Painonpudotus pysyviä terveellisiä tuloksia varten - osa 2

• Huhtikuu 29, 2024

Ratkaisu

Nykyinen tutkimus tekee ehdottoman selväksi, että terveellisin ruokavalio on myös paras laihtumissuunnitelma, jonka mahdollisesti haluat. Pohjimmiltaan se tarkoittaa, että palaamme takaisin luonnollisiin ruokiamme tavalla, jolla äiti-luonto suunnitteli ne ensisijaisesti. Kokojyvätuotteilla, tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla sekä vähärasvaisella proteiinilla Äiti-luonto voi tuoda sinut takaisin sopivaan, koristeelliseen ja kauniiseen tasapainoon.

Loppujen lopuksi nykyaikainen, erittäin jalostettu, liian makeutettu, runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio on todellakin ihmisen puuttumisen luonnollisiin tuotteisiin tulos. Esimerkiksi jyvistä on poistettu kuitu ja ravintoaineet. Maitotuotteet homogenisoidaan. Eläimissä kasvatetaan paljon korkeampaa rasvapitoisuutta. Siemenistä, vihanneksista ja jyvistä imetään ravinnepitoiset öljyt ja ne jalostetaan sitten kuolemaan. Köyhdytetyt, myrkylliset öljyt hydrattiin ja niitä käytetään paistamiseen. Nämä ovat kaikki tappajia. Kaadamme kaiken muun lisäksi kaikenlaisia ​​puhdistettuja sokereita. Puhu ylenmääräisyydestä!

Se ei toimi ihmisen tavalla. Palataanpa sitten takaisin Äiti-Luonnon tielle - se on paras ruokasuunnitelma pysyvien terveellisten tulosten saavuttamiseksi. Jos olet kyllästynyt kohtaamaan yo-yo-tapaa, tutustu matalan glykeemisen ruokavalion piiriin. Napsauta terveysruokaohjelmasi online-glykeemisen indeksiluettelon ruokia. Ja kaikissa vaiheissa, jotka ovat tarpeen elinikäisen optimaalisen painon saavuttamiseksi, siirry kohtaan Painonpudotus kymmenen suositusta. Äiti tietää tässä tapauksessa parhaiten!

Muista tutustua Natural Health -uutiskirjeeni.
Napsauta tätä saadaksesi sivukartan

Voit tilata Natural Health -uutiskirjeen kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi tämän sivun alaosassa olevaan tilausruutuun.

© Tekijänoikeus Moss Greene. Kaikki oikeudet pidätetään.

Huomaa: Tämän verkkosivuston sisältämien tietojen ei ole tarkoitus olla määrääviä. Kaikkien sairauksien diagnosointi- tai hoitamisyritysten tulee tapahtua ravitsemusterapiaa tuntevan lääkärin johdolla.

Video-Ohjeita: Onko ketoosi vaarallinen? Ketoosin ja ketoasidoosin ero (Huhtikuu 2024).