Aurinkovoiteet ja käsitys

• Saattaa 6, 2024

Aurinkovoidetta käytetään lisävarusteena nykyään. Kaikki tietävät, että liian paljon aurinkoa on paha.

Entä aurinkovoiteet? Ovatko ne täysin turvallisia? Vai ovatko ne ehkä meille yhtä pahoja kuin aurinko keskipäivällä?

Puhutaanko hetkeksi UVA- ja UVB-säteistä. UVA on yleisempi ennen klo 10.00 ja klo 16.00, ja se tunkeutuu syvemmälle. Se voi myös mennä lasin läpi, joten saat valotuksen auton ikkunan läpi.

UVB-säteily on voimakkainta huhti-lokakuussa kello 10-16. Ne eivät mene lasin läpi, eivätkä ne mene niin syvälle iholle. Hyviä uutisia UVB: stä on, että tämäntyyppinen säde aiheuttaa D-vitamiinin tuotantoa, joten päivittäinen annos jonkin verran UVB: tä on sinulle hyvä. Liian paljon UVB: tä, tietenkin, aiheuttaa auringonpolttoa ja sen mukana kulkevia vaurioita.

Fyysiset aurinkovoiteet, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi, estävät sekä UVA- että UVB-säteitä. He vain istuvat iholla ja estävät auringon tunkeutumisen. Kemialliset aurinkovoiteet imevät kuitenkin säteitä.

Vaikka monet ihmiset eivät pidä fyysisistä aurinkovoideista, koska ne ovat yleensä paksumpia ja jättävät valkoisen kalvon, kemialliset aurinkovoiteet voivat olla sinulle huonompia, varsinkin jos yrität raskautua.

Monet kemiallisista aurinkovoiteista sisältävät ainesosia, jotka ovat hajottavia tai jopa estrogeenisiä. Liiallinen estrogeeni voi olla syyllinen endometrioosin ja fibroidien lisääntyneeseen esiintyvyyteen, jotka molemmat voivat vaikuttaa kykyyn raskautua. 600 naisen tutkimuksessa tutkittiin oksibentsonialtistusta ja endometrioosia. Naisilla, joilla oksibentsonipitoisuus oli korkein virtsassa, oli endometrioosin todennäköisyys 65% suurempi. (Kunisue T, et al., Bentsofenonityyppisten UV-suodattimien virtsapitoisuudet yhdysvaltalaisissa naisissa ja heidän yhdistymisensä endometrioosiin. Environ Sci Technol. 2012, 17. huhtikuuta; 46 (8): 4624-32)

Jotkut vältettävät aineosat ovat:
Bentsofenoni-3
oksibentsonista
Oktyylimetoksisinnamaatti
avobenzone

Sen lisäksi, että nämä aineosat ovat estrogeenisiä, ne tekevät kehosta enemmän vapaita radikaaleja, ja olen aiemmin puhunut siitä, kuinka vapaat radikaalit vahingoittavat hauraita lisääntymissolujasi.

Mutta on myös huolestuttavaa, että tämä kemiallinen altistuminen voi vaikuttaa kehittyvään sikiöön, johtaen syntymävaurioihin, kuten poikien laskeutumattomiin kiveksiin.

Mielenkiintoista on, että maissa, joissa aurinkovoidetta käytetään eniten, ihosyöpä on lisääntynyt. Muutamia syitä tähän ovat D-vitamiinin väheneminen ja aurinkovoideiden lisääntyneet sisäiset vauriot.

Kaiken lisäksi, aurinkovoiteet sisältävät yleensä säilöntäaineita, jotka ovat myös estrogeenisiä, kuten parabeenit! Tärkeintä on saada vähän auringonvaloa, mutta älä polta, ja käytä pidempään aikaa auringossa fyysistä aurinkovoidetta, kuten sinkkioksidia tai titaanidioksidia.

Video-Ohjeita: Calling All Cars: The Bad Man / Flat-Nosed Pliers / Skeleton in the Desert (Saattaa 2024).