Do you do?

• Huhtikuu 26, 2024

Äskettäin perjantaina olin kotona yrittäessään päästä eteenpäin joihinkin hankkeisiin, joissa työskentelen konsulttina. Työskentelin ahkerasti useita tunteja tärkeimmistä tehtävistä, kirjoitin sitten käsin pitkän luettelon vähemmän tärkeistä (B-luettelo) kohteista, sijoitin luettelon näkyvästi pöydälle ja menin takaisin tietokoneelleni. Sen sijaan, että työskentelin yhden B-luettelon kohteista, katsoin kuitenkin verkkokalenterini ja tarkistin sähköpostin. Kun tajusin, että en saanut mitään aikaan, nousin käymään uudelleen tehtäväluettelossa vain istuakseni tietokoneen ääressä ja nouseen muutamaa minuuttia myöhemmin katsomaan luetteloa uudelleen. Tein tämän muutaman kerran suorittamatta mitään. Toisin sanoen olin lähdössä, kirjoittajan esteen hallinnollinen versio.

Ongelmana oli, että B-luettelon kohteilla ei ollut välittömiä määräaikoja. Vaikka kaikki hankkeet olivat tärkeitä, keskeneräisiä ja lähiaikoina uhkaavia, niiden joukossa ei ollut yhtä 911-hätätilannetta. Koska mikään ei ollut kiireellistä, olin halvaantunut tietämättä mitä kohdetta käsitellä seuraavaksi.

Oikeasti se ei ollut ongelma sinänsä, koska kaikki oli hallinnassa, mutta kun näin itseni heilahtelevan ja kellon tikittyvän, en voinut ajatella, koska koska en tuottanut mitään, olen saattanut mennä kävellä, lukea romaanin lukua, katsella kaikkia lapsiani tai ottaa lyhyen napin.

Koska olen kirjoittanut omatoimisuutta viikossa jo kolme vuotta ja lukenut genreissä yli kymmenen vuotta, kysyin itseltäni oppimani perusteella, mitä minun pitäisi tehdä tällaisessa tilanteessa? Kun haluan edetä hankkeissa, joilla ei ole välittömiä määräaikoja.

Ajattelin muutamia asioita. Voisin yrittää pitää tauon, mutta mieleni oli niin keskittynyt työhön, että en olisi voinut nauttia tauosta. Minun on opittava, kuinka virittää heti komennon tehtäväluettelo, mutta se on toisen artikkelin aihe.

Näin päätin tehdä, tartun satunnaisesti B-listan tehtävän pois luettelosta ja keskittyin siihen kymmenen minuutin ajan. Kymmenen minuutin sääntöni on joustavin sääntö, jonka omistan, ja luultavasti itseparannusohjelmani sydän. Kiertäminen on todennäköisesti viivyttelyn serkku tai ehkä joillekin meistä syy viivyttelyyn. Minulla ei ollut motivaatiota työskennellä minkään B-luettelon kohteen kanssa tunnin ajan, mutta en varmasti ajatellut keskittyä yhteen kymmeneen minuuttiin.

Pitkä tehtävälista - vaikka se olisi B- ja C-luettelon kohteita - voi aiheuttaa ahdistusta. Se on kuin Elkhart Tolle sanoi. Surua aiheuttaa liian paljon märehtimistä aiemmin. Toisaalta stressi johtuu liiallisesta tulevaisuuteen suuntautuneesta ajattelusta. Kuinka voit saada itsesi takaisin pakkomiellestä tulevaisuudesta? Jäämällä nykyisyyteen. Kun tarttuin B-listan esineeseen ja laitoin muutaman minuutin juuri silloin, tunsin olevani paljon parempi, tuottavampi, vähemmän huolissani ja takaisin hallinnassa.

Video-Ohjeita: Twista ft.Do Or Die "Do You" (Huhtikuu 2024).