Uusi aika golfaajille

• Saattaa 15, 2024

Sain täällä verkkosivuillani sähköpostia Yhdistyneeltä kuningaskunnalta Helen Seediltä, ​​että hänellä oli artikkeleita golfarien täydellisestä iästä. Tämä kiinnosti minua, koska ikäksi mainittiin 42 ja koska olen 83 ja pelaan edelleen golfia, ajattelin, että täydellinen ikä olisi 83 niin kauan kuin pelaat silti 18 reikää 3-4 kertaa viikossa. :-) pyysi häntä lähettämään minulle artikkelin, joten tarkastelen sitä täällä.

Kuten Helenin artikkelissa todetaan, monet jalkapalloilijat saattavat polttaa loppuvuoteensa mennessä, mutta vanhoilla hyvillä golfarilla on paljon pitkä varastointiaika. Quinn Insurance British Mastersin tutkimuksen ja asiantuntijalausunnon mukaan miesten ja naisten paras ikä on 42-vuotiaita.

He sanovat, että sinun tulee kehittää vauhtiasi täydellisesti ja kokemuksen, kestävyyden, luotettavuuden kanssa kentälle, kärsivällisyyden ja teknisesti pitäisi asettaa heidät pelin eteen. Viime aikoina tehdyt tutkimukset osoittavat, että 42 on keskimääräinen ihanteellinen ikä tarkkuudelle ja tarkkuudelle radalla. Näyttää siltä, ​​että he tarkistavat yli 200 maailman suosituimmasta golfarista, joiden keskimääräinen pisteet on yli 18 reikää, ja että 40–45-vuotiaiden ikäryhmä kärjistyi listalla jättäen 20-25-vuotiaat jälkeensä.

Tämän testin suoritti urheilufysioterapeutti Cornel Driessen, joka työskentelee yhdessä Euroopan kiertueen parhaiden golfarien kanssa. Sen lainataan sanoneen, että monet saattavat odottaa Tiger Woodsia golfin parhaimmaksi fyysiseksi kuntoksi. He toteavat, että jokaisessa meistä, joka pelaa tätä peliä, on ihanteellinen golfnäyte, joten ole tärkeätä mikä taso, sukupuoli tai ikä on.

Driessen uskoo, että golfhuipun huipputehokkuus on fyysinen kuntoilu ja kehon ja mielen harjoittamisen harjoittelu. Jos jatkamme harjoittelua ja saavutamme reunan, kehomme vastaa, mikä tarkoittaa paljon harjoittelua menestyäksemme. Jos haluamme kilpailla nuorempien kanssa, meidän pelin on oltava huippuluokan suorituskykyä. Mr. Dreissen selittää, että niille, joiden kanssa hän työskentelee pysyäkseen korkeatasoisissa fyysisen kunto-ohjelmien mukaisina, on oltava räätälöity kehon yksilöllisiin tarpeisiin vuosien ajan.

Lee Westwood mainittiin tässä artikkelissa, kun hän osui otsikoihin täällä Amerikassa, kun nautti parhaimmasta esityksestään pääosassa US Openissa. Muistan katsomassa häntä ulkona ja ajattelin kuinka paljon hän paransi itseään kun hän on laihtunut ja hänen peli oli huippumuodossa. Lee Westwood huomautti, että kaikki tämä työ, jota hän teki nyt vuonna 2008, auttaa häntä sanomaan vuonna 2018, kun hän on vasta 44-vuotias.

Toinen golfaaja mainittiin Nigel Ellisille, kun hän sanoi, että hänen suorituksensa golfkentällä on parantunut huomattavasti iän myötä, koska hän on vähentänyt vammaustaan ​​28: sta 18: een. Hän uskoo, että vanhemmat pelaajat ovat rentoutuneempia ja kärsivällisempiä kentällä ja kaiken muun harjoitella varmasti maksaa irti vanhetessasi.

Monet Englannin golfarit kilpailevat syyskuussa Lee Westwoodia vastaan ​​Quinn Insurance British Masters -tapahtumassa. Silloin golfarit kilpailevat yli miljoonan dollarin palkintorahoista.

Tämä artikkeli oli myös mainos Quinn Insurance British Masters -yritykselle, ja saadaksesi lisätietoja seuraaviin ihmisiin voidaan ottaa yhteyttä: Ruth weir, Susie Myers, Helen siemen tai Vicki Lamb sähköpostiosoitteella joko etunimi@mere.co.uk. Nämä naiset ovat Mere.Co. Jos joku on kiinnostunut lisätietoja tästä turnauksesta, voit ottaa yhteyttä mihin tahansa näistä hienoista naisista.

Pidän tätä artikkelia erittäin mielenkiintoisena, koska kaikki se todistaa, että mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmaksi golfpelissäsi tulee. En voi sanoa, että olen vähentänyt tasoitustani paljon, kun pisteytin 90-luvulla 45-vuotiaana ja pidän edelleen 90-luvulla 83-vuotiaana. Harjoittelen paljon ennen joka kerta, ennen kuin pelaan 18 reikää . Minulla on ollut useita golf-oppitunteja 50-vuotisen golfpelaamisen aikana. Joinakin päivinä peli on parempi kuin toiset, ja mielestäni mielenterveyspelillä on paljon tekemistä sen kanssa.

Ulkoinen häiriötekijä voi aiheuttaa sen, että golfari menettää reunan. Hidas pelaaminen häiritsee minua eniten, koska jotkut pelaajat eivät ole koskaan valmiita, kun heidän on aika lyödä palloa. Jotkut seisovat puttinsa yli pidempään kuin on tarpeen ja kun pelaamme 90 asteen kuumuudessa auringon laskiessa kuumille vihreille, se saa minut. Meillä on pelaajia, jotka eivät tiedä heidän ympärillään tapahtuvaa tapahtumia. Yritän pitää viileänä, koska se on kaikki osa peliä.

Iäkkäälläsi ei pitäisi olla mitään tekemistä pelin kanssa, ellet ole huolehtinut itsestäsi ikäisenä. Syömisen oikein, liikunnan ja mielenterveyden pitämisen pitäisi mennä kanssasi vanhuuteen. Tiedän, että monilla golfaajillamme on särkyä ja kipuja, joillakin on diabetes, sydänongelmia ja korjaavia polvileikkauksia, mutta he ovat edelleen siellä, koska rakkaus pelataan golfpelissä.

Kiitän Helen Seedä lähettämästä minulle tämän artikkelin ja tarkistan toisen artikkelin oikeasta terveellisestä elämästä.

Video-Ohjeita: PLANTS VS ZOMBIES 2 LIVE (Saattaa 2024).