Frank-n-Burgers-resepti
Oletko koskaan käynyt yhteistyötapahtumassa, jossa he palvelivat hampurilaisia ​​ja hotdogsia, ja sinä tietysti halusit kumpaakin, mutta et halunnut näyttää sikolta, joten jouduit asettumaan toiseen? Nämä namia Frank –N- hampurilaiset hoitaa ongelma yhdistämällä sekä jauhettua naudanlihaa että hienonnettuja kuumia koiria mehukkaaseen pirttuun. Ne ovat nopeita ja helppoja, piirakat voidaan muotoilla eteenpäin ja jäähdyttää, ja ne ovat hiukan erilaisia ​​normista. Tarjoile ne tuoreille pulloille, paahdettuina tai muulla tavoin kuin haluat. Tietenkin, säännöllisiä mausteita voidaan tarjoilla rinnalla - ketsuppi, sinappi, suolakurkku, maku, sipuli jne. Ja ne sopivat hyvin kaikkiin suosikki kesäsalaatteihisi ja sivuihisi.
””
Muuten, sinun ei tarvitse rajoittaa Frank-n-Burgereitasi pelkkään hotdogiin; Puolalaisia ​​makkaroita, kielbasa, Andouille-makkaraa, espanjalaista chorizoa, kuumia linkkejä - mikä tahansa kovetettu makkara - voidaan käyttää maun muuttamiseen. Ongelmana on, että haluat syödä kaksi, ja toivottavasti kukaan ei huomaa, koska alkuperäinen tarkoitus oli välttää näyttävän sikolta. No, kaikki muut syövät kaksi, joten et ole yksin.

6 annosta

1/2 punnan frankfurterit (hotdogs)
1 kiloa vähärasvaista jauhelihaa

Suola ja vastajauhettu mustapippuri maun mukaan
  1. Leikkaa hotdogs neljäsosaan pituussuunnassa, viipaloi sitten 1/4 "paksuiseksi.
  2. Sekoita hotdogit jauhetun naudanlihan kanssa.
  3. Muodosta seos kuudeksi samankokoiseksi pihveksi.
  4. Grillaa kuumien hiilien päällä tai kaasugrillillä halutun lujuuden saavuttamiseksi. Vaihtoehtoisesti nämä voidaan grillata George Forman -grillillä.
  5. Tarjoa maustepippurilla.


  6. Annoksen koko
    Kalorit 272 Kaloreita rasvasta 192
    Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 71% proteiini 28% hiilihydraatti. 1%

    Ravinteiden määrä annosta kohden
    Rasva yhteensä 21 g
    Tyydyttynyt rasva 9 g
    Kolesteroli 74 mg
    Natrium 412 mg
    Hiilihydraattien kokonaismäärä 1 g
    Ruokakuitu 0 g
    Sokerit 0 g
    Proteiini 19 g

    A-vitamiini 0% C-vitamiini 14% kalsium 0% rauta 10%


    Video-Ohjeita: Sausage burger at home (Saattaa 2024).