Hevosten parantaminen

• Saattaa 11, 2024

Seuraava luettelo on näyte hedelmien paranemisvaikutuksista.

aprikoosit ~ Tämä kultainen hedelmä on täynnä kuitua, C-vitamiinia, rautaa, booria, piidioksidia ja kaliumia. Tämä tarkoittaa, että voit auttaa sydäntäsi, torjua väsymystä, infektioita ja parantaa ihoasi, hiuksia, kynnet, säätää verenpainetta, pitää ruoansulatuksesi sujuvana, vain noin 16 pienikokoista kaloria. Jos olet entinen tupakoitsija, haluat ehkä tehdä aprikooseja osaksi päivittäistä rutiiniasi. Aprikoosit, sisältävät runsaasti beetakaroteenia, ne voivat puhdistaa järjestelmän kaikista nikotiinijäämistä.

Tässä tapauksessa tuore ei ole paras. Kuivattuissa aprikooseissa on tärkeämpiä ravintoaineita, niissä on kolme kertaa enemmän kuitua ja vitamiineja.

* avokado ~ hyödyttää valtimoita, alentaa kolesterolia, laajentaa verisuonia. Tärkein rasva, monityydyttymättömät öljyhapot (myös väkevöity oliiviöljyyn, toimii antioksidanttina estämään valtimoita tuhoavaa toksisuutta huonotyyppisestä LDL-kolesterolista. Yksi rikkaimmista glutationin lähteistä, voimakas antioksidantti, jonka on osoitettu estävän kolmekymmentä erilaista karsinogeenia ja estää apuviruksen lisääntymisen koeputkikokeissa.

banaanit ~ ei ole natriumia, vähän rasvaa ja ei kolesterolia. Ne ovat runsaasti kuitua ja sisältävät paljon C-, B6-vitamiinia ja folaattia sekä mineraaleja kaliumia ja magnesiumia. Banaanien ravintoaineet auttavat torjumaan syöpää, sydänsairauksia ja pitkää luetteloa muista vaivoista.

Älä heitä banaanin ihoa roskaan, jossa on paljon ravinteita rikastuttamaan kasvejasi - kalsiumia, natriumia, piidioksidia, magnesiumia ja fosforia sekä potaskaa. Leikkaa iho vain pieniksi paloiksi ja hauta se maaperään kasvien ympärille. Ruusut ja pelargoniumit rakastavat sitä.

mustikat ~ toimii epätavallisena antibioottina estämällä virtsateiden infektioita aiheuttavien bakteerien kiinnittymistä. Sisältää ripulia hillitseviä kemikaaleja. Sillä on myös viruksentorjunta-aktiivisuus ja runsaasti luonnollista aspiriinia.

verkkomeloni ~ vihreällä ja keltaisella (cantaloupe ja hunajarasva) on veren hyytymistä estävää vaikutusta. Oranssimelonit sisältävät antioksidanttia beetakaroteenia.

*Munakoiso ~ joukko vitamiineja ja mineraaleja, se sisältää myös tärkeitä fytoravinteita, joista monilla on antioksidanttivaikutus. Munakoisoissa tehdyssä tutkimuksessa on keskitytty antosyaanifytoravinteihin, joita löytyy munakoisojen iholta, nimeltään nasunin. Nasunin on voimakas antioksidantti ja vapaiden radikaalien poistoaine, jonka on osoitettu suojaavan solumembraaneja vaurioilta.

viikunat ~ auttaa estämään syöpää. Sekä viikunoiden uute että viikunayhdiste, bentsaidehydi, ovat auttaneet Japanin testien mukaan vähentämään kasvaimia ihmisissä. Myös laksatiiviset, haavanvastaiset, antibakteeriset ja parasiittiset vaikutukset. Laukaisee päänsärkyä joillekin ihmisille.

viinirypäleet ~ antioksidanttien ja syöpää estävien yhdisteiden varasto. Punaisissa rypäleissä (ei valkoisissa tai vihreissä rypäleissä) on runsaasti antioksidanttia kversetiinia. Viinirypäleen nahat sisältävät resveratrolia, showenia estämään verihiutaleiden kohoamista (ja veritulppien muodostumista) ja lisäämään hyvän tyyppistä HDL-kolesterolia. Punaiset viinirypäleet ovat antibakteerisia ja virusten vastaisia ​​koeputkissa. Rypäleen siemenöljy nostaa myös hyvän tyyppistä HDL-kolesterolia.

