TastyKake sokeriton kahvikakku

• Saattaa 17, 2024

TastyKake tarjoaa erilaisia ​​sokerittomia välipalavaihtoehtoja ihmisille, jotka haluavat välttää liiallista sokeria valikossa. Sokeriton kahvikakku tulee hienosti pakattuina kaksisäikeinä, ja siinä ei ole transrasvoja.

Välipalat ovat hyvää kokoa, jos syöt tietoisesti - jos nautit syömästäsi sen sijaan, että poppisit niitä television katselun aikana. Ne ovat pienempiä kuin esimerkiksi "tavalliset" cupcakes. Joten toisaalta, jos olet tottunut syömään runsaasti sokeria, suuren määrän herkkuja, saatat pitää niitä liian pieninä. Kuitenkin, jos kiinnität huomiota, kun välipala niitä ja maistaa makua, ne todellakin ovat melko täyttöä.

Kahvikakun täyttö on maukas mure, ja kerma sisällä on sileä ja ihana. Itse kakku saattaa olla hieman kuivalla puolella, mutta yleensä sinulla on niitä kahvin, juomien tai teen kanssa, joten se ei todellakaan ole ongelma.

Poikaystäväni kommentoi, että kerma on hänelle hiukan liian makea ja kakku on enemmän voinen-kiloa kuin kaneli-kahvia. Mittarilukema voi vaihdella :)

Ravitsemuksellisesti tämä on ehdottomasti suuri parannus verrattuna sokerillä täytettyihin vaihtoehtoihin. Sinulla on vain 10 g hiilihydraattia annosta kohden. Saat myös 3 g kuitua jokaisesta annoksesta - hieno bonus! Siellä on myös 3 g proteiinia.

Alaosassa on 240 mg natriumia (10% päivittäisestä arvosta) ja 10 g rasvaa - mukaan lukien 3,5 g tyydyttynyttä rasvaa. On 180 kaloria. Joten siellä on muita välipaloja, jotka ovat alhaisempia kaloreita, vähemmän rasvaa ja vähemmän hiilihydraatteja.

Joten olen jotenkin repimässä siitä, kuinka tarkistaa tämä. Toisaalta, jos syöt edelleen korkean sokerin asioita, sinun on ehdottomasti lopetettava! Tämä on SUORA vaihtoehto korkean sokerin lajikkeille ja hyvä tapa aloittaa vieroitus itsestäsi sokeritavalla.

Mutta mitä sanotaan, niin paljon kuin herkkua menee, täällä on paljon ei-suurta. Voit saada asioita, joissa on vähemmän kaloreita. Rasvapitoisuus on korkea. Sokerialkoholia on 10 g.

Suosittelen yleensä luonnollisten herkkujen - vadelmien yms. - käyttöä. Mutta vaikka haluat mennä "jalostetulle herkulliselle", ellet todella ole PAKE kahvila-kakkulajitelmaa, suosittelen tarkastelemaan huolellisesti ravitsemusmerkintää ja löytämään jotain korkeampaa hyväksi asteikolla.


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Tastykake Unwrapped: The Science & Secrets Behind Those Delicious Treats (Saattaa 2024).