa tai studiossa, ja tanssiklubit ovat muodostaneet tarjoamaan paikan sosiaaliseen tanssimiseen. Balettit ja musiikkiteatteri on otettu hyvin vastaan. Tanssi on virkistävä ja stimuloiva kaiken ikäisille ihmisille.

Strukturoitu tanssi on arvostettu taide, mutta tanssi voi olla varsin vapauttavaa, kun se on vapaassa muodossa. Kokeile sitä jonkin aikaa. Kun olet yksin, laita päälle suosikkimusiikkiasi ja tunne kappaleen nuotit ja tunteet. Päästä kädet ja jalat liikuttavat sinua edestakaisin. Sulje silmäsi ja anna mielesi rentoutua. Vapauta stressi keskittyessäsi musiikkiin ja muutu yhdeksi sen kanssa. Anna kehosi viedä sinut minne se tulee. Kun sovitat musiikkia, tulet vähemmän tietoiseksi ympäröivästä maailmasta ja tietoisemmaksi sisäisestä olemuksestasi.

Antaa itsesi mennä ja siirtyä positiiviseen sävelmään tai rauhoittavaan melodiaan voi olla erittäin henkinen kokemus. Jotkut ihmiset menevät niin syvälle itsensä läpi tanssin, että siitä tulee meditaation muoto. Tanssi voi olla keino vapauteen, tapa virittää yksityisimpään itseesi. Tanssi on liike ja ilmaisu. Se tuntuu luonnolliselta ja vain hyvältä. Kehosi valloittaa automaattisesti ja sisäinen sinä esiin. Nauti rauhasta ja autuudesta, jonka kokemus sinulle antaa. Tanssi on sekä parantavaa että energistävää, ja se tarjoaa mahdollisuuden hengellesi ilmaantua ja paljastaa itsensä.

Video-Ohjeita: " Hengen vapautus" Markku Veilo 04.06.2017 Toimiksella (Saattaa 2024).