Low Carb 1-2-3 -keittokirja

• Saattaa 11, 2024

Jos olet sitä mieltä, että terveellisesti ruoanlaitto on vaikeaa, muista tutustua tähän keittokirjaan! Jokaisessa ruoassa on vain kolme ainesosaa, se on maukas ja erittäin hyvä sinulle.

Ensinnäkin lajike. Ihmiset, jotka valittavat, että vähäinen hiilihydraatti on tylsää, eivät ole katsoneet tätä keittokirjaa. Saat Pan Seared Rib-eye -sovelluksen Agurulan kanssa. Siellä on paahdettua kalkkunaa ja savupipulia. Entä viini- ja oliiviöljyihin tukahdutettu parsakaali?

Nämä ruokia ovat ei vaikea tehdä. Kuten totesin, ne kaikki sisältävät vain kolme pääainesosaa. Jotkut saattavat avata näkymäsi hiukan - esimerkiksi minä rakkaus lumiherneitä, mutta tunnen ihmisiä, jotka eivät ole koskaan kokeilleet niitä. Rakastan myös pinjansiemeniä! Ne ovat melko hyviä sinulle ja maukkaita myös. Kaikki nämä asiat löytyvät keskimääräisestä supermarketistasi, ja kun huomaat haluamasi terveellisten ruokien runsauden, ruokalistasi tulee entistä mielenkiintoisempaa.

Jokaiseen reseptiin sisältyy hiilihydraattien kokonaismäärä, kuitu, rasva, tyydyttyneet rasvat, proteiinit, kalorit ja paljon muuta - joten vaikka et olisi vähän hiilihydraatteja, näet kuinka terveellisiä kaikki miten nämä ruokia ovat. Kirjailija uskoo voimakkaasti, että terveellisessä syömisessä tarkoitetaan kaikkien ongelma-alueiden tarkkailua ja tuoreiden, terveellisten, ravitsevien ja vähän haitallisten astioiden löytämistä.

Valitsen tämän kirjan kanssa siitä, että ruokia ei ole. minä rakkaus valokuvia, joiden avulla saan käsityksen siitä, millainen ruokalaji on kyse. Arvostan ehdottomasti keittokirjoja, joissa on valokuvia ruokia, joten tiedät miltä lopputuloksen pitäisi näyttää.

Silti suosittelen tätä keittokirjaa. Se kattaa kaiken aamiaisista jälkiruokiin juomista juhlien alkupaloja ja pääruokia varten. Voit syödä helposti tällä tavalla joka päivä vuosien ajan eikä koskaan kyllästy - ja hämmästytä ystäviäsi ja perhettäsi herkullisilla, terveellisillä ruokia.

Erittäin suositeltavaa!

Osta matalahiilihydraatteja 1-2-3 Amazon.com-sivustolta

Ostin tämän kirjan omilla varoillani arvioinnin tekemistä varten.


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Low Carb Dieting 101: 5 Common Mistakes (Part 2 of 2) (Saattaa 2024).