Kiivi ~ yleisesti määrätään kiinalaisessa perinteisessä lääketieteessä maha- ja rintasyövän hoitoon. Runsaasti C-vitamiinia, jolla on useita sairauksien vastaisia ​​vaikutuksia.

mangot ~ ovat erinomaisia ​​beetakaroteenin (A-vitamiini) ja C-vitamiinin lähteitä. Mangot ovat täynnä syöpää torjuvia antioksidantteja ja karotenoideja, jotka voivat auttaa estämään syöpää ja vähentämään plakin kertymistä valtimoissa estäen sydänsairauksia.

papaijaa ~ ovat runsaasti C-vitamiinia, ravintoaineita, jotka auttavat kehoasi metaboloimaan aminohappoja, muuttamaan foolihappoa aktiiviseen muotoonsa ja korjaamaan kaikki kudokset. C-vitamiini menetetään nopeasti, kun olet stressaantunut.

persikat ~ voimakas antioksidantti A-, C- ja E-vitamiini. Antioksidantit auttavat vähentämään alttiutta sydänsairauksille, aivohalvaukselle, kaihille ja joillekin syöpille. Persikat ovat myös kuitulähde.

päärynät ~ ovat runsaasti C-vitamiinia ja kuitua, ja niitä voi löytyä useista väreistä, mukaan lukien punainen, ruskea ,. keltainen ja vihreä.

Granaattiomenat ~ on täynnä tonnia fytokemikaaleja, kuten kaliumia, mikä on hyvä verenpaineesi alentamiseksi. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että granaattiomenat voivat hidastaa eturauhassyövän etenemistä ja vähentää ateroskleroosin riskiä.

vadelmat ~ virusten ja syövän vastainen aktiivisuus ja runsaasti luonnollista aspiriinia.

*Squash ~ erittäin korkea A-vitamiinia, ja sisältää myös kuitua, C-, B6-, B1-vitamiineja, kaliumia ja folaattia. Sen on havaittu sisältävän fytoravinteita, jotka voivat auttaa estämään syöpää.

mansikat ~ virusten ja syövän vastainen aktiivisuus. Syö vain luonnonmukaisesti kasvatettua. Mansikoissa on eniten torjunta-aineita.

mandariinit ~ sisältää runsaasti antioksidanttia C-vitamiinia, joka auttaa estämään syöpää ja tehostaa immuunijärjestelmää. Ne sisältävät myös folaattia, beetakaroteenia ja vitamiineja B1, 2 ja 3, joissa on myös runsaasti kuitua.

* Tomaatit ~ tärkein lykopeenin lähde, antioksidantti ja syöpälääke, joka puuttuu happea sisältävien vapaaradikaalimolekyylien tuhoisiin ketjureaktioihin. Tomaatit liittyvät erityisesti haimasyövän ja kohdunkaulan syövän alhaisempaan määrään.

Kurkuma ~ yksi luonnon tehokkaimmista parannusmausteista maailmassa.Sen tärkein vaikuttava aine on kurkumiini, joka antaa kurkumalle sen voimakkaan kadmium-keltaisen värin. Tutkimukset osoittavat, että kurkumiinilla on anti-inflammatorinen aine ja se toimii samoin kuin monet anti-inflammatoriset lääkkeet, se on vähentänyt eläinten tulehduksia ja nivelreuman oireita ihmisillä. Muissa testeissä se alensi kolesterolia, esti verihiutaleiden aggregaatiota (veren hyytymistä), suojasi maksaa toksiinilta, tehosti vatsan suojautumista hapolla, alensi diabeetikoiden verensokeria ja oli tehokas antagonisti monille syöpää aiheuttaville aineille. Syövän vastainen toiminta.

vesimelonit ~ suuria määriä lykopeenia ja glutationia, antioksidantteja ja syöpälääkkeitä sekä myös lievää antibakteerista, hyytymistä estävää vaikutusta.


* Hedelmät, joita pidetään usein vihanneksina

Video-Ohjeita: VIRIKKEITÄ TARHAAN JA TALLIIN ???????? (Saattaa 2024).