Kaksi nopeaa vinkkiä viileyden pitämiseksi

• Saattaa 1, 2024

Jos asut tällä hetkellä Yhdysvalloissa, olemme kaikki syvällä kesällä ja voin melko paljon panostaa, että missä ikinä oletkin, se on kuumaa! Tämä kesä on useimmissa paikoissa ollut yksi äärimmäisistä lämpötiloista ja kaikki etsivät tapoja pitää viileänä. Olen koonnut itselleni yksinkertaisen luettelon asioista, jotka voivat olla käsillä tai tehdä itselleni pysyäkseen viileänä, rauhallisena ja rentoutuneena kesällä - kaikki nämä kulkevat käsi kädessä nautinnollisen ajan ulkona eikä sietämättömän ajan.

Upea vinkki # 1

Alkeellisin ja myös helpoin unohtaa pysyä hydratoituneena näiden kuohuvia kuukausia on erittäin tärkeää. Varmista, että otat mukanasi vesipullo, joka on täynnä jäätä ja vettä, minne sittenkin menetkin. Mene eteenpäin ja tartu ylimääräiseen laukkuun laittaaksesi sen niin, että sitä on helppo kantaa olkapäälläsi sitomatta käsiäsi. Joskus kun meillä on liikaa asioita tarttumaan käsilläsi, on helppoa antaa vesipullojen kaltaisen jotain liukastua tärkeälle alueelle. Se on kuitenkin luultavasti tärkein asia pitää sinut koko kesän. Ole kestävä ja ympäristöystävällinen ostamalla säiliön, jonka voit täyttää uudestaan ​​ja uudestaan.

Upea vinkki 2

Paisuttaako ihosi auringonvalossa? Minun ei, ja se on ärsyttävä tapahtuma. Ihoani paitsi punoittaa ja ihottuma, se myös kutittaa kuin hullu - todella epämiellyttävä sanoa vähintäänkin! Suhtaudun tähän pitämällä kaksi asiaa kanssani - kotitekoinen ihoa rauhoittava vartaloöljy tai voide. Nämä molemmat ovat erittäin helppoja ja kannattaa valmistaa. Kummassakin käytät eteerisiä öljyjä Tea Tree ja Lavender. Näiden molempien eteeristen öljyjen on osoitettu vähentävän dramaattisesti kutinaa ja leviämistä sellaisissa olosuhteissa kuin excema ja muut yleiset ihon ärsytöt. Olen käyttänyt näitä itse ja ne auttavat aina. Jos käytän niitä ennen kuin lähden ulos, he voivat jopa estää murtumia yhdessä.

Reseptit ovat alla.

Rauhoittava vartaloöljy
2oz oliiviöljyä
20 tippaa teepuun eteeristä öljyä
20 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Laita tämä puristettavaan muovipulloon ja varmista, että ravistat tätä hyvin ennen kuin käytät sitä aina. Et tarvitse ollenkaan paljon, varmista vain, että kaikki ihosi osat, jotka ovat alttiita särkymiselle tai kiihtyneelle, ovat riittävästi peitettyjä.

Rauhoittava vartaloemulsio
2oz hajustettua luonnollista voidetta (esimerkiksi 365-merkki hajustettua voidetta Whole Foods -tuotteessa)
20 tippaa teepuun eteeristä öljyä
20 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Laita tämä puristettavaan muovipulloon ja varmista, että ravistat tätä hyvin ennen kuin käytät sitä aina. Et tarvitse ollenkaan paljon, varmista vain, että kaikki ihosi osat, jotka ovat alttiita särkymiselle tai kiihtyneelle, ovat riittävästi peitettyjä.

Näiden vinkkien avulla pääset ulos ja nauti kesästäsi entistä enemmän!


*****
Jos etsit meikkiä, joka ei sulaa kesäkuukauden aikana, voit kassalle lähettää Leahin räätälöityä mineraalimeikkolinjaa Etniq Mineral Cosmetics.
*****

Video-Ohjeita: Surviving Severe Burns (Doctors Say He’s a Miracle) (Saattaa 2024).