Täytetyt munakoiso resepti

• Saattaa 5, 2024

Kasvaa minulla on ilahduttavia muistoja munakoisojen tulossa isovanhempieni takapihaltä valmennettuaan illallista. Munakoiso on monipuolinen, täynnä makua ja helppo hallita. Tässä on yksi monista tavoista, joilla voit valmistaa sen.

Tähän reseptiin aiomme täyttää munakoiso. Siihen on muutamia vaiheita, ja jos saat käsityksen siitä, et voi vain kopioida tätä, voit myös helposti innovoida omaa.

Tässä on mitä tarvitset laajoissa iskuissa:

Kuitenkin monet munakoisot aiot tavaraa
Paistinpannu
Leivonta-astia
Joitakin maukkaita asioita munakoisoihin [Se voi olla melkein mitä sydämesi haluaa.]
Jotkut karkea merisuolaa
Vähän öljyä
Jokin maukas neste
Kuumuutta
Jonkin aikaa

Tämän artikkelin tarkoituksia varten annan sinulle joitain aineosia, joiden kanssa työskennellä, mutta varmista, että et kiinnitä itseäsi näihin aineosiin. Ne voivat kirjaimellisesti olla mitä tahansa, mikä maistuu hyvältä. Joten tässä

Kastike
1/4 kuppi luomutomaattipastaa
1/4 kuppi dijon-sinappia
1/4 kupillista orgaanista B-luokan vaahterasiirappia tai 1/4 rusinapastaa
1 tl murskattua valkosipulia
1 rkl tuoretta musteltua ja hienonnettua tillirokkoa
1 rkl tuoretta mustelmia ja hienonnettua korianteria
1 tl chipotle-jauhetta
1 rkl orgaanista omenaviinietikkaa
1/2 kupillista vettä

ohjeet
1. Pane kaikki sekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.


täyte
Öljy [oliivi mieluiten]
1 hienonnettu iso ruskea sipuli
2 suurta paprikaa viipaloitua [haluamasi värit]
1 pauna orgaanisen ylimääräisen kiinteän tofun lohkoa [jäädytetty, sulatettu ja puristettu kuivaksi]
5 valkosipulinkynsiä murskattu ja hienonnettu
1 tl chipotle-jauhetta
1/2 lb silputtua dinosauruskaalia [tai muuta vihreää mieleiseesi]
Munakoisojen liha kuutioitu
1/2 lb fetajuustoa [mieluiten meijeritön]
Merisuola [maun mukaan]

Ohjeet:
1. Kuumenna uuni 350 asteeseen.

2. Pese ja leikkaa munakoisot puoliksi pituussuunnassa,

3. ontto ne pois [jättäen enintään 1/2 tuumaa lihaa onttoihin munakoisokuoreihin, joihin olet harjattu öljyllä, maustetut ja suolatut] ja

4. noppaa liha 1 tuuman kuutioiksi. Suola ne ja laita ne sivuille.

5. Kuumenna paistinpannu ja lisää tarpeeksi öljyä pohjan peittämiseen.

6. Lisää sipulisi ja keitä, kunnes ne ovat pehmeitä ja ruskenevia / karamellistuneet.

7. Lisää valkosipuli ja paprikat heitä muutaman kerran ja murene heti tofussa. Keitä, kunnes tofu alkaa ruskeutua ja kiinteytyä rakenteessa.

8. Lisää sirpalejauhe ja kaali sitten

9. huuhtele ja lisää munakoisoliha. Heitä, kunnes munakoiso on läpikuultava ja lisää suolaa ja fetaa.

10. Ota lämpö pois, lisää kastike, tavara munakoisokuoriin, aseta leivontaastiaan, peitä ja aseta uuniin.

11.Keitä, kunnes on herkkä ja mausteinen [yleensä noin 30 - 45 minuuttia].

12.Tarjoile ruskean basmati-riisin tai yrttileivän, mukavan raikkaan yrttisalaatin ja ohuen keltaisen halkaistu hernekeiton rinnalla.

Vain tämän reseptin katsominen saa minut nälkäiseksi!

Kuten aina, minusta on ollut ilo jakaa nämä reseptit kanssasi. Ensi kertaan...

Video-Ohjeita: Mausteisella lampaanjauhelihalla täytetyt munakoisot | Veikkaus (Saattaa 2024).