Yhtenäisyys voi karkaa epävarmuutta mustissa naisissa

• Saattaa 4, 2024

Mustat naiset puhuvat enemmän epävarmuuksista, joiden kanssa he joskus kamppailevat. Vaikka monet ovat oppineet voittamaan epävarmuustekijänsä, toiset yrittävät edelleen löytää tapaa päästä läpi omaisuudestaan. Yksi asia on varma: mitä enemmän puhut siitä ja paljastat sen, sitä todennäköisemmin voit valloittaa ne epävarmuustekijät.

Näistä epävarmuuksista puhutaan harvoin. On taipumus pitää kiinni siitä, mikä häiritsee meitä, sen sijaan, että keskustelemme siitä. Olipa pelossa, että joku pettäisi luottamuksemme, tai siitä, että saatamme vaikuttaa mustasukkaiselta, tai jopa sen käsityksen, että näyttämme olevan epävarma.

Epävarmuus on likainen sana mustien naisten ja miesten keskuudessa. Lukemattomat keskustelut ovat ympäröineet mustien miesten epävarmuutta ja siitä, onko syy siihen, miksi jotkut epäonnistuvat velvollisuuksissaan, käyvätkö avioliiton ulkopuolella tai eivät sitoudu; heidän epävarmuustekijöidensä vuoksi. Yleensä, kun tarkastellaan mustien miesten epävarmuutta, suurin osa epävarmuustekijöistä ympäröi heidän kykyään huolehtia perheestään, menestyä työpaikalla, olla se "mies", joka heille opetettiin määrittelemään he olivat.

Kaiken kaikkiaan, kun keskustelemme mustista naisista ja epävarmuustekijöistä, sen on useimmiten oltava tekemistä suhteidemme, ulkonäkömme ja itsemme vertaamisen kanssa muihin naisiin. On myös huolta onnistumisesta ja kyvystä osallistua ja tarjota. Mutta suurimmaksi osaksi epävarmuustekijöistä, jotka monien mustien naisten kohtaavat, käsitellään heidän fyysistä, emotionaalista ja henkistä olemustaan. Sekä jatkuva vertailu muihin mustiin naisiin.

Jotta voimme puuttua epävarmuustekijöihin, meidän on ensin myönnettävä, että ne ovat. Kukaan ei halua puhua siitä, miltä he tuntevat ruumiinsa, suhteensa tai yleensä elämänsä, jos et ole keskustellut avoimesti näistä asioista. Niille meistä, jotka tekevät, huomaamme kuitenkin, että mitä enemmän voimme puhua siitä, sitä enemmän ratkaisuja keksimme.

Suurin osa epävarmuustekijöistä tulee, kun vertaamme itseämme toiseen. Monille tämä alkoi tavalla ennen kuin saavutimme naisyyden. Useimmat nuoret tytöt alkavat verrata itseään toiseen hyvin nuorena. Yhteiskunta, jossa elämme, lisää vain lisääntynyttä kiintymystämme siitä, miltä muut naiset näyttävät ja millaisia ​​heillä on. Me aloitamme jatkuvan syklin, jossa luokittelemme jatkuvasti toisen mittaa; vain löytääksemme itsemme tulevan lyhyeksi joka kerta.

Mikä on mielessämme niin, että niin monet meistä eivät ole tyytyväisiä siihen, keitä olemme ja mitä meillä on? Miksi haluamme himoida, mitä toisella naisella on tai näyttää, sen sijaan, että arvostamme sitä, mitä tuomme koko naiseuteen yksilönä?

On kuultu monia keskusteluja, joissa naiset ovat ilmaisseet kateellisuutta tai ala-arvoisuutta toiselle naiselle. He kokivat, että jos he myös pystyisivät saavuttamaan tai näyttämään tuolta toiselta naiselta, he olisivat onnellinen. Ruoho on usein aidan toisella puolella vihreämpää. Niin monet naiset ovat loukussa sen suhteen, mikä näyttää olevan, että he saattavat hyvinkin olla yllättyneitä siitä, että himoittu henkilö voisi olla yhtä kurja, ja toivoen, että heillä olisi mitä toisella oli.

Kateellisuus ja ala-arvoisuus ajatukset ovat vain oireita epävarmuudelle. Epävarmasta puuttuu itseluottamus ja varmuus; itseluottamus, epämukavuus ja epävarmuus elämästä ja tulevaisuudesta, jatkuvien pelkojen alainen. Suhteissa epävarma mies voi olla hallitseva; epävarma nainen voi myös hallita, tarvitsevaa ja etsiä jatkuvasti validointia. Suhteiden epävarmuus voi ehdottomasti johtaa väärinkäytöksiin.

Mustat naiset ja tytöt ovat jo pitkään kamppailleet epävarmuustekijöiden kanssa. Jotkut epävarmuustekijät ovat siirtyneet lapsuudesta; saadaan tuntemaan ikään kuin iho, jossa olemme, ei olisi tarpeeksi hyvä. Suhteissamme sekä äitiin että isään tai niiden puutteella on suuri vaikutus siihen, keitä olemme ja miten näemme itsemme, ja jos meillä on taipumus olla epävarmoja.

Validointi nuorena on avainta useimmille naisille. Lisää validointia ja rakkautta, jonka tytönä saimme, vaikuttaa suoraan mielipiteeseen ja arvoon, jota me itseämme naisina arvostamme. Jotkut ovat kuitenkin saaneet tämän, ja ne saattavat silti joutua epävarmuuden paikkaan suhteiden, kehomme tai kykyjemme suhteen.

Mustana naisena tapahtuu jotain uskomatonta ja voimakasta, kun olemme yhdessä ja tuemme toisiamme. Yhteistyö ja avoin, rehellinen vuoropuhelu taisteluistamme on osoittautunut avaintekijäksi epävarmuustekijöidemme voittamisessa ja poistamisessa.

On selvää, että esi-isämme; että äitimme ymmärtää voiman tulla yhteen ja validoida tyttärensä riippumatta siitä, syntivätkö he he vai eivät. Mustilla naisilla on kyky tuoda rohkaisua ja valaistumista mustiin tyttöihin, kun olemme yhdessä ja tunnustamme totuuksemme. Kun me yhteisöna bändimme yhdessä ja kerromme totuuksiamme ja saamme hyväksynnän keskuudestamme - purkaamme voiman, joka epävarmuustekijöillä on elämässämme.

Mutta meidän on oltava valmiita jakamaan ja avautumaan. Meidän on oltava tuomitsemattomia ja kriittisiä; mutta rakastava ja hyväksyvä, ja kannustava; sellaisten ympäristöjen luominen, joissa voimme luopua estoistamme ja jakaa totuuksemme ja kamppailumme pelkäämättä, että meitä pilkataan, tuomitaan tai gossiotaan.

Yhtenäisyydessä on paranemista ja voimaa. Ja kun me mustana naisena tapaamme, voimme auttaa poistamaan nämä epävarmuustekijät.

Video-Ohjeita: J. Krishnamurti - San Diego 1974 - Conversation 6 - The nature and total eradication of fear (Saattaa 2024).