Kylmän sään ja talviurheilun turvallisuusvinkkejä

• Saattaa 4, 2024

Ensimmäinen lumisade tuo usein ilon huusuja ja ihmeitä ... Talvi on vihdoin täällä! Lapset rakastavat leikkimistä lumessa, kelkkailua, rakentaa lumiukkoja ja osallistua talviurheiluun, kuten luisteluun, lumilautailuun ja hiihtoon. Kysymys kuuluu, kuinka nautit näistä harrastuksista ja varmistat silti, että olet varovainen pitämään lapsesi turvassa? Ennen kuin lähetät lapsesi tämän kauden ulkopuolelle, on olemassa useita asioita, joista on syytä katsoa ja miettiä.

1. Tutustu sääverkkoon (//www.theweathernetwork.com). Selvitä päivän sää ja tuulen jäähdytyskerroin, joka on välttämätöntä lasten suojelemiseksi hypotermialta. Jos on liian kylmä lähettää lapset syvennykseen, on todennäköisimmin liian kylmää lähettää heidät iltapäivän rentoutumiseen lumessa.

2. Kun pukeutat lapsiasi, varo huiveja, koska ne ovat kuristumisvaara. Sen sijaan valitse kaula-aukkoiset piponkaulaputket pitääksesi lasten kaulan lämpimänä. On parasta pukeutua lapsesi kerroksiin varmistaaksesi, että he ovat riittävän lämpimiä, ja varmista, että heidän lumipuvunsa, hansikkansa ja saappaansa ovat hyviä kylmissä olosuhteissa.

3. Luistelu voi olla upea tilaisuus hauskanpitoon ja liikuntaan, mietti kuitenkin kahdesti ennen kuin lähetät lapsesi paikalliselle lampille tai järvelle testaamaan uusia taitojaan. Ennen kuin annat heidän luistella järvellä tai joella, varmista, että jää on sileä ja vähintään 10 cm tai 4 tuumaa paksu. Älä koskaan anna lasten luistella avoimen veden lähellä ja opeta heille mitä tehdä, jos joku putoaa jäähän.

4. Useimmat terveysasiantuntijat suosittelevat kypärää voimakkaasti, jopa kelkkaillessa. Joka vuosi ER on täynnä lapsia, jotka lasketaan kelkastaan ​​ja laskeutuvat puuhun tai kallioon. Kun viet lapsesi paikalliselle kukkulalle, varmista, että he ovat hyvin suojattuja ja että alue on syvää lunta ja vapaa kivistä, puista ja muista esteistä. Opettakaa heille, kuinka mennä alas mäen keskelle ja siirtyä pois tieltä nopeasti.

5. Hiihto ja lumilautailu ovat ehdottomasti kärjessä loukkaantumisten varalta, ja suurin osa niistä on vältettävissä. Kun ajat ylös vuorelle, varmista, että lapsesi on pukeutunut oikein, että heidän kaikki varusteet ovat ajan tasalla ja sopivat hyvin, että heillä on kypärä ja että heillä on aurinkolasit tai suojalasit. Tämä ei vain suojaa heidän silmiään lumelta, jäältä, kylmältä ja roskilta, vaan myös auringolta. Jos kaikki muu epäonnistuu, ilmoita lapsesi luokkaan ... Joskus kuulemalla näiden vinkkejä joltakin toiselta ja nähdessään muiden lasten tekevän samaa asiaa, voi olla hyötyä.

6. Lopuksi, varokaa jättämästä lapsesi autossa KAIKKI. Jopa muutaman minuutin ajan. Lämpötilasta riippuen hypotermian kehittyminen vie vain 5 minuuttia. Tuo lapsesi aina kauppaan tai saadaksesi postin mukanasi.

Kun kirjoitan näitä talvivihjeitä, minun lilapensaani ulkopuolella on odova. Ei epäilystäkään siitä, talvi on viimeisillä jaloillaan. Joten vie lapsesi epätoivoisiin haasteisiin, vie heidät ulkona nauttimaan lumesta, kun se vielä kestää. Muista vain pitää heidät turvassa prosessissa! Hyvää talvi!

BC lastensairaalan talviturvallisuus

Kylmä-, jää- ja lumiturvallisuus

Video-Ohjeita: Kiekko-Laser 06 vs Cobrat 06 AAA ottelu alkaa klo:10.15 (Saattaa 2024).