Meijeri, onko se hyvä keholle?

• Saattaa 2, 2024

Terveisiä Etninen kauneus! Meijerituotteet tulivat esiin tällä viikolla, joten vaikka jaoisinkin jonkin siitä, mitä äskettäisessä työpajassa keskusteltiin kaiken ihon suhteen. Koko elämämme meille on opetettu, että meijerituotteilla on hyvä olla ravintasuunnitelmassasi. Onko se todella? Minut kasvatettiin jäätelöllä, jonka iso isoäiti opetti isoäidilleni ja äidilleni miten. Puhumattakaan kotitekoisista puntakakeista, joita olen kuluttanut vuosien varrella. Jäätelö ja puntakakut sisältävät maidonmuotoa maidosta, voista vai molemmista.

Joten ... miksi haluaisin luopua jostakin, joka maistuu niin hyvältä?!

Onko sinulla haasteita syöessäsi maitotuotteita?

Lima - Kun olet lapsi, et koskaan yhdistä siihen, että muodostunut lima ja yskiminen voivat olla suora seuraus maitotuotteiden syömisestä. Se voi myös vaikuttaa korva- ja sinus-infektioihin. Ja joillekin naisille, etenkin värillisille naisille, meijerituotteet ovat olleet suoraan yhteydessä fibroidikasvaimien kasvuun. Se on vaikea nielaiseva lääke, kun huomaat, että et enää voi kuluttaa Moms mac- ja juustoreseptejäsi meijerin takia.

Meijeri sisältää hormoneja - Tiesitkö, että lehmille annetaan hormoneja, jotka auttavat heittämään ne lisäämään maidontuotantoa. Meillä ihmisillä on jo herkkä järjestelmä, ja hormonien sekoittaminen lehmiin syötettyjen hormonien kanssa ei ole hyvä yhdistelmä. Ihosi puhkeaminen on ensimmäinen asia, joka ilmoittaa sinulle tästä.

Maitoa on vaikea sulattaa - Suurin osa maidosta homogenisoidaan. Tämä on prosessi, jonka aikana maito denaturoi maidossa olevat proteiinit. Tämä prosessi tekee maidosta itse asiassa vaikeamman sulatuksen. Homogenisointiprosessi voi todella olla syy tiettyihin immuunijärjestelmän reaktioihin.

pastörointi - Tämän prosessin tarkoituksena on tuhota sairauksia aiheuttavat bakteerit. Samalla se tappaa myös terveet suolistossa tarvittavat hyvät bakteerit ja entsyymit. Terve suolen avulla kaunis iho. Se voi myös johtaa siihen, että joillakin teistä on vaikeuksia meijerin sulamisessa.

kalsium - Muistan, että minuun on porattu kuinka paljon kalsiumia sait maidon juomisesta. Totuus on, että kun join lasillisen maitoa, paitsi vatsaani järkyttää ja lima muodostuu, heittääkin. Nyt jos minulle sanotaan, että tarvitsen maitoa kalsiumia varten, enkä voi juo sitä, pelkäsin kuolemaan, että luuni lopulta halkeilevat. Olen oppinut hyvin varhain, että minun piti löytää uusi resurssi kalsiumille. Kiitos hyvyydestä Pidin vihanneksistani.

Lehmänmaito on tarkoitettu vain lehmille - Ihmiset ovat ainoita eläimiä, jotka kuluttavat muiden eläinten maitoa. Poistimme lapsemme maidostamme laittaaksemme heidät lehmänmaitoon. Ei ihme, että lapsilla on niin paljon limaa. Meille opetetaan, että lehmillä on neljä vatsaa prosessoidakseen paremmin syömänsä. Kun kysyin maidontuottajalta, kuinka monta vatsaa lehmillä on, hän hymyili. Hän sanoi: "Lehmällä on teknisesti yksi vatsa, jossa on neljä osastoa." Meillä ei ole neljä lokeroa olevaa vatsaa, joten kun kulutamme toisen eläimen sivutuotetta, se vain saattaa aiheuttaa meille hieman vaivaa.

Kaikilla tavoilla katsot sitä ...

Meidän on oltava hieman tietoisempia siitä mitä syömme ja miten se saa meidät tuntemaan. Älä hylkää hitautta, väsymystä, liman kertymistä tai ihon puhkeamista vähäisenä sairautena. Ruoka yleensä saattaa varoittaa sinua mahdollisesta allergiasta. Juusto, jogurtti, voi, kaiken maidon ja meijerin on tiedetty aiheuttavan allergioita.

Kokeile seuraavalla kerralla maitoa kookospähkinä tai manteli. Se on tällä viikolla.

Kuten aina ...

Omistettu kauneudellesi,

Julietten verkkosivut

Nyraju ihonhoito

Video-Ohjeita: Onko ketogeeninen ruokavalio paras painonhallintakeino? (Saattaa 2024).