Luoko kehosi enemmän rasvasoluja? Tai oletko syntynyt tietyllä määrällä rasvasoluja, ja siinä kaikki on elämäsi aikana?

Rasvasolu Ensinnäkin, ollakseen tekninen, mikään kehon solu ei kestä ikuisesti. Soluilla on tietty elinikä ja sitten ne kuolevat ja korvataan. Joten kysymys on todella, onko kehossa melko vakio määrä rasvasoluja ihmisen elinaikana.

Vastaus on - se riippuu.

Jos lapsi syntyy ja hänelle syötetään terveellistä ruokavaliota koko lapsuuden ajan, aikuisuuteen tullessaan hänellä on "oikea" määrä rasvasoluja kehon muodon ylläpitämiseksi. Jos he jatkavat terveellisen ruokavalion ylläpitämistä eteenpäin, nämä rasvasolut pysyvät melko vakiona.

Jos sama hyvin kasvatettu lapsi saavuttaa aikuisuuden ja syö sitten huonosti ja tulee lihavaiseksi, he saattavat "täyttää" kaikki olemassa olevat rasvasolunsa. Tietyllä rasvasolulla on enimmäiskoko, jonka se saavuttaa ennen kuin se ei yksinkertaisesti voi olla suurempi ja toimia. Joten siinä vaiheessa keho aloittaisi uusien rasvasolujen tuottamisen välttämättömyydestä.

Pahimpaan tilanteeseen kuuluu, kun vanhemmat tai huoltaja ruokkivat huonosti nuorta lasta, aiheuttaen lapsen lihavuuden. Nuoren lapsen elimistö alkaa tuottaa ylimääräisiä rasvasoluja siinä nuoressa iässä. Tämä tarkoittaa sitä, että kun lapsi kasvaa aikuisuuteen, heillä on jo järjestelmässään ylimääräinen rasvasolu. Rasvasolut eivät koskaan "katoa". Niitä pidetään nyt normaalina, luonnollisena osana tämän aikuisen kehon meikkiä. Joten sillä henkilöllä on nyt koko elämän ajan keskimääräistä suurempi määrä rasvasoluja kehonsa järjestelmässä, mikä vaikuttaa useisiin eri alueisiin.

Kansallisen terveysinstituutin tekemässä tutkimuksessa vahvistettiin, että paitsi näillä lihavilla ihmisillä oli suurempia rasvasoluja kuin liikalihavilla (koska solut varastoivat enemmän rasvaa sisällä), mutta että heillä oli tosiasiallisesti korkeampi rasvasolujen määrä. Heillä oli mitattavissa olevalla tavalla enemmän fyysisiä rasvasoluja kehossaan.

"Koska liikalihavuuden ilme näyttää selkeästi erottavan hyperkellulaariset normosellulaarisista liikalihavista potilaista, kahden potilasryhmän alkamisaikaa on tutkittu yksityiskohtaisesti. ikäryhmät ovat hyperkellulaarisia riippumatta menetelmästä, jolla solujen kokonaismäärä arvioidaan. "

NIH-tutkimus rasvasoluista

Jos olit liikalihavainen ennen kaksikymmentä vuotiasta, älä menetä sydäntäsi. Voit silti tyhjentää nuo rasvasolut! Voit silti laihtua. Silti on tärkeää ymmärtää kehosi toimintakykyä, jotta voit parhaiten huolehtia siitä. Ja meille on myös hyvä evankelioida pienten lasten vanhemmille, joten he ovat tietoisia siitä, kuinka tärkeää on pitää pienet lapset terveellisellä painoillaan.

vähähiilihydraattiset e-kirjat

Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: BRAWL STARS ANIMATION COMPILATION: BIBI & Friends (Saattaa 2024).