Italialainen crock-pot-kanan resepti

• Saattaa 17, 2024

Tämä on helppo ja helppo resepti laittaa krokotiiniin päivän alussa maukasta, vähärasvaista, vähähiilihydraattista, terveellistä ateriaa samana iltana.

Italialainen crockpot-kana-resepti

ainekset

• 2 kiloa kananpaloja, iho poistettu
• 3 kuppia tuoreita sieniä, viipaloitu
• 1 iso sipuli, hienonnettu
• 2 valkosipulinkynsiä, jauhettua
• 1 kuppi punaviiniä (kuten Merlot)
• 1 puristettua tomaattia
• 3 tuoretta basilikalehteä, hienonnettu (tai 1 tl kuivattua basilikaa)
• 1 rkl tuoretta oreganoa (tai 1 tl kuivattua oreganoa)
• 2 tl sokeria
• 1/4 tl suolaa
• 1/4 tl mustapippuria, vastajauhettua
• 1/8 tl paprikahiutaleita

ohjeet

1. Aseta kananpalat 3 - 5 litran krokotiiniin.
2. Kerro sipuli, valkosipuli ja sienet kanan päälle.
3. Lisää tomaatit, viini, basilika, oregano, sokeri, suola, mustapippuri ja punainen paprika kanan ja sienten päälle.
4. Peitä ja kypsennä matalassa lämmössä 7 - 8 tuntia tai kuumassa lämpötilassa 3 1/2 - 4 tuntia.
5. Tarjoile pastaa keitetyn kera al dente ja yksinkertainen salaatti.

Huomautus: On parasta noudattaa reseptin ohjeita, mutta yleinen nyrkkisääntö on, että 1 tunti korkea vastaa 2 tuntia matala.

Suositellaan keittiöösi

West Bend 84755 5-Quart pitkänomainen hidas liesi
Hidas liesi, joka sopii täydellisesti perheelle tien päällä. Tämä crock-potti voi mennä pakastimesta pysähdykseen, uuniin, plus se on tiskikonepestävä. Monipuolisuus on plus! Se on listallani lahjana niille, jotka aloittavat omissa keittiöissä. He eivät tarvitse 10 erilaista ruukkua, vain tämän. Se, että pohjaa voidaan käyttää keittimena, on selvä plus.

Video-Ohjeita: One pot kana | Veikkaus (Saattaa 2024).