Oletko koskaan käynyt yhteistyötapahtumassa, jossa he palvelivat hampurilaisia ja hotdogsia, ja sinä tietysti halusit kumpaakin, mutta et halunnut näyttää sikolta, joten jouduit asettumaan toiseen? Nämä namia
Frank –N- hampurilaiset hoitaa ongelma yhdistämällä sekä jauhettua naudanlihaa että hienonnettuja kuumia koiria mehukkaaseen pirttuun. Ne ovat nopeita ja helppoja, piirakat voidaan muotoilla eteenpäin ja jäähdyttää, ja ne ovat hiukan erilaisia normista. Tarjoile ne tuoreille pulloille, paahdettuina tai muulla tavoin kuin haluat. Tietenkin, säännöllisiä mausteita voidaan tarjoilla rinnalla - ketsuppi, sinappi, suolakurkku, maku, sipuli jne. Ja ne sopivat hyvin kaikkiin suosikki kesäsalaatteihisi ja sivuihisi.
Muuten, sinun ei tarvitse rajoittaa Frank-n-Burgereitasi pelkkään hotdogiin; Puolalaisia makkaroita, kielbasa, Andouille-makkaraa, espanjalaista chorizoa, kuumia linkkejä - mikä tahansa kovetettu makkara - voidaan käyttää maun muuttamiseen. Ongelmana on, että haluat syödä kaksi, ja toivottavasti kukaan ei huomaa, koska alkuperäinen tarkoitus oli välttää näyttävän sikolta. No, kaikki muut syövät kaksi, joten et ole yksin.
6 annosta
1/2 punnan frankfurterit (hotdogs)
1 kiloa vähärasvaista jauhelihaa
Suola ja vastajauhettu mustapippuri maun mukaan
- Leikkaa hotdogs neljäsosaan pituussuunnassa, viipaloi sitten 1/4 "paksuiseksi.
- Sekoita hotdogit jauhetun naudanlihan kanssa.
- Muodosta seos kuudeksi samankokoiseksi pihveksi.
- Grillaa kuumien hiilien päällä tai kaasugrillillä halutun lujuuden saavuttamiseksi. Vaihtoehtoisesti nämä voidaan grillata George Forman -grillillä.
- Tarjoa maustepippurilla.
Annoksen koko
Kalorit 272 Kaloreita rasvasta 192
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 71% proteiini 28% hiilihydraatti. 1%
Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 21 g
Tyydyttynyt rasva 9 g
Kolesteroli 74 mg
Natrium 412 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 1 g
Ruokakuitu 0 g
Sokerit 0 g
Proteiini 19 g
A-vitamiini 0% C-vitamiini 14% kalsium 0% rauta 10%
Video-Ohjeita: Sausage burger at home (Saattaa 2024).