Karpalo oranssi kaurahiutaleiden neliöresepti

• Saattaa 3, 2024

Jos etsit hyvää baari-eväste reseptiä, joka ei vie paljon aikaa, Karpalo oranssi kaurahiutaleruudut ovat vain asia. He eivät vain esittele kauden suosituimpia makuja - karpaloita ja appelsiineja -, mutta ne voidaan tarjoilla kahdella tavalla: joko leikata pieniksi neliöiksi ja sisällyttää joulukeksikokoelmaan tai leikata suurempiin neliöihin samalla kun ne ovat lämpimiä, ja vaniljan päällä. jäätelöä ja toimi dekadenttina jälkiruokana illallisen jälkeen.

Nämä neliöt voidaan koota noin 10 minuutissa, jos Basic Oatmeal Cookie Mix on hyllyllä ja karpalo appelsiinitäyttö on pakastimessa. Muutoin se vie hiukan kauemmin, mutta molempia komponentteja voidaan käyttää kymmeniin loistaviin jälkiruokiin lomakaudella. Molemmat on nopea ja helppo koota.

Jopa lapset pitävät näistä ruuduista; he eivät tiedä syövänsä karpaloita. Itse asiassa mieheni (sydämessä oleva lapsi) sanoi, että nämä olivat hänen suosikkinsa useista erilaisista evästemuodoista, joita hän maisti - hän nimitti niitä "vadelma-kekseiksi".

48 pientä neliötä

Kuori ja yläosa:
7 kupillista kaurahiutaleiden evästeseosta
1/4 kupillista vettä
1 muna

2 1/2 kuppia karpalo-appelsiinitäytettä

1. Kuumenna uuni 350 °: seen.


2. Suihkuta 9 x 13 "leivontaastia tarttumattomalla ruiskulla.


3. Sekoita evästeseos, vesi ja muna.


4. Pakkaa tiiviisti puolet seoksesta valmistettuun astiaan.


5. Levitä karpalo appelsiinitäytteellä.


6. Ripottele jäljellä oleva seos ja pakata kevyesti sormilla; sen ei tarvitse peittää kaikkia täyteosia - se täyttyy paistaessaan.


7. Paista 30-35 minuuttia tai kunnes asetettu ja kullanruskea.


8. Jäähdytä pannulla ja leikkaa neliöiksi.

Annoksen koko
Kalorit 117 Kaloria rasvasta 48
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 41% proteiini 4% hiilihydraatti. 54%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 5 g
Tyydyttynyt rasva 1 g
Kolesteroli 4 mg
Natrium 57 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 16 g
Ruokakuitu 0 g
Sokerit 4 g
Proteiini 1 g

A-vitamiini 0% C-vitamiini 1% kalsium 0% rauta 0%

Video-Ohjeita: Outi-leggings, pienet lehdet (Saattaa 2024).