Sianlihan omenahiilen hitaan keittämisen resepti

• Huhtikuu 27, 2024

Rakastamme hidasta ruoanlaittoa! Se on helppoa ja antaa sinun tulla kotiin herkullisen tuoksuttavaan kotiin. Tässä käytetään Apple Bourbon Slow Cook -mausteita.

ainekset:
4 lb luutonta sianlihan varaosaa
1 lg vidalia-sipulia
2 lg paprikaa
suola
pippuri
Campbell's apple bourbon BBQ -sekoitus

Aloita leikkaamalla luuttomat sianlihan varaosat 1 "paloiksi. Päällystä se hyvin Campbellin omenapurbi BBQ-sekoituksella. Anna istua jääkaapissa yön yli makujen imeytymiseksi.

Seuraavana päivänä laita se sianliha crockpotisi. Leikkaa sipuli viipaleiksi ja lisää ne sisään. Leikkaa paprika viipaleiksi ja lisää ne sisään. Haluamme käyttää yhtä keltaista ja yhtä oranssia maun lisäämiseen lautaselle.

Nyt suola ja pippuri maun mukaan.

Aja crockpotia 2 tuntia korkealla, sitten 6–8 tuntia matalalla, jotta saat sille rikkaan, hajoavan tekstuurin.

USDA suosittelee sianlihan keittämistä vähintään 145F: n lämpötilaan. Joten varmista, että testaat sianlihan paloja sisällä, kun aiot kutsua sitä valmistetuksi varmistaaksesi, että lämpötila on niin korkea. Turvallisuussyistä on tärkeää, että sinulla on lihalämpömittari hidasta ruoanlaittoa varten.

Nauttia!

Tekee 6 annosta.

Hiilihydraatit:

Koko vidalia-sipulissa on noin 8 g nettohiilihydraatteja, joten se on 1,3 g annosta kohden.

Jokainen pippuri on noin 4 g kukin, joten se on myös 1,3 g annosta kohden.

Campbellin Apple Bourbon BBQ -sekoitus on 15 g, joten se lisää 2,5 g annosta kohden.

Joten sinulla on noin 5,1 g annosta kohden. Ei ollenkaan huono ruokia!

vinkkejä:

Mitä teemme pilkkomalla Vidalia-sipulia, on ensin leikkaamalla se päiväntasaajan poikki. Aseta puoli alas sen tasaiselle puolelle ja kvartsoi se leikkaamalla X siihen. Leikkaa nyt kaikki ne neljäsosaa puoliksi. Se on nopeaa, helppoa ja tekee hallittavissa olevista kappaleista. Toista toinen puoli.

Varmista, että soittoääni foorumeilla variaatiosi tämän reseptin! Haluaisimme kuulla ideasi.





Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Naudan maksan valmistaminen venetsialaisittain. Lihakoulu | HK (Huhtikuu 2024).