Sinus-infektioiden ehkäisy

• Huhtikuu 30, 2024

Ilkeä pääkylmä on jotain, jota kukaan ei halua, mutta se on enemmän kuin syytä huoleen yksilöillä, jotka ovat alttiita sinusinfektioille. Olen yksi niistä henkilöistä, ja minulle yksinkertainen pääkylmä muuttuu yleensä sinusinfektioon, joka aiheuttaa loputtomia viikon kärsimyksiä, lukuisia lääkäri käyntejä ja useita kertoja antibioottien ottamista.

Tällä kylmällä kaudella päätin olla valmis taisteluohjelmalla ensimmäiselle väistämättömälle pääkylmälle. Tiesin, että tarvitsin parempaa ”aseiden” arsenaalia, koska se, mitä olin aiemmin kokeillut, ei toiminut. Mitä keksin, se toimi, koska se on jo testattu kylmällä tavalla, joka toi minulle poikani kohteliaisuuden.

Se oli toisinaan kosketuksellista, mutta voitin ja sain hyvin kehittämättä sinusinfektiota. Näin tein jos olet sinus-kärsivällinen. Muista, että en ole lääkäri, mutta jos kokemusta sinusinfektioista on merkitystä, minulla on sellainen.

Taistelusuunnitelmani:

• Pidä nenäsi käynnissä. Yleensä ihmiset haluavat jatkuvan tippumisen lopettavan, mutta ne, joilla on sinus-ongelmia, eivät. Pidä vain paljon hankkeja kätevällä. Älä ota mitään, mikä kuivaisi sinua ja saa nenän lopettamaan. Otin selvä Mucinex Expectorant kahdesti päivässä. Tämä oli tip-apua apteekistani, joka kärsii myös sinus-infektioista. Juo vain paljon vettä / nesteitä, kun käytät Mucinexia. Haluat pitää asioiden virtaavan.

•Neti potti, Neti potti, Neti potti. Olen käyttänyt Neti-pottia vuosia, mutta tällä kertaa lisäsin viisi tippaa GSE- tai greipin siemenuutetta suolaliuoshuuhteluliuokseeni. Luota minuun, se ei ole sydämen heikosta, mutta se saa nenän ajamaan haluamallasi tavalla. Käytin Neti-pottia neljä tai viisi kertaa päivässä. Pystyin seisomaan vain GSE: n avulla kahdesti päivässä. Muina aikoina käytin lämmintä suolaliuosta.

•Käytä kuuma höyrystin Vickin Vapo-höyryllä tai potilla lämmintä vettä neljällä tai viidellä tipalla eukalyptusöljyä. Tein teltan pyyhelläni pääni yli varmistaakseni kaiken höyryn hyödyn. Inhaloin höyryä kolme kertaa päivässä, ja se todella vaikutti, puhdistaen pään kipu ja lievittäen sinuspainetta.

•Laittaa Astragalus, yrttilisäaine, jolla on viruslääkkeitä, teessäsi tai kuumassa vedessä kolme kertaa päivässä.

• Jatka nenäsumute jos käytät yhtä. Käytän yleistä Flonaasia.

•Käytä viileä sumun kostutin lisätä kosteutta ilmaan talosi sisällä.

Se on suunnitelmani. Haittapuoli on, että hallitseminen vie paljon aikaa, mutta lopulta säästät kaikki pitkät kärsimysviikot ja lääkärikäynnit.

Video-Ohjeita: Layperson's Guide to CT Sinus Scans (Huhtikuu 2024).