Meidän kaikkien on syödä ulkona joka kerta. Virta sammuu ja jääkaappimme sulaa. Olemme jumissa myöhässä töissä. Siellä on erityinen tilaisuus. Olipa syy mikä tahansa, tässä on kuinka tehdä terveellisiä valintoja, jotka ovat myös herkullisia.

Low Carb -ravintola arvostelut - Low Carb -viite Tämä kirja vie sinut vaihe vaiheelta läpi prosessin. Ensinnäkin, harkitset yleisiä ravintolatyyppejä. "Italialainen" ravintola. "Meksikolainen" ravintola. Millaista ruokaa he yleensä tarjoilevat? Mitkä ovat vaihtoehtosi? Mitä tärkeitä asioita on tehtävä istuessasi ensimmäisen kerran?

Sitten kirja menee yksityiskohtaisemmin. Se koskee tiettyjä ravintoloita sekä take-out- että sit-down-tyyppisissä ravintoloissa. McDonald'sin. Metro. Oliivipuutarha. TGI perjantai. Tarjolla on laaja valikoima vaihtoehtoja, jotka antavat sinulle kuvan vaihtoista. Tällä tavoin, vaikka olisitkin omalla kotikasvatullasi lajilla, saat ideoita siihen, mitä voisit kokeilla.

Terveellinen syöminen ei tarkoita kärsimystä tylsällä salatilla. Siellä on kaikenlaisia ​​herkullisia vaihtoehtoja! Sinun tarvitsee vain tietää, mitä etsiä ja miten tilata. Tämä kirja ohjaa sinut prosessin läpi.

Reseptien lisäksi kaikissa vähähiilihydraattisissa kirjoissani on lisäyksiä, jotka selittävät kuinka hallita vähähiilihydraattista ruokavaliota onnistuneesti.

PDF-katseluohjelman huomautus: PDF-tiedosto on asetettu niin, että voit tulostaa sen halutessasi kolmeen renkaaseen, jolloin sivut laskevat oikein kaksipuoliseen tulostukseen. Jos haluat nähdä saman vaikutuksen PDF-katseluohjelmassa, siirry ensin Näytä - Sivunäyttö - Kaksi sivua -näkymään, jotta saat kaksisivunäkymän vasemmalla ja oikealla sivulla. Käytä sitten Näytä - Sivunäyttö - Näytä kansilehti, jotta alkuperäinen kansilehti näkyy ensin eikä vaikuta kyseisen kahden sivun arvosteluun.

Kerro minulle, jos sinulla on kysyttävää tai ehdotuksia! Päivitän usein kaikki vähähiilihydraattiset kirjani suosituksidesi perusteella.


Pehmeäkantinen versio:
odotettaessa

E-kirjan versiot:
Low Carb -ravintola-arvostelut - Low Carb -viite - PDF ja EPUB CoffeBreakBlogista
vireillä - Amazon Kindle -versio
vireillä - Nook-versio
vireillä - Kobo-versio
vireillä - SmashWords-versio
Low Carb -ravintola-arvostelut - Low Carb Reference on saatavilla myös iTunesissa


Low Carb Books - täydellinen luettelo Lisa Shean kirjakirjasta

vähähiilihydraattiset e-kirjat
Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: 'Slow Carbs' and the Truth About Low-Carb Diets (Saattaa 2024).