Ratatouille (munakoiso vuoka

  • 1 keskikokoinen munakoiso, kuori ja leikkaa 1/2 "kuutioiksi
  • 1 tl. suola
  • kiehuvaa vettä
  • 1/4 kupillista rapsiöljyä
  • 2 isoa keittämistä sipulia, karkeasti hienonnettu
  • 2 valkosipulinkynsiä, murskattu
  • 1 tl. oregano
  • 1/2 tl. tilli
  • 1-1 / 2 tl. suola
  • 1/4 tl. pippuri
  • 1 hienonnettu vihreä paprika
  • 4 keskikokoista tomaattia, kuorittu ja nelinkertainen
  • 1/4 kuppi hienonnettua tuoretta persiljaa

Valmistautuminen -
Aseta kuutioitu munakoiso kulhoon. Ripottele se suolalla suolalla ja lisää tarpeeksi kiehuvaa vettä peittämään se. Anna seistä 5 minuuttia; valua. Suihkuta lasia tai muuta mikroaaltouunille turvallista leivinastiaa ei-tarttuvalla keittosumulla. Yhdistä valutettu munakoiso öljyn, sipulin, valkosipulin ja muiden mausteiden kanssa. Kaada seos valmistettuun leivonta-astiaan. Peitä ja keitä täydellä teholla noin 8 minuuttia tai kunnes sipuli on tarjous. Sekoita hienonnettu vihreä pippuri ja sekoita. Keitä 60-prosenttisella voimalla noin 6 minuuttia tai kunnes pippuri on herkkyyttä. Lisää tomaatti neljäsosa ja hienonnettu persilja. Keitä täydellä teholla vielä noin 5 minuuttia. Anna seistä noin 2 minuuttia ennen tarjoilua.

Simax -lasikattilaSimax -lasikattila
Tämä kirkas, karkaistu lasi 2-qt-vuoka on turvallinen kaasu- tai sähköliesille, uunille ja mikroaaltouunille. Siinä on kätevä kaatava huuli, kaksinkertaiset kahvat ja mukana tulee korkkisukko tarjoilua varten. Astianpesukoneen kestävä.



Sinun tulisi myös lukea:
Kotiruoanlaitto Cookbook Corner
Kotiruoanlaitto Cookbook Corner
Mikroaaltouunikeittäminen - Osa 2 - Vihannesten keittäminen

RSS
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Toimittajan valitset artikkelit
Kymmenen suosituinta artikkelia
Aiemmat ominaisuudet
Sivukartta





Sisällön tekijänoikeudet © 2019, Sandy Moyer. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämän sisällön on kirjoittanut Sandy Moyer. Jos haluat käyttää tätä sisältöä millään tavalla, tarvitset kirjallisen luvan. Ota yhteyttä Allyson Elizabeth D´Angeloon saadaksesi lisätietoja.


Video-Ohjeita: Tomato, Aubergine & Ricotta Pasta | Jamie Oliver | Everyday Super Food (Saattaa 2024).