Kipu ja sen vaikutus luovuuteen

• Saattaa 17, 2024

Kipu ja luovuus uskotaan kulkevan käsi kädessä kuin hulluus ja nerokkuus, jolloin "tuskallisten tapahtumien" sanotaan synnyttävän luovuutta. Esimerkkejä ovat muusikot, jotka kirjoittavat parhainta musiikkiaan aina alhaalla, tai taiteilijat, jotka maalaavat parhaimmat teoksensa masennuksen ollessa vakavia. Jotkut tunnetuimmista luovista teoksista on tehty, kun he kokevat suurimman tuskan.

Entä fyysinen kipu? Saako siitä vielä yhden luovan? Tässä itsensä kehittämistä käsittelevässä artikkelissa tarkastellaan fyysisen kivun ja luovuuden välistä yhteyttä.

Kipu

Kipua on kahta päätyyppiä. Yksi on todellinen fyysinen kipu ja toinen ei-fyysinen kipu, joka liittyy siihen, kuinka aivot tulkitsevat sitä, mitä tunnet. Mielenkiintoista on, että se, mikä voi olla tuskallista yhdelle henkilölle, voi olla melko siedettävä toiselle. Sitten on kipu, joka rajoittuu nautintoon, esimerkiksi jotkut rakkauden tekemisen näkökohdat.

On piste, jossa fyysinen kipu tulee niin sietämättömäksi, että et voi ajatella mitään muuta kuin kipua. Syntymä saattaa olla esimerkki. Sanoen, että on synnytyslääkäreitä ja kätilöitä, jotka väittävät, että jos ajattelutavanne vaihtuu ajattelemasta voimakasta kipua ajattelemaan vastasyntynyttä, jonka aiot luoda, kipu tulee huomattavasti siedettävämmäksi.

Kipu ja luovuus

Kuten synnytys, on tunnettu tosiasia, että jos keskityt johonkin muuhun kuin kipuosi, pystyt yleensä selviytymään siitä paremmin. Ja mitä ajattelet, voi muuttaa sitä, miten koet kipu.

Keskittyminen muihin asioihin ei vain häiritse mieltäsi. On havaittu, että keskittyminen voi estää kipua pääsemästä keskushermostoon. Tämä painopiste siirretään usein toiselle välineelle, kuten luovuus.

Musiikki on yksi esimerkki tästä, koska se voi ohjata keskittymisen tuskasta muistoihin, jotka liittyvät tiettyihin melodioihin. Muita taiteita (maalaus, kuvanveisto, luonnostelu jne.) Käytetään myös kohdistamaan huomio pois kipusta.

Jotkut hoidot, kuten musiikkiin, taiteeseen, tanssiin ja teatteriin liittyvät, on otettu käyttöön sairaala- ja yhteisöympäristöissä auttamaan ihmisiä omaksumaan ja muuttamaan kroonisen kivunsa muihin myyntipisteisiin.

Luonnostelu, blogin kirjoittaminen, valokuvaus, runous jne. Ovat muita esimerkkejä lukuisista luovista harrastuksista, jotka auttavat lievittämään kroonista kipua. Digitaalisen median tulon myötä luovuudelle on vielä enemmän markkinoita.

Kipu, luovuus ja "oma"

Kipu uskotaan myös herättävän aistisi alkamaan miettiä kuka olet. Ihmiset ovat väittäneet, että kipu luovuus luo todella tuntea olosi paremmaksi, koska se vahvistaa sisäistä ydintä ja vapauttaa 'todellisen itsesi'.

Kroonista kipua sairastavat väittävät, että kun he alkavat kirjoittaa kipustaan ​​tai todellisista tunneistaan, jotka liittyvät fyysiseen tai kliiniseen tilaansa, tällä on sama vaikutus.

Lisäksi kun kirjoitat blogia tai kirjoitat kipustasi, ja muukalaiset ovat yhteydessä sinuun jakamaan kliinisiä tai henkilökohtaisia ​​tarinoita, saat seuralaisuuden tunteen ja löydät yhteistä. Nämä molemmat voivat auttaa lievittämään fyysistä kipua. Monista ihmisistä tulee luovia kirjoittajia osana ilmaista kipua tai paeta sitä.

On ehdotettu, että tämä toimii siten, että jos kipu ei ole sinun hallinnassasi, aivosi keskittyvät luovuuteen, koska jälkimmäinen on jotain mitä voit hallita. Toisin sanoen, kun keskityt täysin luovuuteen, on mahdollista estää kipusi.

On mielenkiintoista, että sinun ei oikeastaan ​​tarvitse olla luovaa fyysisessä mielessä. Jos kipu on sellainen, että olet melko liikkumaton, niin vain ajatteleminen jostakin ainutlaatuisesta luovasta projektista riittää auttamaan kipua. Jotkut ihmiset jopa sanovat tarvitsevansa kipua voidakseen olla luovia.

Kipu ja luovuus - yhteenveto itsensä kehittämisestä

Kipuhoitajat ovat ilmoittaneet olevansa kroonisen kivunsa vuoksi sopusoinnussa luovan puoleensa. Kuten tässä itsensä kehittämistä käsittelevässä artikkelissa keskustellaan, näyttää siltä, ​​että fyysinen kipu ja luovuus liittyvät ehdottomasti kipuun, jolla on positiivinen vaikutus luovuuteen.

Jos haluat saada lisää artikkeleita, käy alla olevassa ILMAISESSA itsensä kehittämiseen liittyvässä uutiskirjeessä. Taustani, intohimoani ja miksi kirjoitan näitä artikkeleita, katso: Tohtori JOY Madden

Video-Ohjeita: Mitä kipu on? (Saattaa 2024).