Fibromyalgian oireyhtymä. Krooninen väsymys

• Saattaa 5, 2024

Fibromyalgian oireyhtymän krooniset väsymysoireet ovat turhauttaneet ja hämmentäneet tutkijoita vuosien ajan. Eivät löytäneet syytä tai parannusta näihin tiloihin, monet hämmensivät näitä kahta ja uskoivat heidän olevan samoja. Ja monille muille lääkäreille oli virheellinen vaikutelma, että he olivat yksinkertaisesti psykosomaattisia ja että fibromyalgiaoireyhtymän krooniseen väsymykseen ei voitu tehdä mitään. Mutta niin ei ole tänään.

Fibromyalgiaoireyhtymä (FMS) tunnustetaan nykyään kroonisiksi kiputauteiksi, jotka kärsivät noin viidestä miljoonasta amerikkalaisesta, enimmäkseen 20-50-vuotiaista naisista. Tälle laajalle levinneelle sairaudelle on tunnusomaista kivun kipu ja jäykkyys tietyissä kaulan pakkopisteissä. , hartiat, rinta, lonkat, polvet ja kyynärpäät. Kipujen lisäksi muita oireita ovat voimakas väsymys, unen puute, päänsärky ja masennus.

Tärkeimmät kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS) merkit ovat yleinen fyysinen ja henkinen väsymys. Väsymykseen on monia eri syitä. Se, että olet usein väsynyt, ei välttämättä tarkoita, että sinulla on CFS. Tilan on oltava jatkunut yli kuusi peräkkäistä kuukautta, ja siihen tulee sisältyä muita oireita, kuten muistin menetys, kurkkukipu, päänsärky ja lihas- / nivelkipu ilman turvotusta tai punoitusta.

FMS: n ja CFS: n syyt ovat edelleen tuntemattomia, mutta kaiken väsymyksen ykkös syy on huono ravitsemus. Muita syitä voivat olla viallinen ruuansulatus, ruoka-allergiat, liikalihavuus, unihäiriöt, jännitys tai masennus. Tupakointi, alkoholi ja huumeet ovat myös vaikuttavia tekijöitä.

FMS ja CFS eivät ole tappavia eikä pysyvästi vahingollisia. Ne ovat kuitenkin niin heikentäviä, että niillä on syvällinen vaikutus sairastuneiden perheisiin, ystäviin ja työnantajiin. Suurimpaan osaan heidän työnsä vaikuttaa vakavasti, ja neljäsosa ei pysty työskentelemään ollenkaan.

Mutta FMS: n ja CFS: n vaivoissa kärsivillä ihmisillä on toivoa turvautumatta kiistanalaisiin kipulääkkeisiin ja muihin lääkkeisiin, joilla on pitkään ollut vakavia sivuvaikutuksia. Elämäntapojen muutosten, kuten liikunnan, rentoutumistekniikoiden, hengityksen uudelleenkoulutuksen ja terveellisen ruokavalion, sekä vaihtoehtoisten hoitomuotojen, kuten hieronnan ja kiropraktiikan, on osoitettu parantavan merkittävästi päivittäistä toimintaa ja viime kädessä kärsivien elämänlaatua. näillä ehdoilla. Muutokset vaativat sitoutumista, mutta se on vaivan arvoista.

Luonnollisten kokonaisten ravintolisien lisääminen päivittäiseen ohjelmaan on myös välttämätöntä, ja sillä voi olla valtava ero tunteessasi. Oikeiden lisäravinteiden ottaminen varmistaa, että saat päivittäin kaiken tarvitsemasi ravinnon, jotta sinulla olisi vilkas, elinvoimainen terveys ja energia elääksesi elämäsi täysin 100%. Se voi auttaa sinua pääsemään terveeksi ja pysymään terveenä. Suosittelen erittäin täydentävää ohjelmaa, jonka löydät osoitteesta www.feel-better.info.

Napsauta tätä saadaksesi terveys-, laihtumis- ja luonnollisen ravitsemuksen uutiskirjeen.

Napsauta tätä saadaksesi sivukartan

Artikkelit, joista saatat myös nauttia -

Jatkuvasti väsynyt - luonnolliset ratkaisut

Kymmenen terveellistä tapaa

© Tekijänoikeus Moss Greene. Kaikki oikeudet pidätetään.

Huomaa: Tämän verkkosivuston sisältämien tietojen ei ole tarkoitus olla määrääviä. Kaikkien sairauksien diagnosointi- tai hoitamisyritysten tulee tapahtua ravitsemusterapiaa tuntevan lääkärin johdolla.

Video-Ohjeita: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Saattaa 2024).