Pronssi ja kaunis, valmis lämpimämmälle säälle?

• Saattaa 5, 2024

Mitä tarvitaan, jotta iho saadaan valmiiksi lämmön ja kosteuden hyökkäyksille? Ihonhoitojärjestelmä ei koske vain kasvojasi, vaan koko kehosi on täällä keskittynyt. Vastaus on yksinkertainen. Oletko valmis ryhtymään toimiin?

Kauneus sisältä

Työskentelemme ulkopuolelta. Koska kauneus alkaa paksusuolesta, on kyse kaikesta mitä syöt. Lämpimämpi sää ei vain tarkoita ihon ulkonäköä, vaan myös kiinnittää huomiota vartaloosi. Tiedät muun ihon, jossa olet. Mitä näet, mitä saat ja iho puhuu sinulle päivittäin.

Kun näet murtumia tai tylsää, elottoman näköistä ihoa, todistat asianmukaisen ravitsemuksen puutetta ja iho puhuu sinulle. Tarvitset paitsi vihreitä ruokia solujen ruokkimiseksi, myös sinun on kuluttava vähintään puolet kehosi painosta vedessä.

Vihreiden ruokien ja veden kulutuksen avulla voit siirtää toksiineja järjestelmän kautta. Kun kehosi pitää kiinni myrkkyistä ja bakteereista, se ei vain aiheuta ihon ärsytystä, turvotusta ja tulehduksia, mutta aiheuttaa myös laihtumista. Me molemmat tiedämme, että viimeinen asia, jonka haluat nähdä, on painon nousu. Tarkoitan loppujen lopuksi puhumme lämpimämpää säätä ja se tarkoittaa, että näytetään hiukan enemmän ihoa. Ok, jotkut ihmiset voivat pitää kiinni booty-shortseista, meidän ei tarvitse nähdä niin paljon ihoa, varsinkin julkisissa tiloissa.

Ruokaan ja ihoon paitsi, että oikeat ruuat antavat ihollesi kauniin hehkua, oikeiden ruokien on tiedetty auttavan painonpudotuksessa. Seuraavalla kerralla, kun haluat saada pala villin kiinni grillattua lohta, joka on marinoitu hunaja-dijonikastikkeeseen, lisää kaalihapon, romaine-salaatin, kirsikkatomaatteja, punasipulia ja paprikaa sisältävä sivusalaatti, päällä merisuolaa ja oliiviöljyä. Paitsi että saat vihreitä ruokia, saat myös omega-3-vitamiineja kaloissa.

Avain kauniiseen ihoon syömällä terveellisiä ruokia on oltava luovuus ja johdonmukaisuus. Vaikka puhumme lämpimien säätapoista, voit käyttää samoja sääntöjä viileässä lämpötilassa.

Kauneustuotteet ulkopuolella

Etnisestä tai värillisestä ihosta tulee se, mitä päätät käyttää ihosi päällä, yhtä tärkeätä kuin mitä vartaloosi.

Koska iho on kehosi suurin elin JA se imee kaiken, mitä siihen käytetään paikallisesti, luonnolliset ja orgaaniset aineosat ovat paras valinta mustan ihonhoitoon.

Vihreä tee, sheavoi, oliiviöljy, jojobaöljy, kookosvoi, mangovoi, eteeriset öljyt ja hyaluronihapot ovat hienoja aineosia, joita voi olla ihon ja hiustenhoitotuotteissa.

Olipa kyse puhdistusaineista, väriaineista, kosteuttajista, seerumeista, shampoista tai hoitoaineista, nämä luonnolliset ainesosat auttavat ravittamaan, ravitsemaan, täydentämään sekä pehmentämään ja kosteuttamaan ihoasi ja hiuksia.

Päivittäinen puhdistus, sävyyttäminen ja kosteuttava yksinkertainen ihonhoito-ohjelma pitää ihosi näyttävän pehmeältä, nuorekkaalta ja säteilevältä. Lisää seerumia joka toinen päivä, kuori hiuksia kahdesti viikossa ja naamio kerran viikossa, niin saat ihmisiä yrittämään arvata ikäsi. Älä unohda aurinkovoidetta!

Olen antanut muutamia vinkkejä vain aloittamiseksi. Ole kärsivällinen itsesi kanssa, valitse parhaat ruuat ja ihonhoitotuotteet, orgaanista suositellaan aina ja nauti auringon lämmöstä ihollasi.

Ensi kertaan,

Omistettu kauneudellesi

Julietten verkkosivut

//www.nyrajuskincare.com

Video-Ohjeita: Sri Ramana Maharshi - JNANI (Saattaa 2024).