Itsevammo ja itsehoito

• Saattaa 15, 2024

Monet perheväkivallan uhrit käyttävät erilaisia ​​epäterveellisiä selviytymistaitoja
jotta he selviävät trauma, jonka he kestävät. Keskityn vain yhteen
nämä selviytymistaidot tässä artikkelissa sekä keskittyvät aiheeseen
itsehoito. Sekä itsensä vahingoittuminen että itsehoito ovat vastakkaisissa päissä
perheväkivallan uhreja.

Kaikki pahoinpidellyt ovat tottuneet fyysisiin ja emotionaalisiin
kipua, jossain määrin. Monille heistä henkilövahinkoja käytetään järjestyksessä
käsitellä heidän koettua sisäistä kipua. Itsensä vahingoittuminen voi olla a
tapa tuoda uhrille havaittu helpotuksen tunne, emotionaalisesta
kipua, jota he kokevat. Monille he tuntevat ikään kuin aiheuttavat ulkoista kipua
heidän fyysiselle ruumiilleen vapauttaa heidät sisäisestä tunteestaan
kipu. Jokaisella ruumiinsa aiheuttamalla törmäyksellä he pystyvät peittämään ruumiinsa
tunnekipu vain hetkeksi pidempään; Siksi heidän ei tarvitse tehdä asioita
kuinka he tuntevat olonsa sisälle. Itsevahinko ei kuitenkaan koskaan katoa
oma. Se muuttuu usein erittäin vaaralliseksi ja joskus tappavaksi
taso. Aina kun uhri vahingoittaa itseään, he huomaavat, että he
täytyy kokea yksi aste korkeampaa kipua, jotta ne tunnottavat
emotionaalinen kärsimys.

Perheväkivallan uhrit eivät ymmärrä helposti itsehoitoa. Ne
ovat niin tottuneet huolehtimaan väärinkäyttäjistään ja lapsistaan ​​jättäen huomiotta
heidän omat tarpeet. Käsite itse hoitamisesta ei ole jotain
että he voivat ymmärtää selkeästi. Siksi se vie etenkin aikaa
uhralle, joka loukkaa itseään. Itsehoito voi olla jotain
vaikeaa katsotessaan itseään peiliin ja vakuuttaakseen
itserakkautta tai yhtä helppoa kuin kupin kahvia ystävän kanssa. Kuitenkin, minä
uskovat, että suurin osa itsehoidosta on tavoittamisen oppiminen
auta. Kun he hakevat apua, he tekevät hiljaa
ilmoitus itse huolehtimisesta ja asettamisesta etusijalle.

Apua on vaikea saada. Se tarkoittaa myöntämistä, että he
itsensä loukkaantuminen, samoin kuin heidän vääristyneen käsityksen tunnustaminen
itse ja heidän ruumiinsa. Se tarkoittaa luottamusta toiseen sieluun heidän kanssaan
syvimmät ja pimeimmät salaisuudet. Se tarkoittaa, että laitat kaiken pöydälle ja
pyytämällä jotakuta auttamaan heitä palaamaan se takaisin yhteen. Mikä on itsevammaisuus
parantamisprosessin viivästyminen, omahoito on ohjaamista
parannus, joka puhdistaa sielun. Molemmat ovat
spektri; Silti molemmat ovat yhtä kriittisiä ymmärtää ja selventää. Kuten
perheväkivallan uhrit, otettakaamme apua ja aloittakaamme
paraneminen.