Cinco de Mayon brunssileipäresepti

• Huhtikuu 27, 2024

Meksikolainen ruoka on niin hyvää, haluan aina löytää tekosyyn sen tarjoamiseen. Cinco de Mayo, joka tarkoittaa 5. toukokuuta, on yksi niistä hyvistä tekosyistä. Koska he juhlivat Pueblan taistelua 5. toukokuuta Meksikossa, lainaan aina heidän lomansa ja tarjoan meksikolaisia ​​ruokia sinä päivänä. En todellakaan ole yksin; tätä lomaa juhlitaan kaikkialla Amerikassa ja muuallakin maailmassa.

Tämä Cheezy-meksikolainen munaleipomo on erittäin nopea koota ja se sopii erinomaisesti viikonloppuna brunssi Cinco de Mayossa tai mihin tahansa päivään, jolloin haluat hyvän brunssin vuokaa. Säästä aikaa, voit ostaa kinkun, joka on silputtu. Vaihtoa varten voit korvata kinkun rapeaan murentuneen pekonin tai hyvin valutettuun keitetyn chorizon tai jopa keitetyn ja kuivatun mausteisen aamiaismakkaran.

Jos et juhli Cinco de Mayoa, voit silti tarjoilla tätä herkullista vuokaa; se on hienoa milloin tahansa. Koska kokoaminen vie niin vähän aikaa, kannattaa tehdä se usein.

Cheezy meksikolainen brunssileipomo

12 annosta

6 rkl voita

12 munaa
1/2 kuppi jauhoja
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 4 unssia. voi hienonnettu mieto vihreä chili
2 kuppia raejuustoa
1/2 kiloa laihaa kinkkua, kuutioiksi (noin 1 3/4 kuppia)
5 kupillista cheddar-juustojuustoa, jaettu
2 kuppia keskimääräistä salsaa

1. Aseta voi matalaan 9 x 13 "leivontaastiaan.


2. Aseta uuni 350 °: seen ja laita pannu sulamaan voi, kun uuni kuumenee; Poista uunista heti, kun voi on sulanut.


3. Sillä välin krakkaa munat tehosekoittimen astiaan; Lisää jauhot, suola ja leivinjauhe.


4. Sekoita tasaiseksi ja raaputa sivut ainakin kerran.


5. Sekoita vihreät chilit, raejuusto, kinkku ja 4 kupillista cheddar-juustojuustoa.


6. Aseta pata esilämmitettyyn uuniin ja paista 30 minuuttia.


7. Poista uunista; levitä salsa päälle ja ripottele loput 1 kuppi juustoa päälle.


8. Palauta vuoka uuniin ja paista vielä 10–15 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja kupliva ja keskusta on asetettu.


9. Tarjoa heti lämpimillä jauhoja tortillalla.

Annoksen koko
Kalorit 406 Kaloreita rasvasta 263
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 65% proteiini 26% hiilihydraatti. 9%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 29 g
Tyydyttynyt rasva 16 g
Kolesteroli 290 mg
Natrium 1157 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 9 g
Ruokakuitu 0 g
Sokerit 0 g
Proteiini 26 g

A-vitamiini 27% C-vitamiini 20% kalsium 0% rauta 8%

Video-Ohjeita: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Huhtikuu 2024).