Low Carb Books / E-kirjat

• Saattaa 14, 2024

Oletko eBook muuntaa? Vai oletko fani painokirjoista, joita voit pitää kädessäsi ja lukea? Joko niin, minulla on kokoelma vähän hiilihydraatteja sisältäviä kirjoja, jotka auttavat parantamaan terveyttäsi ja ilahduttamaan aistejasi.

Kaikkien näiden vähän carb-kirjoja kirjoittanut Lisa Shea, tämän vähähiilihydraattisten aiheiden kirjoittaja!

Nopeita vähähiilihydraattisia reseptejä Tämä 112-sivuinen kirja nopeasti nokehtuvien vähähiilihydraattisista resepteistä sisältää 42 reseptiä, jotka vaihtelevat helposta juustolautasideoista, joita jokainen opiskelija tai koulun jälkeinen lapsi voi kokeilla edistyneempiin resepteihin, kuten tonnikartartariin, joihin liittyy monimutkaisempia makuja. Tutustu uusiin resepteihin joka päivä kuukauden ajan! Nopeita vähähiilihydraattisia no-Cook-reseptejä - yksityiskohdat

Mikroaaltouuni Low Carb -reseptit Tässä kirjassa on 42 reseptiä, jotka vaihtelevat helposta nacho-ja salsa-reseptistä, joita kaikki koulunkäynnin jälkeiset teini- tai korkeakouluopiskelijat voivat kokeilla edistyneempiin resepteihin, kuten spagetti-squash-vuoka, jotka tekevät ihastuttavan perheen aterian. Tutustu uuteen reseptiin joka päivä kuukauden ajan ja laajenna valikkokohteitasi! Mikroaaltouuni Low Carb -reseptit - yksityiskohdat

Keittotason matalahiilihydraattiset reseptit Mikroaaltouunit saattavat tuntua kätevältä, mutta ne myös rohkaisevat meitä zappaamaan epäterveellistä ruokaa ja syömään sen alas katsellessasi televisiota tai pelaamalla kannettavaa tietokonettamme. Nämä 32 liesituuletinta auttavat hidastamaan, syömään vähemmän ja luomaan herkullisia, terveellisiä ruokia. Keittotason matalahiilihydraattiset reseptit - yksityiskohdat

Leivonnaisten / uunien vähähiilihydraattiset reseptit Leivonta on ollut perinteinen tapa valmistaa ruokaa tuhansien vuosien ajan. Nämä 28 reseptiä auttavat sinua aloittamaan kehittämisessä omia rikkaita herkullisia, terveellisiä leivontareseptejä! Leivonnaisten / uunien vähähiilihydraattiset reseptit - yksityiskohdat

Mehut / smoothiet matalahiilihydraattiset reseptit Mehutuksen ja smoothien filosofia on arvostaa luonnollisia makuja, joita ympärillämme on. Vedä ravinteiden ja kuitujen palkkio, jonka maailmamme tarjoaa ravintoamme. Mehut / smoothiet matalahiilihydraattiset reseptit - yksityiskohdat

Crockpot / hitaasti keitetyt vähähiilihydraattiset reseptit Rakastan hidasta ruoanlaittoa. Teet vähän työtä alussa, ja sitten vain päästät sen irti. Kotisi täyttyy herkullisilla hajuilla, kun crockpot tekee taikuutensa. Crockpot / Slow Cook Low Carb -reseptit - yksityiskohdat

Grillattava vähähiilihydraattisia reseptejä Tulessa on vain jotain. Se kutsuu meitä, ilahduttaa meitä tavalla, joka muutama muu voi. Nämä grillausreseptit houkuttelevat suulakea ja tuovat ravitsevia ruokia pöydällesi! Grillattu vähähiilihydraattiset reseptit - yksityiskohdat

Carb Charts - Matalan hiilihydraatin viite Jokaisella vähähiiliisellä on oltava ohjeopas. Pidä hedelmien, vihannesten, lihan, alkoholijuomien ja muun hiilihydraattimäärät käden ulottuvilla. Tiedä mitä syöt, ja pysy tavoitteidesi varrella! Carb Charts - Vähähiilihydraattiviite - yksityiskohdat

Ensimmäiset 2 viikkoa - vähähiilihydraattinen viite Jos aloitat vähän hiilihydraatteja tai tunnet jonkun, joka on, tämä on tarvitsemasi kirja. Askel askeleelta ohjeet, taustatiedot ja upeat reseptit! Jopa ne, jotka ovat vähällä hiilihapolla jonkin aikaa, pitävät näitä tietoja hyödyllisinä vähähiilihydraattisten elämäntapojensa elvyttämiseksi. Ensimmäiset 2 viikkoa - vähähiilihydraattiset tiedot - yksityiskohdat

Vitamiinit ja ravinteet - vähähiilihydraattinen viite Tiede tekee löytöjä päivittäin. Ovatko rasvat hyviä sinulle? Pitäisikö sinun ottaa C-vitamiinia? Onko kolesteroli hyvä, huono vai molemmat? Tässä on mitä sinun on tiedettävä, päivitetty vuodelle 2014. Vitamiinit ja ravinteet - Vähähiilihydraattiviite - yksityiskohdat

Alhaisen hiilihydraatin oluen arvostelut - viite vähähiilihydraattiselle Olut on olennainen osa monien ihmisten elämää. Kuinka juot olutta ja ylläpidät vähähiilihydraattista, terveellistä ruokavaliota? Tämä kirja tarjoaa arvosteluja oluista, vinkkejä ja ideoita laihtumiseen olutta nautittaessa. Matalahiilihydraattiset olutarviot - Matalahiilihydraattiohjeet - yksityiskohdat

Low Carb -ravintola arvostelut - Low Carb -viite Meidän kaikkien on syödä ulkona joka kerta. Virta sammuu ja jääkaappimme sulaa. Olemme jumissa myöhässä töissä. Siellä on erityinen tilaisuus. Olipa syy mikä tahansa, tässä on kuinka tehdä terveellisiä valintoja, jotka ovat myös herkullisia. Low Carb -ravintola-arvostelut - Low Carb -viite - yksityiskohdat

Cocktails - vähähiilihydraattiset reseptit James Bond sai cocktaileja ravistamaan, ei sekoittamaan. Casablancassa he joivat ranskalaisia ​​75-vuotiaita ajamaan pois sodan kurinalaisuuden. Jokaisella aikakaudella on cocktaileja. Niitä ei tarvitse luovuttaa, kun nautit vähän hiilihydraatteja käyttävästä elämäntyyliä! Cocktails - vähähiilihydraattiset reseptit - tarkat tiedot

Kerro minulle, jos sinulla on kysyttävää mistä tahansa kirjastani. Haluaisin kuulla palautetta!


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Why we get Fat AND Hungry | (Biology of Weight Gain & Low-Carb ) (Saattaa 2024).