Yksi varmista merkeistä putoamiselle on kaiken kokoisilla ja muotoisilla heinää pitävien kurpitsapaalien ulkonäkö useimpien ruokakauppojen sisäänkäynnin lähellä. Sisällä on kaikkialla kurpitsaa sisältäviä leipomotuotteita sekä valmistetun kurpitsan tölkkejä käytävän päätykappaleissa ja leivänäytöissä. Useimmat kokit ottavat syöttiin ja alkavat valmistaa suosikkiruokaa, jotka sisältävät tätä ravitsevaa kurpitsaa. On kuitenkin aina mukavaa löytää uusi resepti kurpitsaa käyttämällä; Kuormatut kurpitsapalkit ovat nopeita ja helppoja, ja kuten nimensä viittaa, niissä on paljon hyviä asioita: pähkinöitä, kookospähkinää, päivämääriä, rusinoita ja suklaa-siruja. Olisi vaikea olla pidämästä näistä kosteista baareista.
””
Lisäosien muuttaminen on helppoa, ja voit myös muuttaa määriä henkilökohtaisen maun mukaan. Jos sinulla on ainesosia kätevä, nämä palkit voidaan koota vain muutamassa minuutissa käytännöllisessä ajassa. Kurpitsa tekee niistä kosteita ja ne pysyvät tuoreina, kun niitä pidetään ilmatiiviissä astiassa jopa viikon ajan.

Kuormatut kurpitsapalkit


48 palkkia

1 kuppi plus 2 rkl pehmennettyä voita
3/4 kuppi rakeistettua sokeria
3/4 cup ruskeaa sokeria
3 munaa
1 1/2 tl vaniljaa
3 kupillista säilöttyä kurpitsaa (ei kurpitsapiirassekoitusta)
2 kuppia jauhoja
1 rkl leivinjauhetta
3/4 tl suolaa
1 1/4 kuppia hienonnettuja päivämääriä
1 kuppi hienonnettuja pekaanipähkinöitä
1 kuppi hiutaleista kookospähkinää
1 kuppi puolimakea suklaa-siruja
3/4 kuppi rusinoita

1/4 kuppi jauhettua sokeria
  1. Kuumenna uuni 350 °: seen.

  2. Kermavaahto ja sokerit suuressa sekoitusastiassa.

  3. Vatkaa munat, vanilja ja kurpitsa.

  4. Lisää jauhot, leivinjauhe ja suola; Sekoita hyvin.

  5. Sekoita päivämäärät, pekaanipähkinät, kookospähkinät, suklaasirut ja rusinat; Sekoita hyvin.

  6. Levitä tasaisesti pergamenttivuorattuun tai voideltuun 11 x 17 jellyroll-pannuun.

  7. Paista 20-25 minuuttia tai kunnes keskelle asetettu hammastikulla tulee puhdas.

  8. Poista uunista ja ripottele jauhesokerilla.

  9. Kun se on jäähtynyt, leikkaa 48 baariksi.

  10. Varastoi ilmatiiviissä astiassa.


  11. Annoksen koko
    Kalorit 157 Kaloria rasvasta 73
    Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 46% proteiini 4% hiilihydraatti 49%

    Ravinteiden määrä annosta kohden
    Rasva yhteensä 8 g
    Tyydyttynyt rasva 4 g
    Kolesteroli 25 mg
    Natrium 112 mg
    Hiilihydraattien kokonaismäärä 19 g
    Ruokakuitu 1 g
    Sokerit 0 g
    Proteiini 2 g

    A-vitamiini 71% C-vitamiini 1% kalsium 0% rauta 4%



    Video-Ohjeita: Kaalilaatikko (Saattaa 2024).