Ratatouille (munakoiso vuoka - 1 keskikokoinen munakoiso, kuori ja leikkaa 1/2 "kuutioiksi
- 1 tl. suola
- kiehuvaa vettä
- 1/4 kupillista rapsiöljyä
- 2 isoa keittämistä sipulia, karkeasti hienonnettu
- 2 valkosipulinkynsiä, murskattu
- 1 tl. oregano
- 1/2 tl. tilli
- 1-1 / 2 tl. suola
- 1/4 tl. pippuri
- 1 hienonnettu vihreä paprika
- 4 keskikokoista tomaattia, kuorittu ja nelinkertainen
- 1/4 kuppi hienonnettua tuoretta persiljaa
Valmistautuminen - Aseta kuutioitu munakoiso kulhoon. Ripottele se suolalla suolalla ja lisää tarpeeksi kiehuvaa vettä peittämään se. Anna seistä 5 minuuttia; valua. Suihkuta lasia tai muuta mikroaaltouunille turvallista leivinastiaa ei-tarttuvalla keittosumulla. Yhdistä valutettu munakoiso öljyn, sipulin, valkosipulin ja muiden mausteiden kanssa. Kaada seos valmistettuun leivonta-astiaan. Peitä ja keitä täydellä teholla noin 8 minuuttia tai kunnes sipuli on tarjous. Sekoita hienonnettu vihreä pippuri ja sekoita. Keitä 60-prosenttisella voimalla noin 6 minuuttia tai kunnes pippuri on herkkyyttä. Lisää tomaatti neljäsosa ja hienonnettu persilja. Keitä täydellä teholla vielä noin 5 minuuttia. Anna seistä noin 2 minuuttia ennen tarjoilua. | Simax -lasikattila Tämä kirkas, karkaistu lasi 2-qt-vuoka on turvallinen kaasu- tai sähköliesille, uunille ja mikroaaltouunille. Siinä on kätevä kaatava huuli, kaksinkertaiset kahvat ja mukana tulee korkkisukko tarjoilua varten. Astianpesukoneen kestävä. |
|
Sinun tulisi myös lukea:Kotiruoanlaitto Cookbook Corner
Kotiruoanlaitto Cookbook Corner
Mikroaaltouunikeittäminen - Osa 2 - Vihannesten keittäminen
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Toimittajan valitset artikkelit
Kymmenen suosituinta artikkelia
Aiemmat ominaisuudet
Sivukartta
Sisällön tekijänoikeudet © 2019, Sandy Moyer. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämän sisällön on kirjoittanut Sandy Moyer. Jos haluat käyttää tätä sisältöä millään tavalla, tarvitset kirjallisen luvan. Ota yhteyttä Allyson Elizabeth D´Angeloon saadaksesi lisätietoja.
Video-Ohjeita: Tomato, Aubergine & Ricotta Pasta | Jamie Oliver | Everyday Super Food (Saattaa 2024).