Ensimmäinen toimiva toimistopaketti

• Huhtikuu 27, 2024

Oletko etsinyt tuotetta, joka auttaa vahvistamaan niveliä, parantamaan tasapainoa ja joustavuutta tai kuntouttamaan vamman? Fitterfirstin tarjoama Functional Office -paketti on juuri sitä, mitä olet etsinyt. Olen pitänyt sitä hyödyllisenä monella tavalla!

Pallo tuoli ei ole vain hauska (olen myös aikuinen, enkä pääse pelaamaan puhallettavilla palloilla usein!), Mutta myös erittäin hyödyllinen. Kun emme ole mukana urheilussa, monet meistä istuvat tietokoneen edessä vastaamalla sähköpostiin, tarkistamalla uutisia tai säätä tai juttelemalla ystävien ja perheen kanssa. Toiset katsovat televisiota. Seuraavan kerran kun harjoittelet jotakin näistä "aktiviteeteista", suosittelen, että kokeilet sen tekemistä pallotuolilla työtuolin tai lepotuolin sijasta. Sinun on käytettävä pallotuolia vain muutama minuutti päivässä, ja se parantaa ryhtiäsi ja tasapainoasi vahvistaen samalla vatsa-, selkä- ja tavaralihaksia.

Urheilullinen liikunta riippuu vakaudesta ja tasapainosta ja tämä auttaa sinua saavuttamaan molemmat! Pallotuoli mukana tulee myös harjoittelukaavio, jossa on harjoituksia, jotka on suunniteltu ylävartalon, ytimen / rungon ja alavartalon työskentelemiseen. Ja kuka sanoi, että harjoittelu ei voisi olla hauskaa? Se on pallo tuolin kanssa! Rakastan pallotuoliani, itse asiassa koko perheeni tekee. Tytöt istuvat siinä katsellessaan televisiota, mikä on hienoa, koska he saavat lisäetu hyvästä asennosta hauskanpidon aikana ja se on ollut hyvä myös selälleni, joka toisinaan saa oman mielensä ja jatkaa lakkoon. Uskon todella, että tämä pallotuoli päästää minut eroon suurimmista selkäongelmista!

Sisältyy myös toimintopakettiin myös tasapainotaulu, ja minun täytyy kertoa sinulle, että tämä on suosikkini! Sillä on kaksi eri tasoa ja sitä on erittäin helppo säätää. Balance Board on hieno työkalu parantamaan nilkan voimakkuutta, tasapainoa ja liikealuetta, mikä auttaa estämään vammoja liikunnan aikana. Kokeile seisoa sen päällä puhuessasi puhelimessa! Nuorempi tytär (10) istuu jatkuvasti, seisoo tai polvistuu tasapainolevyllä, joten saan käyttää sitä vain, kun kukaan muu ei ole kotona.

Viimeinen toimintopaketin mukana toimitettu asia on Power Web. Minun on myönnettävä, että kun näin tämän, ajattelin: "Hmmmmmmm, okei, mitä minun pitäisi tehdä tähän?" No aloitin katsomalla ohjeita. Löysin noin 35 erilaista harjoitusta tämän Power Web -verkon kanssa! Voit käyttää sitä jopa nilkkojen harjoittamiseen. Se on hyvä työkalu vahvuudella ja joustavuudella, ja me kaikki tiedämme, että mitä vahvempi ja joustavampi nivel on, sitä vähemmän on mahdollista, että kyseinen nivel loukkaantuu. Sormet, kädet, ranteet ja käsivartet voivat kaikki hyötyä tästä verkkoverkosta, ja niitä on helppo ottaa mukaasi, kun menet jonnekin.

Fitterfirst on toiminut vuodesta 1985, jolloin yrityksen presidentti suunnitteli ensimmäisen tuotteensa, Pro Fitterin, hiihtoon liittyvien vammojen jälkeen. Yritys syntyi vuokra-asunnon kellarissa Calgaryssa, AB. Fitterfirst on sitoutunut auttamaan kaiken ikäisiä ihmisiä vakaudella, ketteryydellä ja liikkuvuudella, ja heidän tuotteensa ovat todiste siitä!

Ne eivät ole vain hauskoja, vaan myös kaikki kolme esinettä, jotka tulevat sisään Toiminnallinen toimistopaketti: Pallo tuoli, Tasapainolauta ja Virtaverkko ovat myös erinomaisia ​​kuntoutusvälineitä. Katso heidän artikkeli: Tehokas ACL-kuntoutus asentajalla Kehittäneet Cindy Merrick ja Lisa Lehman terapiasta liikkeessä yhdessä Oklahoman yliopiston kanssa. He tarjoavat myös kirjoja ja videoita harjoituksista pallotuolille.

Vierailla Fitterfirst ja tutustu kaikkiin heihin ja löydät todennäköisesti juuri etsimäsi!

Video-Ohjeita: Sumukammio: ensimmäinen toimiva versio! (Huhtikuu 2024).