3 tapaa yksinkertaistaa lomaa

• Saattaa 19, 2024

Lomat voivat olla stressaavaa aikaa - mutta niiden ei tarvitse olla! Vaikka näyttää siltä, ​​että sinun täytyy aina olla jonnekin tai tehdä jotain, on tärkeää astua taaksepäin, rentoutua ja pitää hauskaa. Loppujen lopuksi tämä vuodenaika ei koske tehtäväluetteloa. Kyse on muistojen tekemisestä rakkaitasi kanssa. Tässä on katsaus eräisiin asioihin, joita voit tehdä varmistaaksesi, että lomasi ovat yksinkertaisia, hauskoja ja vailla stressiä:

Hallitse odotuksia

Lomien selviytymisen kannalta on niin tärkeää asettaa rajat. Tämä alkaa, kun hallitset ihmisten odotukset sinusta. Opi luomaan rajoja ja älä anna kenenkään muun kuin sinä hallita aikaa. Esimerkiksi, jos sinulla ei ole aikaa tehdä täydellisesti sisustettuja sokerievästeitä, osta ne sen sijaan leipomosta. Älä kerro ystävällesi, että teet kotitekoisia evästeitä, ellet todella halua. Kerro vain ihmisille, että tulet jälkiruoan ja tee kaikki helpoin. Tämä ajattelutapa koskee muita lomatehtäviä, kuten lahjojen jakamista, tapahtumiin osallistumista ja jopa juhlien järjestämistä.

Tee vain mitä tarvitaan

Yksi suurimmista stressin syistä, jota ihmiset kohtaavat lomien aikana, on ottaminen liikaa. Esimerkiksi, jos sinut kutsutaan useampaan kuin yhteen lomajuhliin illalla, osallistu vain siihen, johon todella haluat mennä, ja hylkää kaikki lopullisesti. Sinun ei voida odottaa tekevän kaikkea! Valitse sen sijaan vain toiminnot ja tehtävät, jotka todella haluat tehdä, ja anna muiden mennä.

Muista pitää hauskaa

Lomien on tarkoitus olla hauskoja! Jos vietät tämän vuoden ajan kiirehtimällä yhdestä toiminnasta toiseen, puuttuu piste kokonaan. On niin tärkeää muistaa pitää hauskaa! Loppujen lopuksi tämä vuoden aika on täynnä jaettuja muistoja ja viettämistä aikaa rakkaansa kanssa. Lahjojen antaminen perheellesi ja ystävillesi miellyttävästä ja iloisesta yrityksestäsi on yksi parhaista lahjoista, joita voit antaa heille. Lisäksi hauskanpito voi varmasti hallita näitä stressitasoja. Tämä voi auttaa sinua yksinkertaistamaan lomaasi, koska sen avulla voit keskittyä vain niihin lomatoimintoihin, jotka tekevät sinut todella onnelliseksi.

Lomia ei tarvitse täyttää stressistä. Oppiminen siitä, kuinka astua taaksepäin ja yksinkertaistaa elämääsi lomakauden aikana, voi todella auttaa sinua rentoutumaan, rentoutumaan ja nauttimaan todella.

Video-Ohjeita: La Chona (Saattaa 2024).